胸悶氣短怎麼緩解
1、在手上有個穴位叫勞宮穴，是手厥陰心包經上的一個穴位，勞宮穴有清心安神的作用；手握空拳，中指指尖按到的位置就是勞宮穴。
2、當出現了胸悶氣短的時候，用左手的拇指按住勞宮穴，其餘四指按住手背，用力按揉穴位，會有明顯的痛感，堅持一分鐘，會覺得心慌的感覺一點點消失了。
3、先按摩左手一分鐘，再換手按摩右手，前後也就幾分鐘，胸悶氣短的症狀就徹底緩解了，一般情況下，連藥都不用吃了。
4、如果發作時渾身無力，沒有力量按摩，可以在身邊找一個有稜角的地方，把手掌按在稜角上，這時候的勞宮穴有明顯的痛感，在疼痛敏感的位置按壓，也可以起到緩解的作用。
5、按摩勞宮穴不僅能緩解老人的胸悶氣短，對於求職應聘的年輕人也有用，尤其是面試前，一些求職者會產生緊張情緒，這時候自己按揉一下勞宮穴，只需一分鐘，緊張的情緒就會煙消雲散，這樣你就能從容應對了。
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孕婦胸悶氣短心跳快怎麼辦
孕婦胸悶氣短心跳快怎麼辦
孕期氣短在孕婦中很常見。隨著孕期的進展，許多孕婦都會有氣短的經歷。你甚至可能在孕早期就已經感到氣短了，不過，你可能還不會覺得這是氣短，而是更加意識到自己需要呼吸氧氣。
懷孕期間，你需要呼吸更多的氧氣，你的身體會進行相應的調節，以滿足你對氧氣的需求。孕期荷爾蒙的增加，尤其是孕酮（也稱黃體酮」）的增加，可以直接影響你的肺，並刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間，你每分鐘呼吸的次數並沒有怎麼改變，但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多，從而造成氣短。
在懷孕後期，由於增大的子宮對膈膜產生壓力，你會感到呼吸更加費力了，氣短現象更加明顯，尤其是如果胎兒胎位比較高，或者你懷的是多胞胎。
在臨產前的幾個星期，特別是如果這是你的第一胎，你可能會感到氣短的症狀有所減緩。這時候，有些孕婦會有一種輕鬆感——一種胎兒下降的感覺，這多半是因為胎兒進入了骨盆。
如果你在孕期出現氣短的情況，請先不要緊張，孕期氣短通常沒有什麼大礙，也很正常。但在日常生活中，你可以把節奏放慢一些，活動或運動的時候，不要太勉強自己。保持上身挺直，肩向後展開，讓肺部儘量擴展開，尤其是在你坐著的時候。晚上睡覺的時候可以採用側睡姿勢，並多用一個枕頭墊高頭部，可能會讓你感覺好一些。
另外，此期孕媽媽應適當增加營養，堅持飲用孕婦奶粉有助於孕媽媽獲得充足的蛋白質和鈣，早晚一杯美贊臣安嬰媽媽孕產婦配方奶粉。加入到美贊臣媽媽會，還可以隨時學習孕育知識，做好孕期護理。寶寶一出生後，你的呼吸很快就會恢復到懷孕以前的狀態，氣短現象就不會再有了。
孕婦半夜心慌氣短怎麼回事
孕婦半夜心慌氣短怎麼回事
這與妊娠後血容量增加和子宮增大有關
1、自妊娠6周起血容量增加，至妊娠32--34周時達到高峰，約增加35%，平均增加1500ml，維持此水平至分娩。血容量的增加，加重了孕婦心臟負荷。
2、妊娠早期孕婦的胸廓即發生改變，表現為胸廓橫徑加寬，周徑加大，橫膈上升，呼吸時膈肌活動幅度增大。妊娠中期肺通氣量增加大於耗氧量，孕婦有過度通氣現象，這有利於提供孕婦和胎兒所需的氧氣。妊娠後期因子宮增大，腹肌活動度減小，孕婦此時以胸式呼吸為主，氣體交換保持不減。
妊娠後期因增大的子宮使橫膈上升，呼吸時肺臟的活動空間變小了，會使呼吸較未孕時費力，平臥後會有呼吸困難感，睡眠時稍墊高頭部可減輕症狀。
如果是女性懷孕後期的時候出現胸悶氣短的話一般是可以子宮的增大胎兒的增大是有直接關係的 。這個時候媽媽們需要控制情緒 不要過於急躁 因為我們馬上也快卸貨了 ，保持良好的情緒 積極的做一些可以做的運動 ，等待寶寶的降臨 。
氣短心悸噁心是懷孕的症狀嗎
如果你在孕期出現氣短的情況，請先不要緊張，孕期氣短通常沒有什麼大礙，也很正常。但在日常生活中，你可以把節奏放慢一些，活動或運動的時候，不要太勉強自己。
孕婦胸悶頭暈氣短怎麼辦
對於這個情況最好就是測試下血壓情況，一般來說妊娠期間出現這個情況多是由於高血壓引起的。必須及時進行檢查，然後進行正規治療。