1.廚房裡的抹布
廚房的抹布里潛藏著構成健康威脅的成千上萬的細菌，而您平時的清潔方式並不能清除他們，這是多麼的危險!最好的方式是將抹布放到微波爐或是洗碗機高溫殺菌一分鐘，這樣會有效消滅99%的細菌。
2.伴侶的毛巾
濕毛巾可以成為細菌的滋生地，專家稱有些細菌如葡萄糖菌常由皮膚的接觸傳染，共用個人用品也有可能傳染。所以，如果您可以改掉共用毛巾的習慣最好，若不能，那一定要記住常常放到洗衣機里清洗毛巾。
3.你的床
你喜歡旅遊嗎?你有沒有想過當你旅遊回到家你卻可能帶來了不速之客，臭蟲，他們常常以自己的方式藏到你的行李，然後隱藏在你家裂縫的床墊和被褥里，對你的健康構成極大威脅。所以當你旅途歸來一定要好好清洗衣物行李。
4.你的鍵盤
誰會想過電腦鍵盤裡藏著那麼多細菌!研究顯示，平均公共馬桶每平方英寸包含41細菌。平均個人鍵盤每平方英寸大約21,000細菌每平方英寸!
5.淋浴窗簾
專家稱聚氯乙烯淋浴窗簾也會對你的健康構成威脅，浴室中的聚氯乙烯潛在有害化學品釋放會對你的身體有害，所以購買浴簾時要檢查標籤看是否含有這些化學物質。
6.洗衣機是細菌的滋生地。
研究人員發現，在洗滌過程中腸病毒，如A型肝炎可以很容易地從內衣到其他服裝，更糟的是，一些細菌可以潛伏在公共洗衣機進入到你的衣服里。因此要注意內衣盒毛巾要分開洗，特別是毛巾最好高溫清洗。
7.加濕器
專家稱如果沒有適當清洗，加濕器會存放病原體和其他引起呼吸道感染的病菌，所以一定要注意消毒加濕器。
8.門把手
太多來自不同人的不同細菌會存留在門把手上，所以要經常擦拭你的門把手或噴灑消毒。
9.鹽和胡椒罐等
為避免交叉污染和食物中毒您應該準備好消毒劑經常清洗消毒這些廚房用具。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
家居布置 室內擺放植物要注意
在注重環保的新時代背景下，許多家居設計都將『綠意自然』納入設計元素之內，客廳、臥室、廚房……盆栽花瓶都是最火熱的首選，然而，你可知道這些植物的選擇其實大有學問……用於室內的植物一般可分為「生旺」和「化煞」的作用，前者為常見的綠色長青植物，後者則為仙人掌等特殊植物。
在陽宅學來說，植物的「氣場」可以和人發生互補作用，又可分為觀葉植物和觀花植物。大體上，辦公室較適合大型觀葉植物，私人辦公桌則可放些小型常綠植物盆栽。
以茂盛的長綠葉片為主的觀葉植物，氣場屬於「內斂」，可以把室內不良的「氣」給吸收轉化掉。以科學理論來說，綠色植物吐氧吸二氧化碳，為室內空氣汰舊換新，氣場當然好。
做生意的人可以在財位，如會計部、收銀機、保險箱等金錢常出入的地方放些常綠植物。一般文書工作者在桌上放綠竹小盆栽，則是求取功名之意。
研究表明上網搜信息最鍛煉大腦
上網包括聊天、遊戲、搜索信息等，哪種方式最活躍大腦呢?近日，在美國芝加哥召開的神經系統科學協會年會上，加利福尼亞大學洛杉磯分校的研究小組給出了答案。老人在持續上網兩周後，他們的腦部活動量就和長期上網的人相當。而上網搜索信息是最好的大腦鍛煉操。研究小組對年紀在55歲到78歲之間、大腦活動水平正常的老人進行了實驗。一半的老人每天都上網，另一半則很少接觸網絡。上網的老人是每隔一天上網一小時。在這一小時內，他們要通過網上搜索，回答一些指定的問題。兩周後，研究人員發現，上網能激活的大腦區域主管語言、閱讀、記憶和圖像的區域;還能刺激腦細胞和通道，使它們更加活躍;網上搜索時，大腦需要在同一時間完成多項任務，包括調動短時記憶，並進行判斷，從海量的圖表文字中找出有用的信息。這些都會刺激腦細胞和腦細胞之間的連接，從而讓大腦更具有活力。因此，醫學專家建議老人們可以準備一些自己不熟悉的題目，然後在網上搜集總結資料，回答這些題目。
吃柿子好處多 五項提醒必看
空腹不能吃柿子