黃芪是常見的中藥材，具有很高的食用和藥用價值。黃芪泡水喝能提高抵抗力和免疫力，而且能保護心血管系統，那長期喝黃芪泡水好不好呢。
長期喝黃芪泡水好不好？
每次使用黃芪泡水不能超過10克，每兩天喝一次即可，能讓身體有足夠時間調整吸收利用黃芪中營養成分。若天天喝非但不能讓身體吸收營養，反而對腸胃帶來刺激。黃芪性溫。適量吃並不會加重體內熱氣，但過量食用的話會引起上火，主要症狀有眼睛發紅，尿黃，牙齒和咽喉疼痛以及口角潰瘍。另外黃芪具有止汗功效，外感風寒無汗和食積內停不能長期喝黃芪水，以免加重病情。
喝黃芪水有哪些好處？
1、能提高免疫力
在黃芪中含有大量微量元素、多糖類物質和胺基酸。這因為脾虛所引起的全身無力、肺虛咳嗽時可喝黃芪水來緩解。喝黃芪泡水能提高免疫力，防止流感。
2、能保護肝臟和胃部
黃芪泡水喝能增加血清總蛋白和白蛋白含量，增加日常尿液量，防止肝病，胃潰瘍和胃炎，同時也能加強心肌收縮力，防止心力衰竭。
3、可保護心血管系統
黃芪具有抗心律失常和強心降血壓效果，適合心絞痛、心臟病以及高血壓人群。若和枸杞子黨參搭配一起泡水喝，能保護心血管系統，緩解糖尿病或高血壓所導致的水腫。另外黃芪也具有抗衰老，抗應激以及抗菌功效，能消除腎性尿蛋白，增強心肌收縮力，調節血糖含量。除此之外也能擴張冠狀動脈，為心肌提供充足血液，提高免疫功能，延緩細胞衰老。
4、能益氣固表
黃芪主要以補虛為主，適合於身體虛弱和言語低弱人群，能輔助治療脾氣虛弱以及全身無力症狀。另外黃芪泡水也具有利尿消腫，適合氣虛水腫和浮腫尿少人群。
5、加快新陳代謝
黃芪能加強細胞生理代謝能力，促進身體中血清和肝臟中蛋白質更新。另外黃芪泡水喝能滋潤肌膚，改善氣色，去除體內濕氣。
溫馨提示
黃芪泡水喝有很多好處，但並不適合所有的人群，對於陰虛腎病、濕熱和熱毒熾盛人群儘量不要吃黃芪，以免帶來毒副作用。陰虛人群吃了黃芪後可傷陰動血。濕熱或熱毒熾盛人群喝黃芪水，容易滯邪而加重病情。
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知柏地黃丸的功效和副作用是什麼？
知柏地黃丸是一種比較常見的中成藥，也正是因為它的常見，讓很多人在平時會經常使用到它。很多人在自己感覺到頭暈耳聾、喉嚨腫痛、牙痛等現象時，都會隨便服用知柏地黃丸，認為它的功效比較強大，可以治療很多疾病，卻不知知柏地黃丸的功效是有限的，而且隨意服用會帶來一些副作用。
知柏地黃丸有哪些功效？
知柏地黃丸的成分有熟地黃、黃柏、山藥、茯苓等，它主要是純中藥煉製而成的一種中成藥，它有清肝火、滋陰降火清熱對於一些陰火旺盛的遺精、頭暈目眩、牙痛、喉嚨腫痛等症狀都可以使用這種藥物。但要注意它只針對陰火旺盛所帶來的一系列不適症狀，並不是所有的頭暈目眩、牙痛、喉嚨腫痛等都可以隨便服用知柏地黃丸，而如果隨便服用所帶來的副作用也是比較大的。另外知柏地黃丸還有補腎的功效，對於一些腎陰虛的人來講，服用知柏地黃丸能起到調理腎陰虛的效果。
知柏地黃丸有哪些副作用？
一、會引發氣虛
