一般來說，青少年的睡眠時間每天8～10小時就足矣。可是，有些青少年儘管夜間睡眠不少，但到了白天還是想睡覺。尤其在上課時，常常由於抵抗不住困意而呼呼大睡。這可能是一種青少年常見的病態睡眠現象。主要有青少年發作性睡病和周期性貪食嗜睡症兩種。
發作性睡病也是好發於10～20歲的青少年，主要表現為患兒在清醒時的警醒水平處於低落狀態。這種情況在夏季下午尤為突出。表現為開始時，有陣陣睡意反覆襲來，且逐漸加重，雖努力抗拒，最終還是打起瞌睡來。睡眠時間長短不一，短則幾分鐘，長則十多分鐘，而且睡眠不深，容易被喚醒。醒後感到腦子有短暫的清晰感覺，如此情況，每日可有多次發作。
青少年周期性貪食嗜睡症，典型的每天的睡眠時間可能超過18小時，整日昏昏欲睡，不思飲食，有時強迫吃飯時，也會口含食物而眠。持續3天至3周，因短暫失眠、興奮和運動過度，其發作被終止。在發作期間睡眠正常。睡醒後患兒精神活動一切正常，睡眠、學習毫無障礙。可是到了下個月的同樣時間，又會舊病復發，重演上次的一幕，醒後又會自愈。如此的病情可年年月月循環發生，給患兒及家庭帶來說不盡的痛苦。
綜上所述，青少年發作性睡病及周期性貪食嗜睡症均為病態表現。考慮其原因，一般認為由下丘腦功能異常引起，但也可能與下丘腦發生腫瘤、炎症和外傷等器質性病變有關。所以，青少年當出現上述睡眠異常時，應及時去醫院神經科檢查，排除下丘腦器質性病變後，可服用利他林、苯丙胺等中樞興奮劑治療。但必須在醫生指導下進行。
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寶寶嗜睡流鼻血肚子不舒服怎麼辦
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像此種情況要到醫院治療，不要給寶寶盲目吃藥，會影響到寶寶健康。
兒童鼻子出血怎麼回事
1、急性發熱性傳染病：兒童時期，常常會發生一些起病急、發熱高的傳染病，尤其是上呼吸道感染更為多見。當發生高熱時，全身的皮膚黏膜血管發生充血、腫脹，鼻黏膜同樣發生這種病理變化，鼻黏膜急性充血、腫脹更容易造成破裂出血，因為鼻腔黏膜雹血管表淺，一旦重度發熱，再加上用力擤鼻涕的外力作用下，黏膜下血管就會破裂出血。
2、外傷：鼻子是暴露在體表的一個器官，一旦發生外傷，如打擊傷、跌傷，鼻子自然首當其衝。在劇烈外傷的衝擊下，黏膜下的血管就會破裂、出血。
3、挖鼻：嚴格來說，挖鼻也應列入外傷之範圍。兒童出於好奇和難受，常常喜歡用手指在鼻腔內盲目掏挖，這是一個既不衛生，又易引起鼻腔局部黏膜出血的不良習慣。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而這個部位的血管很多，許多微小血管在此交織成叢網狀，猶似蜘蛛網，血管既表淺又很細，部位就在鼻腔口，只要用手一挖，就能挖破血管。兒童鼻出血的部位有90%以上是在這裡。
4、鼻腔異物：平時，鼻腔里除了一些分泌產生的鼻涕外，沒有什麼物體堵塞鼻腔，使呼吸自由暢通。但有時候，兒童由於嬉戲好玩，喜歡將一些細小物體塞在鼻腔內，如花生仁、瓜子、果核、黃豆、塑料紙、金屬小玩具等。一旦這些物體塞入鼻內，成為異物，孩子自己取不出來，又不敢聲張，時間一長，便被遺忘而留在鼻腔內。有的異物在鼻腔內遇水膨脹、發霉，引起鼻腔黏膜感染、糜爛而出血，有時在異物的不良刺激下，鼻黏膜也會引起外傷性出血。
5、體內缺乏某些營養元素。若人體缺乏維生素、微量元素等營養素，會使毛細血管的脆性和通透性增加，從而容易發生鼻出血。因此，有偏食或厭食不良習慣的孩子，容易因體內營養素攝入不足而發生流鼻血。
排卵期疲勞嗜睡正常嗎
排卵期疲勞嗜睡正常嗎
排卵期對於女性來說是相當重要的，這個時期是懷孕的關鍵時刻。專家指出，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。
通常情況下女性排卵期來臨時會有一些細微的變化，例如會出現嗜睡，口渴，身體敏感，心情浮躁，易激動等表現。在排卵期一般體溫會在排卵後略有上升，不過這種體溫變化會受情緒或是運動等因素的干擾。在這個時期還會出現宮頸變化，一般經期剛結束時，宮頸位置低於盆腔；排卵期臨近時，宮頸由陰道口向上提升，宮頸回到原來的位置。同時會出現宮頸粘液的變化。對於排卵期前的一些症狀僅僅是目前出現的比較常見的一些症狀，不過這些症狀多不足以引起女性朋友們的關注。
懷孕初期嗜睡正常嗎
一般來說，懷孕後女性出現嗜睡是一種比較正常的現象。懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使得身體容易疲累，生活作息不正常而有嗜睡的現象。此外，懷孕後嗜睡還是一種荷爾蒙分泌的結果，懷孕後身體會分泌出來一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟，防
嗜睡胃口好是不是懷孕
最重要的是對懷孕要有心理準備。國外許多學者通過研究證實，早孕反應與孕婦的情緒關係非常密切，懷孕後心態正常、情緒穩定的人反應就小。未來的母親懷孕後的心理是既高興又擔心，往往因為是第一次懷孕，擔心的事多一些。如怕自己身體不