成人健脾胃的藥有哪些
脾胃不和的病人可以用健脾補血顆粒，健脾補血顆粒具有補血，益氣，健脾和胃，消積的功效。但是使用該藥的時候要注意，吃藥期間，要忌食辛辣，生冷，油膩的食物；而且該藥最好是在飯後服用。服藥2周症狀無緩解，應去醫院就診。
此外，還可以使用藿香正氣丸，藿香正氣丸有解表化濕，理氣和中。用於暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發熱，脘腹脹痛，嘔吐泄瀉的效用。服藥期間飲食宜清淡。而且不宜在服藥期間同時服用滋補性中成藥。
脾胃不和不能僅僅靠藥物治療，還需要適當的鍛煉。適當的體育鍛煉能增強人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝。
注意事項：飲食有規律。飲食調攝是保養脾胃的關鍵，因此，一日三餐，需定時定量、切忌暴飲暴食。素食為主、葷索搭配，要常吃綠色蔬果，以滿足消化需要和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸的東西，生冷的食物也要少吃。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
健脾黃燜雞米飯怎麼做
健脾黃燜雞米飯怎麼做
主料
雞腿1個、全雞翅2個、香菇10朵、青椒2個、紅椒1個。
輔料
蔥姜適量、蚝油30g、料酒30ml、生抽20ml、五香粉2g、蒜瓣4個、干辣椒3個、糖2g、雞精適量。
步驟
1、準備好所有的食材。
2、雞腿，雞翅洗淨後切小塊，加入，蚝油，生抽，料酒，糖，五香粉醃製20分鐘。
3、香菇提前泡發洗淨去蒂切塊，青紅椒去籽切塊，蔥姜蒜，干辣椒切碎。
4、炒鍋倒油放入蔥姜，蒜，干辣椒炒香。
5、倒入醃製的雞塊翻炒。
6、加入香菇塊繼續翻炒。
7、炒至雞肉變色微焦黃關火。
8、把炒過的雞肉香菇放入壓力鍋，加入泡香菇的水。
9、水分不要太多，稍微漫過雞肉即可。
10、然後加蓋大火煮上10分鐘關火，再燜至5分鐘。
11、開蓋後把雞肉倒入砂鍋大火2分鐘收汁。
12、加入青紅椒塊，和少許鹽。
13、加少許雞精關火。
14、砂鍋放入托盤，搭配一碗米飯和一碗玉米糊即可上桌。
小兒開胃健脾食譜有哪些
小兒開胃健脾食譜有哪些
1、開胃湯
藥材：淮山，紅棗，芡實，黨參，薏米，瘦肉。
功效：益氣、健脾、補血、祛濕。
做法：將上述材料洗淨準備好，一起放入鍋里，等瘦肉以及其他材料都煲熟了，在放適量油鹽即可食用。
小貼士：這道湯品清淡適口，符合夏季小孩子的胃口，並且食療效果非常不錯。
2、臘鴨腎菜乾粥
藥材：臘鴨腎，白菜乾，大米。
功效：健脾開胃，清肺胃熱滯。
做法：將上述材料洗淨準備好，鍋里加入適量的水，煮沸後加入上述材料，做成粥以後加入調料以後食用。
3、十谷粥
藥材：糙米，黑糯米，蓮子肉，燕麥，小米，蕎麥，小麥，玉米，紅薏仁，芡實。
功效：養分均衡，補脾益胃，去胃腸機滯，通利二便。
做法：常熟材料準備好，浸泡1小時，煮沸加入食材，中火熬粥，粥成後加唐或者鹽調料後食用。
4、牛乳粥
藥材：鮮牛乳片，大米。
功效：清熱，開胃，消滯。
做法：將食材準備好，清水煮沸加入大米煲粥，粥七成熟的時候，再加入牛乳煲至粥成。
健脾開胃家常黃花魚的做法
植物油13茶勺、鹽1茶勺、老抽兩茶勺、白糖1g、料酒2茶勺、姜5g、辣皮子5個、香蔥5根、香菜3 顆、素易鮮1茶勺。加老抽、加水、加白糖，大火燒開。轉中小火燒15分鐘左右，中間把黃花魚翻面一次。
健脾養胃的食補方法
罐內加入清水（水要蓋過所有材料）和所有的食材，煨制2個小時後，加入副料用小火煨6小時即可。懷牛膝有散淤血、消腫痛之效，排骨有健脾保胃和中益氣、補鈣之效，同食之對脾胃有很好的效果