「飲水機內最大的衛生死角是水桶與飲水機相接處的接口處」，中國家電研究院、國家家用電器質量監督檢驗中心綜合檢驗部的魯建國主任在接受本報記者採訪時說，這是因為在換水過程中，飲水機的接口處會與空氣接觸，空氣中的細菌會順勢進入飲水機，從而產生污染隱患。內膽、水桶以及飲水機的出水口，也是容易被人們忽略的衛生死角。據環境衛生監測部門檢測顯示，桶裝飲水機內冷熱水膽3個月不洗就會出現細菌、沉澱殘渣、重金屬等，嚴重害健康。
因此，飲水機最好1-2個月就清洗一次。「清洗時，最好用食用性的清洗劑，比如醋，如果要用84消毒液，則應多衝洗幾次。"÷」魯建國說，每次清洗時最好按照飲水機的使用說明操作，具體清理方法是先將桶拿掉，給接口處的底座內倒入清洗劑，使其流入內膽，靜置15分鐘，分別從兩龍頭出水，並將飲水機底座的塞子拔去徹底放空，然後反覆沖洗幾次。也可以請專業人員清理。需要提醒的是，目前市面上飲用桶裝水的質量參差不齊，建議大家購買有質量保障的大品牌桶裝水。
在採訪中，魯建國反覆提到了「流水不腐」這個詞，他建議飲水量較少的家庭，儘量選購小桶水，儘快把飲水機的水喝完才能從根本上保證飲水衛生。另外，喝前最好進行加熱，以殺滅水中的細菌。飲水機應擺放在避光處。
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男人趴著睡損害生殖健康
有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
首先，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。
另外，陰囊是男人的「小冰箱」，它需要保持一個恆定的溫度，才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。
採取什麼樣的睡姿比較好呢？一般來說，原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。我建議男士採取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側位會壓迫心臟)，對身體最好。
家庭醫生在線溫馨提示：有時候，即使你不趴著睡，也對身體不好，因為罵你的枕頭不對，一個好的睡眠，從姿勢到床上用品，都有很多講究。如何挑選合適自己的枕頭
三種內褲女人一定別穿
根據女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內褲時應注意以下三個不宜：
1.不宜穿得太緊的內褲
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。
2.不宜穿深色內褲
因為患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。
3.不宜穿化纖的內褲
儘管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天濕漉漉的。
這種溫暖而潮濕的環境非常有利於細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎症。綜上所述，女孩子在選擇內褲時宜選擇白色或淺色、寬鬆的純棉製品內褲。