風起了，疹也來了
一、風疹
風疹是一種由風疹病毒引起的通過空氣傳播的急性傳染病，以春季發病為主。主要症狀是患者先感全身不適，繼而出現發熱、上呼吸道炎症，耳後及枕部淋巴結腫大，並有淡紅色細點狀丘疹迅速擴展到全身，奇癢難忍。但一般2-3天迅速消退，不留痕跡。風疹對一般人影響不大，但孕婦得了風疹則有引起胎兒畸形的可能。春夏之交，風疹病毒也在蠢蠢欲動，它會伴隨人的咳嗽和噴嚏而漂浮在空氣中。抵抗力較弱的人吸入風疹病毒後，經過2~3周的潛伏期，便開始出現症狀。先是全身不適，繼而出現發熱、耳後及枕部淋巴結腫大，並有淡紅色細點狀丘疹，短期內擴展到全身，奇癢難耐或微癢，多在2~3天內消退，不留痕跡。對於孕婦來說，風疹病毒的侵入則會導致胎兒畸形、早產或胎兒死亡，應引起重視。
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春天，鼻炎與感冒大作戰
二、千萬別把過敏性鼻炎當感冒
春天對許多過敏性鼻炎的患者來說又是一個痛苦的季節，因為氣溫不穩定，時冷時熱，而且空氣中瀰漫著花粉，這是春季引發鼻炎的主要過敏源。此外，塵蟎、家裝化學物質、刺激性氣體、含蛋白質的食物等也會導致鼻黏膜的過敏性反應。過敏性鼻炎不僅嚴重影響正常的生活和工作，降低生活質量，而且如果延誤治療或治療不當，還可能誘發多種合併症，最常見的是支氣管哮喘，有的還並發鼻竇炎、中耳炎、過敏性咽喉炎等。所以，對過敏性鼻炎不可忽視，一定要早防早治。
專家支招：每年3-6月份是空氣中花粉濃度較高的季節，也是過敏性鼻炎的高發季節，過敏體質的人這個季節應儘量減少外出，如一定要外出，也要注意儘量減少與花粉、乾草、落葉等的接觸，最好戴上口罩和眼鏡；要經常打掃室內衛生，平時保持室內空氣流通；對皮毛過敏者最好不要飼養寵物，如果家中有寵物也不要讓它們上床；地面最好不要鋪地毯。對於季節性過敏性鼻炎患者，在春秋季節植物揚花時，還需要提前使用藥物預防，嚴重的過敏性鼻炎可採用手術治療方法。如雷射、微波或者等離子消融等。
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綠色怏然，皮炎來臨
三、春季皮炎
春季氣溫忽高忽低、忽冷忽熱、花粉飛揚，這時候皮脂分泌過盛，皮膚容易長粉刺，因此春天，是皮膚最容易過敏的季節。皮膚病專科醫院市三醫院這兩天的門診量可謂直線上升。專家介紹了幾種最常見的皮膚病防治方法。
為什麼會發生春季皮炎呢？專家認為，春季皮炎是一種光感性皮膚病，致病的主要原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏。一年四季中，冬季陽光的紫外線含量最低，到春天來臨時紫外線含量驟然升高，人們一下子難以適應，一旦受到強紫外線照射，即可引起皮膚損傷而發生皮炎。同時，春天又是外出踏青旅遊的旺季，如不注意防曬，會加重或誘發皮炎。另外，護膚品由冬至春轉換不當，易使皮膚過敏，引起斑疹，出現一系列的過敏現象。
專家支招：患過春季皮炎的人，每逢春天來臨之際，外出旅遊時要注意面部的保護，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護鏡，亦可使用護膚劑，以保護皮膚免受日光照射。 另外，泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無花果、蘿蔔纓等食物含光敏性物質較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，故應少吃。一些藥物如磺胺、四環素、非那根等藥物長期使用也會使皮膚對紫外線的敏感度升高，故應避免長期服用。
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桃花朵朵，「癬」處多多
四、桃花癬
每年桃花盛開的時候，有些孩子和青年男女的臉上，都會有一片片發白或淡紅色的色斑，表面並有細小鱗屑附著，有時會出現瘙癢症狀。由於這種皮膚病常在桃花開放的春季發生，人們俗稱為「桃花癬」。
專家支招：針對病因，如禁食刺激性食物、避免風吹日曬、停用劣質護膚品、生活要有規律、限制多脂肪多糖飲食、忌飲酒類以及多吃新鮮蔬菜等。總之不能亂用癬藥，以免引起接觸性皮炎。可內服複合維生素b片，外擦5%硫磺軟膏等。
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高枕不能無憂
五、心血管病人不能高枕無憂
