拔火罐古稱「角法」，它主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液循環，促進新陳代謝，從而起到醫療和保健的作用，尤其適用於一些慢性病患者。
因每個人的體質不同，所以對治療的反應也不同，如拔完火罐，有些人只會在皮膚上留下淡淡的印記，且很快就能消失；而有些人則要「背」著紫紅的罐印好幾天。中醫認為，拔罐後皮膚局部出現的不同顏色或形態的罐印，可在一定程度上說明患病的情況，但並非淤青越深效果越好。
從形態看，若罐印有水疱、水腫，說明體內濕氣過重，如果水疱呈血紅色或黑紅色，說明病得較久、濕氣重且有血淤現象；若罐印呈深紅色、紫黑色或出現丹痧紅點，碰起來覺得微痛，兼之身體發熱，說明患有熱毒症；若罐印呈紫紅色或紫黑色，無丹痧和發熱現象，說明患有淤血症；若罐印出現微癢或皮紋現象，說明濕邪較重。
從顏色看，若罐印色紫黑而暗，說明經絡不暢，且有淤血存在；若罐印發紫且有斑塊，說明患有寒凝血淤症；若罐印呈散紫點狀，說明患有氣滯血淤症；若罐印鮮紅而艷，說明患有氣血兩虛或陰虛火旺症；若罐印紅而暗，說明血脂高，且有熱邪；若罐印灰白或無顏色改變，觸而不溫，多為虛寒或濕邪所致。
需要注意的是，局部皮膚有炎症或是破潰、有出血傾向者不宜拔罐；在前一次拔罐部位的淤青沒有消失之前，不要在原處拔罐；妊娠女性的腹部和腰骶部禁止拔罐；兒童皮膚嬌嫩，拔罐時間不宜過長；過度疲勞、飢餓、大渴、醉酒的人不宜馬上進行拔罐。
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中醫拔罐常見的基礎知識
常見罐的種類
罐得種類很多，有角罐、鐵罐、銅罐、鋁罐、竹罐、陶罐、玻璃罐、抽氣罐，常用的是後四種，分述如下：
竹罐
選用很圓的毛竹，竹齡2—3年，截成長6—9厘米，一端留節為底，一端為罐口，口徑有3—6厘米不等，除去青皮和內膜，壁厚0.6—0.9厘米，形成腰鼓，口平整光滑。特點是輕巧、不易摔破，但易裂吸附力不大。
角罐
多用牛角製成，大小不一，由材料大小而定，口徑一般不超過6厘米，內空長不超過8厘米，選料要選角壁厚實無脫層的，尖端內空與口徑端大小基本相等，不能順著角的外形加工，若頂端小口徑大，拔罐時沒有多少吸附力。特點是不易摔破，能涼心瀉肝，清胃中熱，祛風利痰，辟邪解毒，不得蒸煮，煮後失去獨特作用並會脫層。
陶罐
陶土燒制而成，罐兩端較小，中間略大，形如腰鼓。特點是吸力大，但較重易摔破。
玻璃罐
玻璃製成，形狀球狀，口平滑，大小分一二三四五號。特點是使用時能看到被拔部分皮膚的淤血程度，便於掌控拔罐時間，臨床上多用此罐，但易摔破。
抽氣罐
由真空栓和罐兩部分組成，在拔罐的基礎上，利用抽真空的原理製成。特點是操作方便安全便於觀察拔罐部分淤血程度，不易破損，可調罐內負壓，大小種類很多，並能自己給自己背後拔罐，不需用火，但不能用作拔響罐和油走罐。
拔罐的方式有哪些
坐罐
是拔罐中最常用的方法，罐拔上後一般留罐5—15分鐘，看皮膚表面反應的情況，若皮膚潮紅有充血或有紫點即可起罐，罐不移動故叫坐罐或留罐。
走罐
因需用潤滑油才能走移故叫油走罐。一般用於面積大肌肉豐厚部位。如腰背、肩胸、臀、腿等部位，首先選好大小適宜的玻璃罐，在應拔部位塗上潤滑劑，若治療風濕、腰肌勞損、肩周炎等，拔罐時塗上風濕油、紅花油之類作潤滑劑，因拔罐時腠理打開，藥易滲入毛孔有利治療。用閃火法，迅速將罐扣在應拔部位，立即將罐移動，不能停，罐若吸緊就難移動，移動範圍根據病情而定，腰背部可直拉，胸部宜順助拉，腹部宜旋轉移動，若某部肌肉麻木和有硬感，可在此部位一輕一重轉動罐體螺旋形移動，如同按摩，至皮膚潮紅或出痧為止。多用於肌肉萎縮、痛症、消化不良。
響罐
