體重，永遠是姑娘們不能承受之重，減肥，也一直是伴隨著我們左右不變的話題。很多女人都一直受著肥胖的困擾，她們總幻想有一天，體重能夠降下來，自己也能擁有曼妙的身材。減肥成為了她們每天都需要做的事情，可是，什麼樣的減肥產品才好呢？在減肥產品銷售排行榜上，市面上左旋肉鹼的銷量一直名列前茅。左旋肉鹼之所以能受到這麼多人的喜愛，不僅是因為它服用攜帶方便，更多的是因為它真正的達到了只減脂肪，不減健康的效果。 >>>左旋肉鹼效果怎麼樣？
那麼左旋肉鹼是什麼，左旋肉鹼減肥有用嗎？醫學發現，左旋肉鹼可以把脂肪遷移到線粒體內燃燒，因此，它又被稱為「脂肪燃燒彈」。減肥專家指出，左旋肉鹼作用相當出色，這不僅體現在減脂方面，也體現在抗衰老、增強體力等方面。它不是任何一種減肥藥，而是一種必需的營養素。不少國家的嬰兒奶粉中都含有這種重要的營養素，其能有效促進嬰兒的健康成長。可見，左旋肉鹼的性質極其溫和安全，沒有副作用。 >>>左旋肉鹼有用嗎？
左旋肉鹼，作為目前最暢銷的減肥產品，各種鋪天蓋地的廣告及銷售機構，如此複雜的商業環境和左旋肉鹼品牌，讓消費者無法識別。那麼左旋肉鹼哪個牌子好呢？這個很很簡單，首先認準國家批准，凡是國家藥監局批准的品牌，有「國食健字」或「衛食健字」批號的品牌，其質量一般是可以信任的，其次是查驗生產廠家。事實上，很多廠家因為其生產水平低，並不能生產出高純左旋肉鹼，所以首選GMP認證廠家。在國內購買左旋肉鹼產品的時候，一方面，我們要查看商家的公司營業執照，再到工商網查詢是否有這個公司；其次，對於進口產品還要看其是否具備海關報關單，不要忘記核對它的進口海關報關單上經營單位是否與執照上的相符。一直領跑減肥藥排行榜的佳萊福左旋肉鹼就是首批通過GMP認證的廠家生產，它受到如此熱烈的追捧肯定是質量使然的。 >>>左旋肉鹼哪個品牌好？
這個為肥胖人群帶來福音的左旋肉鹼，它的價格是不是會高不可及，左旋肉鹼是多少錢？左旋肉鹼雖是目前最佳的減肥產品，但左旋肉鹼走的卻是平民化路線，立志成為大眾減肥產品。因此，左旋肉鹼價格比傳統的減肥藥價格還要低，一個月平均下來，也就在200—500元之間，是每個普通階層都可以消費得起的產品。其中也以佳萊福左旋肉鹼的性價比最為突出。
作為目前最暢銷的減肥產品，大家都知道正品左旋肉鹼無論是在質量還是其它方面，都是假冒偽劣左旋肉鹼無法媲美的。而目前國內山寨盛行，正品左旋肉鹼哪裡買？買正品左旋肉鹼肯定首選左旋肉鹼官方網站，認準品牌，購買正品是最關鍵的，只有正品才能帶給您最好的減肥效果，也才能讓您體驗健康的減肥之旅。 >>>>正品左旋肉鹼哪裡買？
此外，通過對眾多網友們的調查後也總結出一條能提高左旋肉鹼減肥效率的方法，那就是您在服用左旋肉鹼時可以進行適當的有氧運動，比如跑步跳繩等等，時間不用長，因為您服用了左旋肉鹼只要運動十幾分鐘就可以消耗掉您平時運動幾個小時所消耗的能量。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
99%的人都錯的10個健康常識 流鼻血時不要抬高下巴
錯誤一：流鼻血時要抬高下巴
這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉里，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼，並將頭部向前傾，或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。
