天花粉茶
原料：天花粉、麥冬、蘆根、百茅根各30g，生薑6g。
製作：將天花粉、麥冬、蘆根、白茅根、生薑一同放入沙鍋中，加入清水適量，水煎後去渣取汁。
用法：每日1劑，戴茶飲用。
功效：清熱生津，潤燥止渴。對糖尿病患者又降低血糖，清熱解毒之功效。
烏龍降脂茶
原料：烏龍茶3g，槐角、冬瓜皮各18g，何首烏30g，山楂15g。
製作：將槐角。冬瓜皮、何首烏、山楂水煎，去渣取汁，再將沸藥汁放入保溫杯中沖泡烏龍茶，並加蓋燜5~10分鐘。
用法：每日1劑，代茶飲用。
功效：化瘀祛腐，降脂減肥，降低血糖。對於糖尿病足有很多的輔助療效，長期喝有利於病情緩解。
芹菜豆奶茶
原料：新鮮芹菜500g，豆漿250毫升。
製作：將新鮮的芹菜洗乾淨，放入溫開水中浸泡30分鐘，取出後立即切碎，放入榨汁機取汁液，用清淨紗布過濾備用，再將豆漿倒入鍋中，用文火煮沸後對入芹菜汁，在煮沸即成。
用法：每日1劑，分早晚飲用。
功效：清熱解毒，補虛降糖。適用於糖尿病足患者長期飲用。
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玫瑰花茶對女性經期的調理作用
1、緩解經期抑鬱煩躁情緒
生理期讓很多女性備受煎熬，中醫理論中認為玫瑰花有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。部分女性在經期內尤其容易有情緒低落等問題的產生，沖泡一杯玫瑰花茶飲用可以幫助你恢復好心情。取15克玫瑰花，加入燒開的水，燜5分鐘左右即可飲用，調入適量的冰糖或者蜂蜜飲用，口感會更好。
2、緩解痛經
有痛經問題的女性，可以喝玫瑰花茶緩解痛經，同時還可以在痛經發作的時候取新鮮的玫瑰花200克，煎湯濃縮成為稀糊狀之後，放在四層的紗布上，然後趁熱敷在肚臍上，用膠布固定好，每天更換一次即可，有緩解痛經的作用。
3、面色紅潤
經期飲用玫瑰花茶還可以讓你的面色變得更加紅潤，中醫認為人的面色是否紅潤和人體氣血的關係非常密切。玫瑰花有行氣活血、調和臟腑的功效，經常飲用玫瑰花茶可以讓暗淡的面色逐漸的變得紅潤，而且對於面上的一些色斑問題等也有一定的改善作用。氣血運行正常了，面色自然變得紅潤，身體健康。
喝花茶的三大注意事項
喝花茶的三大注意事項
一、並不是所有的花茶都對人體有利，因此喝花茶前可諮詢醫生哪些花可以泡茶喝，以免誤食有毒的花，損害身體健康。
二、人體有虛實寒熱之分，因此喝花茶需要根據自己的體質選擇適合的花茶。
三、孕婦忌喝人參茶，薏仁茶，紅棗茶，當歸沖泡的茶，決明子茶，玫瑰，薄荷茶，菊花茶，茉莉花茶等茶，因為這些花茶都可能增加子宮收縮或出血。
孕婦不能飲用的6款花茶
桃花茶就是拿桃花來泡水當茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花不僅僅是花茶，同時也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實就是一種輕瀉藥。
四種適合不同女人的喝的養生花茶推薦
玫瑰花性微溫，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，月經不暢的女性不妨喝一點。此外有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解月經不暢。玫瑰花對肝和胃也有調理作用，能幫助消除疲勞、改善體質。