男性:別對尿路感染「保持沉默」

  尿路感染作為泌尿外科常見疾病之一,其主要的症狀表現為尿頻、尿急、尿痛等。天氣漸涼,特別對於老年男性,若不注意及時添衣,抵抗力下降,上廁所的頻率變小,很容易引發尿路感染,若發現有尿路疾病問題,則要及時上醫院及時治療,切勿對疾病「保持沉默」。

  冬天也易發生尿路感染

  醫生指出,雖然尿路感染是夏季女性的高發病,不過,別以為尿路感染只屬於女性疾病,男性同樣可能患尿路疾病。由於天氣寒冷,人體著涼後抵抗力下降,容易引發上呼吸道感染,加上飲水量大大減少,辦公族一坐就是4-5個小時,習慣憋尿,隨即產生尿頻、尿急等症狀,男性嚴重者可引發前列腺炎、腎盂腎炎。

  一些男性自感尷尬,認為沒有必要上醫院就診。殊不知這樣容易為細菌創造良好的繁殖條件,拖延病情導致感染加重,加重腰疼、尿頻的現象。若不及時治療,隱伏於尿道內的細菌進入前列腺及精囊部、輸精管等部位,造成一系列併發症,對男性生殖健康造成非常大的損傷。

  治療,別誤了時機

  有專家指出,大多數泌尿生殖感染病的最佳治療期為感染後的1-4個月,治療基礎病也能起到預防作用,治療難度較小。建議男性患者出現尿頻、尿急、尿痛等現象應到正規的醫院進行檢查和治療,切勿拖延病情。

  此外,預防尿路感染要勤換內褲,注意個人衛生,做好冬季保暖,適當飲水,不憋尿,做到未病先防的原則。

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冬季路邊攤吃出四宗「罪」(圖)

  「美容」栗子 ——當心工業石蠟

  國人飲食上是很講究色香味俱全的,而冬日街頭流行的聞起來香甜、看起來光鮮亮麗的栗子無疑是最符合色香味俱全的小吃之一。不過周鳳武指出,看起來越漂亮越誘人的栗子,可能越是潛伏著危機。因為有的不法商販為了讓栗子看起來烏黑髮亮,會在炒栗子時加入不允許用在食品上的工業石蠟,工業石蠟中含有致癌物質,吃多了可能導致腦部神經和肝臟病變。

  此外,口感太甜的栗子也不好,因為這些栗子很可能是用同樣不允許用在炒栗子中的糖精炒出來的,而不是白糖、蜂蜜。這種栗子剛入口時感覺特別甜,但回味短,甚至吃完後嘴裡會有苦味。

  越吃越香的臭豆腐 ——大多來自黑作坊

  街頭燒烤的臭豆腐串是這些年來「經久不衰」的街頭小吃之一,在冬季也毫不遜色,尤其受年輕人的青睞。然而讓人難以置信的是,這些臭豆腐基本都是黑加工點生產出來的。周鳳武告訴記者,幾乎沒有正規的食品加工廠生產這種街頭小吃。而在黑加工點裡,臭豆腐的製作環境、製作工藝、衛生標準、原材料的質量、保存環境以及製作人員的健康狀況等都是無法保證的。為了降低成本,黑加工點還往往反覆使用炸臭豆腐的油,而反覆使用的食用油過氧化值超標,存在致癌風險。

  露天糖葫蘆 ——塵土細菌吃下肚

  在蕭瑟的冬日裡看起來紅火喜慶的冰糖葫蘆是中國傳統的小吃之一,如今糖葫蘆的品種也從山楂、山藥等發展到了多種水果,而且很多是在街頭食品攤現場製作,看起來更加誘人。然而專家指出,街頭現場製作的糖葫蘆往往受到環境限制,不能按照衛生標準的要求清洗再烘乾原料,而清洗過的水果往往粘不住糖漿,因此很多商販省略了清洗的步驟,而消費者只能寄望於「不乾不淨、吃了沒病」了。這樣製作的糖葫蘆不僅存在原料不潔淨的問題,而且往往在露天或半露天的環境下製作和叫賣的糖葫蘆,還不能達到防塵要求。北京的冬天經常是風大塵土飛揚,糖葫蘆在這種情況下很容易沾染細菌。

