寶寶能吃橘子嗎
寶寶是可以吃橘子的。橘子含水量高、營養豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及胡蘿蔔素等十餘種營養物質。食用得當,能補益肌體。
因為寶寶一般從6個月之後才開始添加輔食的,而且是從穀物—蔬菜—水果—動物的順序來添加。在剛開始為寶寶添加水果輔食的時候,可以將橘子做成橘子汁,給寶寶餵食。如果不小心一次做多了,那么爸媽也不可以將多了的橘子汁冰凍起來,等寶寶餓了再解凍給寶寶吃的,這樣不能保證寶寶的飲食衛生。
當寶寶長大,有一定咀嚼能力後,爸媽可以餵食完整的橘肉了,不過不要把橘肉上面的白色經絡剝個一乾二淨了。因為橘絡有化痰消滯的功效呢,適當吃點可以幫助寶寶消化。
寶寶吃橘子的好處
1、橘子營養豐富,含大量胡蘿蔔素、維生素C及糖分等十餘種營養物質,能夠為寶寶的生長發育提供營養。
2、橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶:不僅果肉的藥用價值較高,其皮、核、絡、葉都是地道「藥材」。
3、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,有緩解寶寶便秘的作用,而且橘子還可以降低膽固醇。
4、在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質諾米靈」,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好。
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孕期孕婦能不能吃橘子
橘子色彩鮮艷、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。橘子味甘酸、性涼,入肺、胃經,具有開胃理氣,止渴潤肺的功效。橘子營養豐富,尤其是維生素C、黃酮類化合物、果膠、有機酸等物質含量高,具有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用,對於預防心血管疾病的發生大有益處。
橘子的功效:
橘子具有美容、減肥功效。
橘子含有豐富的檸檬酸,具有消除疲勞的作用,還可預防便秘,促進通便,並且可以降低膽固醇。
橘子橘皮預防心血管疾病、抑制癌細胞等藥用功效。
孕婦能吃橘子嗎?
能吃。
但是桔子性溫,多吃會出現口舌生瘡、咽喉干痛等「上火」症狀,孕婦宜少吃。
產婦能吃橘子嗎?
能吃。
橘子中含維生素C和鈣質較多,維C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血,產婦吃橘子,可防止產後繼續出血。且橘絡(橘子瓣上的白絲)有通乳作用,產婦可食用橘子,但注意不要過量。
嬰幼兒能吃橘子嗎?
能吃。
嬰兒可食用橘子。
選購攻略
好的橘子呈色澤閃亮的橘色或深黃色;橘子底部是灰色的小圓圈;從側面看,有長柄的那一端是凹進去的。
過於成熟的蒼黃色、青澀的綠色以及表皮有孔的橘子都是不及格的。
底部不是小圓圈而是小圓點的以及長柄那端是突出的一般都是比較酸的。
皮薄,透過橘皮能聞見陣陣清香,用手輕捏表皮會冒一些油出來的也是好橘子。
食用技巧
橘子不宜與螃蟹同食,令患軟癰。
風寒咳嗽者、痰飲咳嗽者不宜食用。
飯前或空腹時不宜食用。
橘子不宜多吃,吃完應及時刷牙漱口,以免對口腔牙齒有害。
橘子和黃瓜能同時吃嗎
橘子不僅具有潤肺、開胃理氣、化痰、止咳、醒酒等作用,還是維生素C和鉀的優質來源。醫學研究表明,經常吃橘子可以預防老年中風、高血壓、冠心病和腦血管疾病的發生。但是,有些食物不能與橘子同食。
橘子忌與黃瓜同食。黃瓜中的維生素C分解酶會破壞橘子中所含的多種維生素,而使橘子的營養價值降低。
橘子也不宜與蘿蔔同食。據報道,蘿蔔在體內會代謝產生一種抗甲狀腺物質——硫氰酸,若與橘子同食,橘子中的類黃酮物質會轉化成羥苯甲酸而加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發甲狀腺腫。
此外,橘子含有豐富的果酸和維生素C,胃潰瘍病人食後會使胃酸濃度增加。服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時,均應忌食橘子。
橘子的產熱量較高,每次不宜食之過多,否則會出現口腔黏膜潰爛、舌尖起泡、咽喉干痛等症狀。
梅毒患者吃橘子可以保護皮膚
患有梅毒的人,多吃橘子好,橘子能減少皮膚的分泌物,對梅毒病人的皮膚特別好,梅毒病人的皮膚有爛的地方,皮膚的分泌物多,很難讓爛的皮膚好起來,因此梅毒病人要多吃點橘子。
橘子紅棗草莓 排行前八的抗癌水果
凡芳香科柑橘屬的一類水果,諸如柑子、橘子、柚子、橙、檸檬、金橘等等,都含有豐富的維生素C。維生素C是一種防癌的屏障,可以阻止強致癌物亞硝胺的形成,尤其適宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。