錯誤二：刮掉腋毛，就能減少流汗
刮腋毛對於阻止汗液產生沒有任何影響，反倒是刮腋毛後，腋窩因為排出的水分無法隱藏而在衣服上留下汗漬。而且，刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正確做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。
錯誤三：汗是臭的
汗是沒有味道的。不過汗水中含有很多有機物質，這些物質對細菌而言都是有養分的，但細菌分解汗液時，才會產生難聞的排泄物。
錯誤四：飯後立即刷牙
吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質，這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是，先漱口，過半小時後再刷牙。
錯誤五：藥物對男女效果一樣
最新研究表明，藥物對男女療效絕對不一樣。例如阿司匹林可以幫男性預防心肌梗塞，但對女性卻效果不大。像麻醉劑這類可溶於油脂的藥物，女性用的劑量要大於男性。
錯誤六：每天梳頭100下有益健康
過分梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺，尤其是油性發質的人，更該少梳頭。如果是乾性發質的長髮，就比較適合多梳頭。不過最好用天然鬃毛製成的梳子，這樣更不易傷頭皮。
錯誤七：走路比站著耗費體力
因為，站立時，雙腿一直在承受身體的重量，兩隻腳都不能放鬆。而走路卻是一條腿承受重量時，另一條則在放鬆。
錯誤八：血甜的人容易被蚊子叮
蚊子根本聞不到血的味道。但蚊子對熱特別敏感，連0.05攝氏度的差別都能分辨出來。因此，當我們呼出二氧化碳和水蒸氣時，就會招蚊子了。
錯誤九：廁所是很不衛生的地方
經常用水清洗的廁所比人們刻板印象中乾淨多了。家庭細菌研究專家發現，家中大多數細菌都躲在冰箱內壁的排水管內，抹布上的細菌量也比廁所多。
世界上容易被搞錯的常識，比你知道的還要多。台灣最新一期《康健》雜誌就告訴你，我們很多健康習慣就是錯誤的。
錯誤十：聰明的人腦袋大
大腦的大小不是決定聰明與否的關鍵，腦結構才最重要。人腦的功能是由神經網絡決定的，而智商低的人是因為這方面的某些功能已經死亡，而與腦子大小無關。
一口氣喝汽水至雙目失明？ 眼睛透視出的健康信息
案件分析：
日前，打工仔小黃如常地飯後嘆汽水，沒想到喝太猛導致嘔吐，其後竟然失明。醫生確診，小黃已患上Valsalva視網膜病變。
小黃本身吃飽飯，胸腹壓較高，再加上汽水入胃，脹氣更甚，而後激發的嘔吐導致頭部血液無法回流，瞬間視網膜微細血管分支出血。他分析，由於出血多了，在眼內形成積血包塊，又無眼內循環，起碼要幾個月才可能慢慢吸收，就可能引起視力嚴重下降、黃斑嚴重受損等永久性傷害。
鼓氣動作可免則免 高發於青少年
「病例看似罕見，但像嘔吐、倒立、舉重物等出現鼓氣動作，都可能因外周血無法循環回心臟，個別人就會導致眼底血管破裂。」專家指出，酒後出現Valsalva視網膜病變的個案其實不少，所以不時接診到患者說酒後出現「失明」，其實誘因是酒後嘔吐。
此類病症多見於青少年，因為他們活潑好動，不過，因為發病僅與個體的血管壓力承受度相關，無特殊群體表現，因此只能建議「鼓氣動作可免則免」。此外，Valsalva視網膜病變如果僅眼底少量出血，無需特殊處理也可自行吸收。一旦出現視力短期下降嚴重或失明，則應儘快求醫治療。
知識推廣：