閃火快速扣上按搖三下將罐用力提起，這樣罐的響聲很大，故名響罐。有的患者肌肉很少，皺紋又多，坐罐不易吸住，用響罐可以彌補，對於皮肌麻木、疼痛、小兒麻痹後遺症有一定療效。
針罐
是針刺拔罐雙管齊下的方法。將拔罐針刺有機結合起來，對治療風濕痹症有較好療效，民間流傳一句「九針拔罐症去一半」，能起到良好的效果。針罐是在應拔部位施以針刺得氣後留針，再以針為中心，將罐拔上，坐罐時間5—15分鐘，罐內空的高度不得碰上針柄。
正確的面部按摩步驟和注意事項
要知道正確的面部按摩方法能夠促進血液循環，令你的肌膚更加有彈性，更加緊實，那麼面部按摩手法有哪些步驟和注意事項呢，一起看看吧！
面部按摩步驟
步驟一：以眉心為基點，劃大圈按摩，擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。
步驟二：這個環節針對常常被人遺忘的鼻子進行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側，有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。左右兩側各按摩3次；中指指腹緊貼鼻溝，一點一點上下移動，大約6次。使堆積污垢浮出。為溶化多餘的皮脂，要少許用點力。
步驟三：在容易下垂的嘴角處，迅速向上提用中指和無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進行按摩。此舉有緩解皮膚鬆弛的作用，大約3次。
步驟四：臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動按摩全臉，大約3次。
步驟五：輕輕刺激太陽穴，促進淋巴循環再次輕推太陽穴，用自己感覺舒服的力道即可。太陽穴掌管著淋巴流動，要輕輕按壓促進其循環。
步驟六：對容易產生疲勞、浮腫的眼部周圍，要謹慎認真的按摩，以促進血液循環以眼角為基點，用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部，輕柔的劃向外側，大約3次。這時還要再次輕推1下太陽穴。
步驟七：稍稍用力按摩血管和淋巴集中的頸部如果按摩霜不夠可以再次補充，用整個手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側要稍稍加點力度。按摩時下顎上昂較容易做動作。
面部按摩禁忌
禁忌一：臉脫皮時不要按摩
乾燥的臉蛋不宜按摩，應塗上滋潤的按摩霜，這樣的按摩霜能避免拉扯肌膚，幫助指腹在肌膚上順暢地活動，同時不要選擇油膩厚重的按摩霜，尤其是對於油性肌膚，按摩後要擦拭掉臉上多餘的油分，避免對毛孔造成額外的負擔。
禁忌二：面部按摩時間不宜過長
面部按摩時間為5至20分鐘，按摩時間不可太長。每個動作重複10~20次即可。
禁忌三：臉部肌肉不可往下推
面部按摩手法要求部位準確、動作靈活有節奏感且輕盈、剛勁、柔和力度適中快而有序。切記不可往下推，這樣使地心引力拉扯肌膚，加速鬆弛下垂。
禁忌四：臉發紅過敏時不要按摩
嚴重暗瘡肌膚、急性過敏的肌膚、曬傷肌膚或有水疤、傷口的肌膚不適合做面部按摩，否則會加重肌膚的不良狀況。
背部拔火罐的好處 背部拔火罐拔哪裡
濕毒與肺、脾、腎、膀胱、三焦、小腸關係密切，所以要找與之相關的穴位。所以臨床拔罐以背部俞穴為主：肺俞、脾俞、三焦俞、腎俞、小腸俞、膀胱俞。
夏季按摩穴位可預防中暑
頭是人體的神經中樞、指揮中樞，需要精心調養。中醫經絡理論講，人體十二條正經中的手足三陽經會聚於頭，循行於頭面部的前額、兩側、巔頂等不同部位，故有「頭為諸陽之會」之說。對頭部進行適當按摩，可以升舉陽氣，促進氣血通暢，起到清腦提神、健身強體的作用。