辦公室里講究更多的是利益，有利益必然會帶來衝突和鬥爭，因此，辦公室政治就是同僚之間，褒義地講，是競爭，略帶貶義地講，就是鬥爭。
「以前一直不敢跟你說，今天有機會一定要說。照理說，Jacky，按照你的能力和資歷，早該升到總監了，副總裁也是有可能的，可是為什麼老是輪不到你呢？說實話，最大的問題是你不懂『政治』，辦公室也是一樣。」這是一次臨別聚會，說話的是即將被派到馬來西亞當副總的Eason，而接受忠告的是Jacky。Jacky是一家跨國公司的技術經理，已經在公司工作了15年。他性格耿直，做事認真，而且技術方面完全可以稱得上是公司內部的頂尖高手。不過，和Jacky差不多同時進來的同事，已經有擔任公司重要崗位的高管，比如Eason，Jacky當年最好的「加班」夥伴，現在已經是公司業務部門的副總裁，正準備升任國外要職。所以年近四十的Jacky除了困惑，剩下的只有鬱悶，要不是金融危機，他早萌去意。
曾經對周圍的朋友做過一個小調查，大家都有一個普遍的現象，最好的朋友往往絕大多數還是以前的大學、高中同學，甚至是素不相識的網友；極少數的人，而且尤其是剛踏入工作崗位的人，和辦公室里共事的同事保持相當近的關係。其實道理非常簡單，前者是完全沒有利益衝突的，沒有任何矛盾和鬥爭可言的；而後者，完全會發生利益上的衝突。
在職場中，充滿著世俗光鮮的體面和平步青雲的誘惑；背後也充滿了人際的詭譎、攀爬的艱辛和競爭的陷阱。辦公室作為一個由人組成的團隊，每個人都有自己的優先順序和利害關係。如果不學會協調人與人之間的關係，玩不轉「辦公室的政治遊戲」，就好像Jacky，即便擁有一身過硬的專業本領，不懂得保護自己，不懂得適應環境，更不懂如何和諧共存，就很難在辦公室的政治遊戲中生存、嶄露頭角並得到應有的發展。
因此，身處辦公室，通曉辦公室「政治」，進退的分寸拿捏準確，才能從競爭(鬥爭)中脫穎而出，穩穩占有自己的一席之地。
進退法則1：學會自我保護
「害人之心不可有，防人之心不可無。」不得不承認這句古話在辦公室鬥爭中還是很有實踐意義的。很多人，尤其像Jacky這類男性，有著很強的學歷和技術背景，進入企業後，認為只要全心全意投入工作，平步青雲只是時間的問題。其實是大錯特錯，這類人往往不懂得保護自己，在拼命工作的同時，暴露了自己很多的弱點和問題，就是這些看似細小的問題，導致自己成為眾矢之的和背後攻擊的對象，要知道，辦公室里不光看工作表現，還要看其他很多方面，因此往往最後業績不錯，但是自己得不到應有的認可。因此，努力工作的同時，必須懂得自我保護。孔子說過「敏於行，慎於言」。在辦公室里，有很強的實踐意義。建議在沒有成為高層的時候，學會低調做人，用功做事。
進退法則2：學會觀察
福爾摩斯有一句話：「你們在看，而我卻在觀察。」想要在辦公室鬥爭中，處於不敗之地，必須能夠掌握主宰你命運的人的需求，必須學會像「娛記」一樣觀察、聆聽和分析。那些掌握你命運的人可能是你的主管，你的部門經理、總監，甚至是大老闆。每天和他們一起工作交流，很多有用的信息都擺在你的面前，這時候就需要通過對表面現象的觀察和分析，找出對自己有利的信息，幫助自己準確定位。因此，掌握辦公室里的八卦新聞，在辦公室里做一名傳播八卦新聞的優秀「娛記」，才能處於不敗之地。
進退法則3：學會變通和圓滑的解決問題
在辦公室里一味追求所謂的公平和原則，往往不會有好結果，反而常常容易討人嫌。面臨「辦公室政治」的挑戰，沒有必要去追求絕對的公平和原則，而是應該找到一個變通和所有人都能接受的工作方法，有的放矢和遊刃有餘地處理和控制。升職加薪的確需要努力工作，真實才幹的確是重要因素，但是辦公室生存如果不懂得變通和適應環境，再能幹再努力也仍舊會原地踏步，難上青雲。
