刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循「急則治其標」的原則，刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織流量，從而起到「活血化瘀、祛瘀生新」的作用，是一種既保健又可治療疾病的中醫療法。現代醫學也認為，刮痧的刺激可通過神經—內分泌調節血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強局部血液供應而改善全身血液循環。刮痧出痧的過程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現象，此等血凝塊（出痧）不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強局部的新陳代謝，有消炎的作用。
刮痧效果好 並非人人適宜
專家介紹，刮痧是治療疾病常用的方法之一，對身體健康有很好的功效。刮痧的相對適應症主要有感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關節炎等病症。但是也並非人人適用：1、體質過於消瘦、有出血傾向、孕婦的腹部、腰骶部、皮膚病變處不宜刮痧；2、患者過飢、過飽、過度緊張時禁止刮痧。
日常刮痧用具可用邊緣鈍圓光滑的瓷湯勺、紐扣、木梳背、小貝殼等。專業用水牛角製成的刮痧板。介質通常用油或酒為多，酒本身就具有活血祛寒、散瘀消積、疏經通絡之效。若運用某些對症的藥物如紅花油、扶他林等作為介質來進行刮痧治療，則更能使療效充分發揮，「重而不板，輕而不浮」是力度的要求， 「快而不滑，慢而不滯」是速度的要求。一般刮拭20次左右，以痧痕為度，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可強求。需根據患者的年齡、病情、部位和體位，選用合適的手法和刺激強度。刮痧過程中要隨時觀察病情變化，如有胸悶不適、面色蒼白、出冷汗等情況，應立即停刮。
刮痧治療後 辨證知病情
刮痧治療之後，局部皮膚會出現各種不同的反應，主要表現為顏色和形態的變化，這便是痧象。一般來說，痧色鮮紅，呈點狀，多為表證，病程較短，病情較輕，預後較好；痧色暗紅，呈斑片狀，多為里證，病程較長，病情較重，預後較差。在刮痧治療過程中，痧象顏色由暗變紅，由斑塊轉成散點，提示治療有效，病情漸趨好轉；反之，則病趨嚴重。刮痧後，患者保持穩定，避免發怒、煩躁、焦慮情緒。飲食宜清淡，忌生冷瓜果和油膩之品，刮出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15~20分鐘。切忌用冷毛巾擦拭刮痧部位的皮膚。
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刮痧的適應範圍及禁忌
刮痧療法深受廣大群眾的喜愛，方法簡單，療效顯著，操作也不是那麼繁瑣，但是有些禁忌和使用範圍在刮痧前還是要注意一下的，下面向大家介紹些刮痧的注意事項，讓大家刮出「真健康」。
刮痧療法的適應範圍
刮痧療法適用於內外婦兒各科疾病，應用範圍比較廣泛。治療的主要病證有：感冒咳嗽、體虛易感、自汗盜汗、發熱中暑、頭暈頭痛、納差不寐、牙痛口瘡、遺精陽痿、月經不調、子宮脫垂、關節腫痛、跌打損傷、小兒厭食、遺尿流涎等。尤其是對於一些常見病有其獨特的治療作用。
刮痧療法的禁忌
孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮腫者禁刮。
凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症都不宜用此種療法；大病初癒、重病、氣虛血虧及飽食、飢餓狀態下也不宜刮痧。
刮痧療法與禁忌
一刮痧療法
刮痧是傳統中醫療法之一，是結合中醫經絡學說的原理，通過刮試皮膚，達到疏通經絡，調節臟腑功能，扶正祛邪，清熱解毒，開竅醒神為目的一種物理性外治法。它具有療效顯著，治療安全的特點。
二 刮痧的機理
1。刮試刺激皮膚穴位、經絡，可激發經絡之氣，通過經絡傳導，調整臟腑的功能，平衡機體陰陽，增強機體的抗病能力。
2。藥物介質的作用，可通過皮膚穴位吸收，滲透進入人體血液循環，發揮較好的藥理作用。
三 刮痧的操作
手持刮痧板利用腕力、臂力、柔和用力，刮痧板邊緣與皮膚呈45度夾角為宜，刮時出現痧點、紫斑即可。
四 刮痧的注意事項
1。刮痧用具必須常規消毒。
2。刮痧3小時之內不易洗澡。
3。刮痧過程中若出現面色蒼白、出冷汗、頭暈、心悸、心慌、四肢發冷、神昏坐等症狀為暈刮，應停止刮痧，讓患者平臥，飲溫開水，嚴重者可點刺百會、人中、內關、足三里穴為。
五 刮痧禁忌症
1。皮膚過敏、外傷潰瘍處禁刮。
2。有出血傾向疾病的患者禁刮，如；血小板減少，白血病、過敏性紫癜。
3。月經期下腹部慎刮，妊娠期下腹部及合谷穴禁刮。
4。過於疲勞者禁刮。
六 痧點的特點
1。痧的顏色有：鮮紅色、暗紅色、紫色激情黑色。
2。痧的形態有：散在、密集或板塊狀，濕邪重者多出現水疱樣。
中醫刮痧的謹慎
刮痧療法簡便易行，副作用小，自己在家就可以完成方便省事，療效也比較明顯，尤其是服藥困難的患者或不能採用其它治療方法時，更能發揮它獨到的優勢，是很多人選擇的保健與治療的重要方法之一，但是有些禁忌還是要注意的。
刮痧的適應證、禁忌證及注意事項
感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。