菊花泡水的功效
菊花在我國的大部分地區都有生長，特別是湖北大別山、桐鄉、黃山、亳州、滁州、中江、德清、濟源等等，都是盛長菊花的地區，並且每個地區的菊花都有屬於自己的特色。中醫方面認為，菊花性寒味甘，服用之後可以起到平肝明目有自己散風熱等功效，還具有清熱解毒等功效。具體的菊花泡水的功效如下：
第一、防治心血管疾病
現代科學研究發現，菊花進入身體之後可以有效擴張冠狀動脈，同時還可以增加血液流量促進體內血液循環。平時生活中科學的服用菊花， 可以很好的起到抑菌、降低血液、擴張冠狀動脈等，長期服用還可以有效的調節心肌功能，同時對於高膽固醇、高血壓、冠心病還有血清膽固醇過高以及動脈硬化等毛病都有不錯的療效。
第二、明目清肝
明目清肝是菊花泡水喝的功效中最為常見的一種功效，特別適合一些用眼過度的人群使用。平時生活中白領就需要經常面對電腦，這就很容易導致出現雙眼乾澀以及疼痛的症狀，這個時候就非常適合將菊花泡水喝了。
此外，平時生活中，如果出現了肝火旺盛的情況，也可以通過服用菊花來令身體恢復健康。肝火旺盛的症狀主要表現為咽喉疼痛、咳嗽有痰、脾氣暴躁等，如果身體出現了如上症狀，最好能夠將菊花泡水服用，對身體益處多多。
第三、提神醒腦
菊花本身帶有比較濃郁的香味，經常服用這種菊花香具有提神醒腦的功效。將菊花泡水的功效包括了有效的緩解疼痛，同時放鬆精神，對身體的保健效果非常的不錯。另外一些在辦公室工作的人下午睏倦的時候可以用菊花沖泡出一杯菊花茶服用，可以起到提神醒腦的作用。
第四、防輻射
平時生活中服用菊花茶也具有一定防輻射的功效，適合經常面對電腦的人服用。生活中多服用一些菊花茶可以很好的保護眼睛，同時也保護我們的皮膚，具有非常不錯的防治輻射功效。
第五、消炎殺菌
現代科學研究發現，菊花進入身體之後能夠有效的抑制多種病毒以及細菌在體內的生長，有效的促進身體保持健康。
第六、消除浮腫
對於一些睡眠不足或者是經常熬夜的人群來說，早上起床的時候你就會發現自己的眼睛非常的腫脹，這可如何是好呢？這個時候就可以將菊花用開水沖泡，獲得的菊花茶可以用來服用，同時也可以塗抹在眼睛的周圍，消除腫脹的功效非常的不錯。
第七、清熱消火
夏天天氣炎熱氣溫高，很多人都容易出現中暑的情況，並且脾氣也會越來越暴躁。這個時候可以適量的服用一些菊花茶，有效的發揮出菊花泡水的功效。另外，如果身體出現由於乾燥火旺所導致的各種不舒服情況，例如外感風熱、頭痛、口腔潰瘍、喉嚨干癢、痤瘡等等，都可以服用一些菊花茶來降火。
第八、抗衰老
菊花泡水的功效還包括了延緩衰老，長期堅持科學的服用也會讓皮膚變得越來越好。菊花中含有一定的微量元素以及黃酮類物質，這些物質進入體內可以增強身體抵抗力，並且有效的清除體內自由基，有效的延緩衰老。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
哪些人不宜喝菊花茶？
哪些人不宜喝菊花茶？
1、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
2、孕婦
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
3、過敏體質者
在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。
4、寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
5、傷寒感冒者
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。
菊花茶怎么喝最好
菊花茶功效
菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、祛除病菌、降火祛濕、增強免疫力的作用，還可以用菊花茶的水蒸氣熏眼睛，起到養眼護眼的效果，最適合夏天喝，是夏天的清涼飲品之首選。
菊花茶怎么喝最好
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。
5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽干唇燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
7、每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。
8、取野菊花15克（鮮品加倍），沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。每日2劑，代茶飲用，沖至無味。清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。
女人喝菊花茶好嗎？
菊花味甘、苦，微寒，在治療外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛等情況引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症狀效果很好。
適合高血壓老人多喝四款菊花茶
菊花10克，紅花5克，丹參5克。將上3味放入有蓋杯中，用沸水沖泡，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環，堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數，減輕發作程度。