春季的氣候是由寒涼逐漸轉向暖和，但這僅僅是一個總的趨勢，應該說，春季氣候是四季中最為反覆無常的，「乍暖還寒」是其最明顯的一個特點，而且 「春寒料峭」，春之寒比起冬季來是有過之而無不及的。大家知道，寒冷往往是多種心血管疾病的誘發因素，因而，隨著春季不斷變化的寒暖氣候，心血管疾病的發病率也是不低的，像冠心病、高血壓、心肌梗塞等疾病在春季發作是非常普遍的，有時更因思想上的麻痹大意而延誤治療，從而導致嚴重後果。
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警惕花粉症
六、花粉症
花粉症
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
各具特色歐洲狂歡季
狂歡的氣氛，感受到了嗎？
歐洲的狂歡節往往會持續半個月左右，說不定，當你漫步歐洲街頭的時候，恰好遇上這撲面而來的熱情。
法國站 擲花大戰點亮蔚藍海岸
第127屆尼斯狂歡節於2011年2月18日至3月8日舉行，主題為「地中海國王」。開幕慶祝活動從晚上八點半開始，從此之後，一切瘋狂舉動都被允許，尤其要求標新立異和激情洋溢。狂歡節彩車遊行由20輛根據主題裝點的花車組成，大約有30個裱糊紙板做的「大頭像」以及200個動畫人物，它們是花車名副其實的僕從。最後一晚，根據傳統，狂歡節國王將單獨巡遊，之後它將在海上或在沙灘上的火堆中被燒毀。
以浪漫著稱的法國連狂歡節也與眾不同，高潮是擲花大戰！這項大型活動重點宣傳蔚藍海岸地區鮮花的優秀質量和豐富品種，因為擲花大戰中使用的鮮花有85%均為本地培育。花車將在弗凱亞人大道和內格雷斯科酒店之間的英國人散步大道上巡遊。每輛花車上，都有身著盛裝的模特向熱情的觀眾投擲80萬至10萬朵鮮花：菖蘭、櫻花、金合歡花、非洲菊、雛菊、玫瑰、康乃馨等。這項活動仿佛一場世界上獨一無二的演出，它是蔚藍海岸地區最著名的節日之一。
威尼斯站 華麗面具下的神秘狂歡
「2、3月期間是歐洲狂歡節最熱門的季節，我去年曾經在威尼斯親身體驗當地狂歡節。」小mo介紹，這裡雖然也是面具和遊行隊伍，但與西班牙、德國狂歡節不同，威尼斯喬裝打扮的人無疑更加華麗高貴，就好象義大利舞台歌劇一般，充滿神秘、詭異和悲情。
據說，威尼斯狂歡節起源於公元12世紀，狂歡活動到18世紀盛極一時。當時歐洲各國的王公大臣、紳士淑女都戴著面具參與街頭和廣場上的民眾狂歡。實際上威尼斯的大街小巷都是出售面具的店鋪，你隨時可以購買一套面具和斗篷成為狂歡者中的一員。「狂歡節期間各種特色面具銷量特別好，這些面具價格最貴的要四五十歐元，最便宜的也要15歐元，雖然價錢不菲，但每天都能賣出三四百個。」小mo說。
其實融入氣氛最方便的是在臉上畫圖案，威尼斯藝術學院的學生們紛紛到街上擺攤幫人化妝，5歐元一張臉，可以自選圖案，或者任其發揮，眼角眉端用金色藍色塗描出美麗圖案，立刻就覺得你也是節日的一部分了。
威尼斯人樂意將自己和家人裝扮的漂漂亮亮，有遊客如果想要跟他們合影那是對他們最大的肯定。端著相機瘋狂地追逐美女吧，那冷冷麵具的背後是靈動的眼神，讓人浮想聯翩。
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西班牙站 在燃燒的火光中迎接春天
與其他西方國家一樣，2月份在西班牙全境將會舉辦狂歡節，尤以南部的加的斯和加那利群島的狂歡節最有特色。由於加那利群島位於北非西海岸，一年四季溫和，在西班牙只有在加那利才能舒服地穿短打過節。
3月最熱鬧的節日當屬法雅節，可謂是瓦倫西亞最國際化的盛事，每年3月19日所在的那一周，城市中布滿了名為「ninots」的紙制雕像，有些甚至高達數層樓，在節日高潮來臨時，這些雕像在火光中化為永恆的記憶。
當3月15日的夜幕降臨，便標誌著法雅節正式開始了。層層人群在3月19日的夜裡聚集到了市政廳廣場，座座雕像也早已準備就緒，只為迎接最絢爛的燃情一刻。成人組和兒童組各有一座冠軍雕像將會倖免於燃燒而被收藏在法雅博物館中。絢爛的禮花升起，標誌著法雅燃燒儀式的正式開始。從雕像頂部開始，火光迅速蔓延開來，人群的情緒也愈發高漲。火光沖天，消防員在旁嚴陣以待，令人們無需擔心安全問題。在熾熱的空氣中，人們仿佛感受到了春季的腳步也正越走越近。
德國站 那些撒歡的德國男人和女人
150噸蛋糕、9000塊巧克力、220000盒糖果、300000束鮮花、幾千個玩具娃娃……這不是超市的進貨單，而是一年一度德國科隆狂歡節上巡遊花車撒向人群的禮物。每年到了2~3月，一絲不苟的德國人變得很瘋狂，仿佛要把一年的古板全都兌換成快樂。