  街頭串串香 ——農藥殘留煮不掉

  如今在大街小巷飄香的串串香、麻辣燙很受年輕人青睞,在冬日裡也是紅紅火火、生意興隆。不過周鳳武指出,這些街頭的串串香、麻辣燙很難達到國家對餐飲店的衛生要求,由於場地有限,加上營業高峰時段供不應求,菜量供應大,而且缺乏完善的清洗、消毒設施,這些街頭小販的衛生狀況很難保證:沒能清洗乾淨的青菜上可能存在泥沙、農藥殘留、細菌,而且水煮是無法完全消除的;公用餐具在清洗後往往沒有消毒程序;其中添加的食品調料缺少監控,雖然味道好,但很可能存在添加劑超標的問題,水煮時間長了反而危害更大。

9個致命角落 威脅你的健康

你是一個愛乾淨的人嗎?也許你自我感覺你已做足了一切能做的清潔工作,殊不知,生活中許多不起眼的角落,都可能是致病的溫床……抗菌洗潔劑,抗菌砧板、抗菌支票、抗菌方向盤……,市面上的抗菌產品越來越多,而且花樣不斷翻新,但食物中毒依舊,傳染病不斷。真正最有效的抗菌方法還是養成良好的衛生習慣,從日常生活中做起。在你的生活周遭,就有許多被你忽略的角落,卻是細菌與病毒最愛的溫床——

美國最近一項研究發現,94%的受訪者說他們上完廁所後會洗手,但根據在公共廁所的實際觀察,只有68%的民眾遵守「請洗手」的指示。不乾淨的手最容易傳染食物有關的疾病。

辦公室電話

一個電話聽筒就可能含有2000種不同的細菌,不過大部份是無害的。但如果有一個患了感冒的人在你之前使用了電話,而你在使用時,嘴唇觸碰到電話,或打完電話後用手擦嘴或揉眼睛,很可能就會被傳染。

牙刷

千萬不要借用別人的牙刷,即使是很親近的家人或朋友。英國牙醫學會指出,口腔里的細菌與病毒會留存在牙刷上,例如A疹和鵝口瘡病毒可在牙刷里存活兩天,即使是乾燥的牙刷。

根據口腔潰瘍藥劑製造商Rinstead的研究,除了書寫之外,筆的四大用途是:咬嚼用、搔背或腳癢用、攪咖啡或茶用、通水槽用。所以當你想把筆放到嘴裡時,請三思。而且千萬別借用醫生的筆,根據奧地利薩爾斯堡大學的研究,從病人到醫生的手,再到醫生的筆,因此醫生的筆被很多不同種類的細菌與病毒污染,包括泌尿系統感染及小膿A疹(impetigo)皮膚病。

公共淋浴室

游泳池、健身房裡的淋浴室,因為又濕又暖,是傳染香港腳的最佳場所,所以最好自備拖鞋。而養成良好足部衛生習慣:每天洗腳並徹底擦乾,是防範香港腳的最好方法。

馬桶

坐馬桶不用擔心染上性病或愛滋病,但有可能讓腸胃受到感染。大多數的胃腸病菌是經由口腔-排泄物的途徑傳播,而根據研究,超過60%的馬桶坐墊受到排泄物的污染。

所以如果你接觸過馬桶坐墊後,不洗手就吃東西,可能不知不覺就吃進了馬桶上的病菌。

有時我們在坐馬桶之前會用衛生紙擦拭坐墊,但這個舉動可能會讓馬桶坐墊上的細菌擴散。

廁所里其他細菌喜歡群集的熱門地點還有:沖水把、水龍頭、門把,所以上完廁所後一定要用肥皂洗手,尤其在公廁里,最好用紙巾把手擦乾。


電腦成脫髮「禍首」

上海復旦大學附屬醫院對多名脫髮男性進行的調查結果表明,在電腦前長期工作成了脫髮的「罪魁禍首」。

專家提示:不要把牙齒當剪刀

想開啤酒瓶蓋手邊沒瓶起子,吃核桃沒鉗子,撕包裝袋沒剪刀,做完針線活,線頭揪不斷……每當遇到這種情況時,很多人總習慣用牙齒來解決。殊不知,這樣對牙齒的傷害遠遠超過你的想像。