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這樣的女孩才能快速晉升
《敢闖的女孩升職快》一書的作者凱特-懷特認為，婦女的玻璃屋頂之所以存在，並非是由於管理人員均為男性。她認為，婦女是由於她們自己的好女孩個性才創造出她們自己的玻璃屋。她分9個步驟詳細闡述了一個好女孩如何變成一個敢闖的女孩。敢闖的女孩能衝破玻璃屋頂，獲得她們想要的東西。
敢闖的女孩與好女孩的個性各有9個對立的特徵：
1.好女孩循規蹈矩，敢闖的女孩打破規矩，或者自立規矩；
2.好女孩事事想做，敢闖的女孩對未來有一個明確的目標；
3.好女孩拼命工作，敢闖的女孩只做重要的事；
4.好女孩想讓人人喜歡她，敢闖的女孩對此毫不在意；
5.好女孩溫良恭儉讓，敢闖的女孩無論談吐走路都像是成功者；
6.好女孩等待表揚和提升，敢闖的女孩想要什麼就直接要求；
7.好女孩不敢正視問題，敢闖的女孩迎著困難上；
8.好女孩在乎他人意見，而敢闖的女孩相信自己的直覺；
9.好女孩從不冒險，而敢闖的女孩敢於機智地冒風險。
羅恩-塔菲爾博士相信，好女孩的習慣是在童年時形成的。「好女孩的個性在觀察家長行為方式的孩提時便已養成。她的父母傳遞給她信息時，好女孩的種子已早早地在她身上扎了根。」好女孩看到她的母親承擔起照顧全家的首要職責。而她的父親參與時，不過是在幫忙。女孩們被告知，抗拒父母的命令或發怒會顯得不可愛。因此，要想成為一個敢闖的女孩，必須首先從積習的心理上戰勝自我，然後才能邁向成功。
說話有尺度 職場朋友多
說話有尺度 職場朋友多
露露跟同事小沛在同一個部門，並且同時期進入公司。哪知在升職的時候，小沛把露露在以往工作當中的一些失誤都告訴領導，導致她升職無門。
露露以前跟小沛的關係，簡直可以用「如膠似漆」來形容。兩個人一起吃工作餐，有時下班還會一起找個地方坐坐，逛街。露露對她像對其他的閨蜜一樣，什麼心裡話都會和盤托出，當時的她根本就沒有意識到她這麼做是給自己埋了個地雷，看不見的危險正一步步向她靠近。
上個月，部門領導找到她，告訴她有機會被提拔，所以要她馬上給出一份部門工作意見。露露馬上就把這個好消息告訴了小沛，當時小沛聽到這個消息還祝賀她，並給了她一些建議。哪知露露拿出自己準備了很久的工作意見，領導竟然說不用了。領導還告訴她，主管的職位決定給小沛。
領導告訴露露的同時，還指出露露以往工作當中的一些失誤，還說她做人做事太不地道了，居然總是對同事抱怨領導。露露馬上就意識到發生了什麼，因為領導指出自己的失誤、指出她在背後的抱怨，她從來沒有跟任何人說過，只跟小沛說過。
露露當時就覺得五雷轟頂，被欺騙被侮辱的痛一直折磨著她。這件對她來說無法釋懷的事情，她從此決定不再相信職場當中的任何感情，她真實地感覺到：職場就是戰場。大家爭奪同一塊大餅，你吃了，別人就餓著。別人吃了，你就會餓著。飢餓會讓人做出任何瘋狂的事情。想要那種無話不說的閨蜜，看來只能在遠離工作場所的地方找。
現在的露露跟小沛已經從昔日的密友變成陌路。從那以後，露露再沒有和同事吃過飯，平常與同事也刻意保持距離，因為在她心裡，職場是危險的，絕對不能與職場中的同事成為朋友。如今露露就像祥林嫂一樣，看見老朋友老同學就講：「我不會再和同事交朋友，即使對方讓我感覺氣味相投，我也不會再那麼做了。」
面試謊言陷阱大揭秘
面試極像一次相親，應聘者希望找到一個能夠了解自己優點的老闆，用人單位則希望能找到優秀的合作夥伴。當陌生的雙方相見後，都想在短短一席話中努力表現出自己的優點、說出聰明話或立即呈現出很棒的反應，以便給對方留下良好印象。面試，雙方玩的其實是一場智力遊戲。
要在職場鬥爭中學進退法
辦公室里講究更多的是利益，有利益必然會帶來衝突和鬥爭，因此辦公室政治就是同僚之間，褒義地講，是競爭，略帶貶義地講，就是鬥爭。