知柏地黃丸雖然有很好的清火作用，但是在短時間內如果長時間服用知柏地黃丸會讓身體的正氣被損傷，從而讓身體出現氣虛的現象，因此有一些長時間服用知柏地黃丸的患者會發現自己有胸悶氣短，四肢無力等氣虛表現。
二、引發中毒
由於知柏地黃丸裡面含有山萸肉，這種物質會分泌出大量的有機酸，如果患有肺結核或者其他結核病，正在服用結核藥物的情況下還服用知柏地黃丸會讓腎臟的負擔加重，導致腎臟誘發毒性，讓身體發生中毒反應。
三、加重症狀
雖然知柏地黃丸能幫助治療陰虛火旺所引起的頭暈頭痛，喉喉嚨腫痛等上火現象，但要注意它僅針對於陰火旺盛的人群，而如果是因為一些肝火旺盛或者是其他原因導致的上火症狀。可能會加重症狀。
溫馨提示，知柏地黃丸雖然是一種比較常見藥物，但它不能夠隨意服用，並且是長時間服用，只有正確的服用才能達到想要的效果，防止一些副作用發生。同時要知道知柏地黃丸在服用時有一些禁忌，如果是感冒中的人就不能夠服用知柏地黃丸，因為知柏地黃丸屬於溫性藥物，感冒期間服用會讓感冒症狀加重。
胃不好的人要注意 這3種水果最好不要碰
胃是人體重要的器官之一。俗話說：「病從口入」，所以說飲食的好壞也影響著胃的健康與否。而對於胃不好的人來說，很多人都覺得吃水果會有利於胃病。但是水果也是不能亂吃的，下面就讓我們看看，對於胃不好的人來說，哪幾類水果應少吃。
胃不好的人要注意，這3種水果最好不要碰！
1、酸性水果
酸性水果大多數都是果酸含量比較高的，比如：楊梅、李子、山楂、檸檬等。這些水果雖然是人們夏季時的消暑神器，但是還是應該少吃。大家都知道，我們的胃消化主要是靠胃酸消化。如果不進食，胃酸就得不到中和。也正是因為這個道理，有很多得了胃病的人胃酸的分泌量很大。如果還是吃很多酸性水果，那也就更容易促進胃酸的分泌。這不僅會加重病情，還會損害身體健康。
2、上火水果
大家在日常生活中都會遇到上火的情況，尤其是夏天。上火的主要症狀有；牙齦疼、咽喉痛、眼睛紅腫，當然也有比較常見的胃火過旺。如果胃火過旺，還吃上火的水果，那麼會對自己的胃更加不利。最典型的兩種上火水果就是榴槤和菠蘿。這兩種水果都是熱帶水果，而且營養價值也很高，滋補效果很不錯。但它們有一個缺點，就是吃多了容易上火。有些人吃多了還會感覺到嘴唇疼痛。更為常見的就是芒果和柑橘，這兩種水果也需要強烈的光照供應，因此，也屬於上火水果。胃不好的人，夏天更要少吃。
3、寒性水果
夏日炎炎，溫度也越來越高，這時人們就喜歡吃一些寒性水果。殊不知，對於胃不好的人來說，這真是雪上加霜。人的胃不是不喜寒的。就算是胃好的人，經常吃一些寒性水果，也難免會患上胃病。經常吃寒性水果會讓寒性進入胃，影響機體正常運行。寒性水果的代表便是受大家歡迎的西瓜、雪梨、草莓。這些水果的寒性都很重，甚至還喜歡放在冰箱冰鎮後再拿出來吃。但這樣一來，胃也會受不了。所以對於胃不好的人來說，最好還是吃一些溫性的水果。這些水果又可以解寒氣，又可以保護腸胃。
綜上所述，胃不好的人不僅要配合治療吃一些相應的藥，還要注意夏日愛吃的水果。既不能吃太寒的也不能吃太熱的，最好吃溫性的水果比較好。
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