眼睛透視出來的健康信息
看一個人的眼睛就知道對方是否誠實，不過你可知道，眼睛同樣可以告訴你自己是否患有膽固醇疾病、肝臟疾病或者糖尿病。
眉毛脫落
對於女性來說，如果你喜歡，剃眉可能也是一種時尚。不過，如果當你外三分之一的眉毛開始脫落的時候，這可能就是甲狀腺疾病常見的信號——甲狀腺機能亢進或者甲狀腺機能減退。甲狀腺很小，但它卻是調節代謝的重要腺體，甲狀腺激素對毛髮的生產起著決定性的作用。
眼睛黏性分泌物增加
眼睛黏性分泌物增加可能是眼瞼炎的一個信號，同時可能還會伴有頭皮屑和痤瘡。眼瞼炎主要是由於眼睛受到刺激或者污染物進入眼睛，可導致眼睛燒灼感、流淚和乾澀。碎屑聚集到睫毛或者眼角內甚至眼瞼上都會引起眼瞼炎。
眼睛發紅和瘙癢
許多異物都可刺激到眼睛，使眼睛發紅，不過如果眼睛發癢並伴有噴嚏、咳嗽、鼻竇充血和流涕，很可能就是過敏反應。花粉、粉塵或者動物毛屑都是過敏的觸發因素。眼睛過敏也可能是由於某些美容劑或者眼藥膏。如有些人對治療眼乾的滴眼液中的防腐劑過敏。
眼瞼腫塊或者褐斑病
如果發生皮膚癌的時候，很多人都會注意到檢查皮膚腫塊而忽視眼瞼部，而許多惡性的瞼瘤都是基底細胞癌，這些腫瘤以褐斑病的形式存在——正如其他的皮膚癌一樣，很可能是惡性黑色素瘤。白膚色的老年人群具有瞼瘤的高危風險，好發於下眼瞼。這些腫塊呈淺藍灰色，與小的血管相伴。如果腫塊發生在睫毛區域，將會導致睫毛脫落。
眼球突出
引起眼球突出的最常見原因是甲狀腺機能亢進，尤其是格雷夫斯病。如果眼球突出需要檢查一下虹膜和上瞼之間是否有白色部分，因為正常情況是沒有的（有些人可能是遺傳性的眼球突出，並不是甲狀腺機能亢進）。格雷夫斯病患者不經常眨眼，而且盯著人看，由於這一疾病發展緩慢，因此經常是在外人看他們的照片時偶然發現，而和患者一起生活的人很難發現。
眼睛乾澀和對光線敏感
眼睛乾澀和對光線敏感是乾燥綜合徵的症狀。乾燥綜合徵是一種免疫系統疾病，具有保持濕潤作用的眼睛（淚腺）或者口腔（唾液腺）中的腺體發生損害。乾燥綜合徵好發於40歲以上患有自身免疫性疾病，如類風濕性關節炎或者狼瘡疾病的女性。通常是眼乾和口乾同時發生，也有人會發生陰道乾澀和皮膚干。由於患者缺少唾液腺，因此會發生咀嚼和吞咽困難。
突然不能閉眼和不能控制眼淚
突然不能閉眼和不能控制眼淚是面神經麻痹的典型症狀。面神經麻痹是一種控制面部肌肉的神經(第七腦神經)損害，引起半側面部的暫時性麻痹。面神經麻痹主要是因為病毒感染或者細菌感染。糖尿病患者和孕婦是這些疾病的高危人群。面神經麻痹不僅僅是眼睛，而且是半側臉部受累。雖然個體之間症狀有差異，不過基本上都是臉部肌肉下垂和無力，眼瞼下垂，眼睛很難或者幾乎不能閉合，同時伴有多淚或者無淚。面神經麻痹發病比較突然。
糖尿病患者視力模糊
糖尿病患者包括青光眼和白內障的眼睛疾病風險明顯增加。不過糖尿病患者最常見的眼部疾患是糖尿病性視網膜病，主要是由於糖尿病會影響到眼部循環系統，是成年人失明的主要原因。糖尿病患者除了具有較高的糖尿病性視網膜病風險外，還會引起可以看得到的眼睛出血，沒有疼痛症狀。血糖不能有效得到控制都會導致這些症狀的惡化。
21天減肥法真有用嗎？
近來在網上頗為流行21天減肥法。所謂21天減肥法，也就是在21天內，通過控制飲食的份量和種類，控制進食時間等，不用依靠藥物或運動而達到減肥的效果。21天減肥法真有用嗎？
這7種藥不能熱水服
用白開水送服藥物是個常識，但有些人喜歡用50-60攝氏度以上的熱水服藥。殊不知，部分藥品遇熱後會發生物理或化學反應，進而影響療效。