血瘀型
經量過少或有血塊，經血顏色紫或暗黑，月經來潮時小腹疼痛，血塊排出後疼痛稍微減輕，嚴重者甚至不孕，常見於子宮內膜異位症患者。
治療時宜活血化瘀 取益母草15克，雞蛋1個。加水同煮。熟雞蛋去殼，吃蛋飲湯。治月經延後或痛經。
宮寒型
這種體質常發生於愛吃冰冷食物的女性。經量較少或顏色較暗，有些在月經來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時，常可發現舌質顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。
治宜溫經散寒，並應忌吃生冷的食品。用生薑15克，艾葉10克。水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內煮熟服食，每日1--2次(艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有噁心、嘔吐的副作用)。
氣血虛弱型
月經後錯，量少、色淡、質稀，頭暈心慌，倦怠乏力，納呆，面色不華，舌質淡、苔薄白，脈細弱。
治療應該益氣養血調經。方藥 黨參、炙黃芪、白朮、茯苓、熟地、白芍、當歸各15克，川芎10克，陳皮6克。
月經不調，也可簡單按摩緩解
左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部或者肚臍下，適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1～3分鐘，以皮膚發熱為佳。還可以右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關元穴，適當用力揉按0。5～1分鐘，或者將一手食指與中指重疊，中指指腹放在同側足三里穴上，適當用力按揉0。5～1分鐘。雙下肢交替進行。
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3大原因導致女性經血發黑
經期經血發黑的原因
月經是因為子宮內膜周期性脫落伴出血，約每月一次。第一次月經來潮稱初潮。經血呈鹼性、色暗紅、無臭味，黏稠而不凝固，經血除血液成分外，還含有子宮內膜的碎片、宮頸黏液等。
經血顏色
經色是指月經血的顏色。正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑髮紫，則是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有其它出血的部位，應及早就醫，保證身體健康。
一般來說，月經血發黑原因有三種：
月經血發黑原因一：氣滯血瘀出現月經黑色
月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
月經血發黑原因二：氣血兩虛出現月經黑色
月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。
月經血發黑原因三：腎虛出現月經黑色
月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
春夏交替警惕過敏性鼻炎
春暖花開的春節，萬物復甦，是過敏性鼻炎的高發期，這時的人們都很注意防範。反而是在春夏過度時期，由於溫度的變化，感冒症狀頻發，很多人都沒當一回事，而這些往往是過敏性鼻炎的症狀。
在炎炎夏日裡，我們經常吹風扇、空調、室內與室外溫度相差較大，機體免疫力下降，比較容易引起不適。有著前期的「感冒埋伏症狀」掉以輕心，往往為過敏性鼻炎的發作埋下禍根。因此，夏季一定要在生活細節上多加注意，如果稍有疏忽，過敏性鼻炎就有可能乘虛而入。
這樣區分感冒和過敏性鼻炎
「那怎麼區分感冒和過敏性鼻炎呢？這兩個病太像了。」不少就診的患者疑問很大。
與感冒相比，過敏性鼻炎雖然具有相同的四大典型症狀，即鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏。但是區分兩者也並不是難事，患者可從以下幾方面進行簡單分辨。
感冒：通常會伴有喉嚨痛、咳嗽等，嚴重的還會發燒、頭痛、全身酸痛甚至噁心、腹瀉。
過敏性鼻炎：典型症狀是陣發性打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻塞，還可能出現眼癢等眼部過敏現象。
假如市民覺得自己症狀疑似過敏性鼻炎，可直接到耳鼻喉科就診，通過鼻內窺鏡檢查可很快確診。
過敏性鼻炎會並發哮喘
「我聽說過敏性鼻炎患的時間長了會變成哮喘呢？」不少市民對此也不是太清楚。
關於過敏性鼻炎和哮喘，這兩個同樣發生在氣道的疾病，也有人稱它們為一種病。對於患病的患者，哮喘經反覆治療仍控制不好，很可能是過敏性鼻炎沒能得到解決，有80％的哮喘患者同時有過敏性鼻炎；得了過敏性鼻炎的人，可能會演變成哮喘。
有多少過敏性鼻炎的患者將變成哮喘，專家對此也有不同的意見。按照一些調查中說的，大概為30％。這小部分過敏性鼻炎的患者經過若干年之後，忽然發現自己還得了哮喘。薛主任指出，過敏性鼻炎患者年齡的大小對是否演變成哮喘並沒有多大的影響，經過多少年後發展為哮喘也沒有規律可循。
健康提醒
有許多患者只要看到廣告說某種藥物能治鼻炎的，就去買來試，結果病情沒有減輕反而更嚴重，有些過敏性鼻炎患者就因亂服藥，引起了更多的併發症，使生活陷入更痛苦的境地。因此，患者對自行購藥一定要慎重。
春夏之交慎露美腿防宮寒
夏季短裙、迷你褲，各式美腿讓人看了不禁大嘆「春色無邊」。但是其中的健康隱患你意識到了嗎？中醫講究「春捂秋凍」，對於女人來說，過早褪去身上的春裝會讓寒氣入侵體內，導致一系列的疾病，例如宮寒。
警惕四種疑似感冒呼吸疾病
春季，由於小兒呼吸道的抵抗力差，感冒患兒春天明顯增多。現在大部分父母都掌握了一些育兒的保健知識，一見到孩子鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、乏力、高燒……這不是感冒了嗎？專家：不一定，可能是小兒支原體肺炎，又或是流行性腮腺炎。