在德國科隆，一年一度的狂歡節僅次於聖誕節，德國人甚至用一年中的第五季來形容狂歡節的重要性。狂歡節最不可錯過的除了盛裝巡遊，還有「女士狂歡夜」，這是科隆狂歡節獨有的環節。女人們可在這天盡情「發瘋」--衝進市政府，將市長趕下台；在街頭橫衝直闖，見到男人便剪斷他們的領帶……當然這只是個玩笑，當天市長和男人們都非常配合女人的瘋狂——市長乖乖交出鑰匙，男人則佩戴特殊的領帶。
狂歡節最高潮部分是「玫瑰星期一」，狂歡隊伍超過10000人，他們將從Chlodwig廣場出發，走7公里的巡遊距離，一般遊行隊伍會超過6.5公里，持續4個小時，這4個小時，大家都盛裝上街。「我們拿傘是用來接禮物的，因為花車會拋出很多禮物，有花、巧克力、糖果甚至糕點，倒過去的傘能穩穩接住更多的禮物，接到的越多越吉利。而路邊的警察也變得不再那麼威嚴，女孩子們會在他們臉上劃下五顏六色的唇印。」目前正在德國留學的sam說。
女人必知生理期的10個悄悄話
必知的10個悄悄話
私密悄悄話1：情緒傳染
月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學者認為，這是由於女性時高時低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現了「過山車」般的起伏。
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必知的10個悄悄話
私密悄悄話2：口齒不利
月經期間，由於黃體酮的影響，女性可能會口齒不流利，思路也會變得不連貫，這是正常現象。
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必知的10個悄悄話
私密悄悄話3：食慾下降
美國塔夫茨大學的研究顯示，女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由激素引起的食慾也會下降。
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必知的10個悄悄話
私密悄悄話4：便秘、腹脹
不少女性還會出現便秘、腹脹等，此時要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便。
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必知的10個悄悄話
私密悄悄話5：部分女性會腹瀉
月經期，體內會分泌某些化學物質，刺激子宮收縮從而讓經血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學物質是一樣的。所以，一旦腹部感到絞痛時，女性可以服用一些抗炎止痛藥物來抑制收縮
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必知的10個悄悄話
私密悄悄話6：月經來前的一周，戒菸更成功
美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出，在月經前幾天，體內雌激素水平會降至最低，成功戒菸的幾率就會直線上升。
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必知的10個悄悄話
私密悄悄話7：從未痛經
如果初潮後，月經周期都不規律，那在兩年內都可能不會有痛經。遺憾的是，隨著年齡的增長，身體會調節好月經周期，到時候可能會出現痛經。
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必知的10個悄悄話
私密悄悄話8：一起生活工作的女性經期變得靠近
生活、工作在一起的女性，月經期會越來越接近。這一方面是因為女性受到彼此對生理期來臨心理性緊張的影響，另一方面在於身體中釋放的緊張化學物質會傳染。
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必
春日解困最給力「四號」食物
又打噴嚏又犯困，又渾身無力又掛念那張溫軟的床，這是怎麼了呢？莫非病了不成？不至於吧，只不過你的外殼在提醒你，春天到了，該是轉轉口味和食物的時候啦！春天有打上春天標籤的食物，適時而食，才好把冬天遺留的小症狀給改掉哦！
家居空間收納易忽略這十件事
家中時常有很多角落存在，可以通過設計讓它們成為實用的收納空間。家居空間收納容易忽略的十件事一一道來，讓你家居環境煥然一新。