血液中的尿酸達到正常值上限後，就到了過飽和狀態，尿酸鹽會析出結晶，當尿酸鹽結晶沉積在關節時，會引起反覆發作的炎症性疾病，就是痛風關節炎。為什麼很多患者進行尿酸檢查數值正常，但是痛風還會繼續發作呢？
痛風與體內尿酸水平過高有關，患者曾經有過痛風發作，就證明體內已經有尿酸鹽沉澱，如果不能完全除去體內的尿酸鹽的結晶沉澱，就無法杜絕痛風發生。
尿酸溶解度上限是一般規律，總是有少數人會在常規之外。那這部分人血尿酸即使還達不到正常上線就會析出結晶，所以血尿酸值還沒超過參考值上限的人看，也可能會痛風發作。
尿酸的正常參考值是在420umol/L以下，根據臨床經驗，尿酸控制在360umol/L以下時，才能保證不發生痛風。所以如果尿酸檢查結果在360-420umol/L之間的人群，仍然有可能出現痛風發作的表現。
另外，尿酸的溶解度受到體溫、體內酸鹼度等條件的影響，體溫37℃、酸鹼度（pH）7.40的條件下，計算的尿酸溶解度作為參考標準。那麼，如果人的體溫略微低了，呈現酸性體質了，就會影響血尿酸鹽的溶解，這類人群血尿酸達不到正常上限水平時，就會析出結晶。
因此，受涼、外傷因素、局部血液循環較差、經常高嘌呤飲食、經常喝酒吃肉的人群屬於痛風高發人群，因為這些因素會影響體內溫度、酸鹼度等。此外，尿酸處於一種動態平衡中，隨著飲食的調節，有時候進行血尿酸檢查，尿酸值正常，可能與最近一段時間飲食調節有關，並不能代表體內就沒有尿酸鹽結晶了。
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所有腎病最終都會發展到尿毒症嗎？
腎病和尿毒症不能混淆，不能一概而論。慢性腎病，如腎炎、腎病綜合徵、多囊腎等，如果未能及時有效救治，病情惡化進展，病程遷延，造成腎單位嚴重毀損，使機體在排泄代謝廢物和調節水、電解質及酸鹼平衡等方面發生紊亂，是可能發展為慢性腎功能不全、腎衰竭，甚至最終形成尿毒症的。
腎病概念比較廣泛，有許多類型，可以說是種類繁多，真正會導致引起尿毒症的種類和病變是比較少的。所以，腎病大部分不會有尿毒症。但腎病患者也需要及早發現，及早控制，才可以控制疾病的發展。
因為疾病在發展過程中，可能會愈來越嚴重，對於慢性腎病一定要積極治療，減緩惡化速度或停止病變的進展，儘量避免發展為尿毒症。
腎病患者需要積極治療，可以用糖皮質激素類藥物、利尿類藥物，配合免疫調節製劑等藥物積極治療。平時需要注意控制飲食，避免醃製食物等過鹹的食物，平時少吃植物類的蛋白，適當多吃動物類蛋白。因為動物蛋白質的成分更接近人體，可以減少對腎臟的負擔。同時，適當吃一些蔬菜、水果，以補充維生素。
此外，注意控制好飲水量，如果有腎炎，水腫的患者應該遵醫生的指導適當控制飲水量，根據尿量喝水。再則，要注意加強鍛煉，改善身體素質，促進代謝均衡，定期複查腎功能水平、血壓水平等，及時調整藥物進行治療。
堅持健身會帶來哪些變化？5大好處讓你尖叫
堅持健身不僅可以提高免疫系統及抗力，同時也能夠消除不良的情緒，擁有良好的身材，提高了精氣神和顏值，只要堅持健身就能夠給身體帶來明顯的改變。
堅持健身會帶來哪些變化？
1、可以讓心臟變得更加健康
堅持正確的健身能夠提高心肺功能，提高了血液運輸氧氣的能力，提高了肌肉利用氧氣的能力，降低了患上三高、糖尿病以及腎臟疾病的風險。
2、改善了運動器官
經常健身能夠改善骨骼肌的血液循環，為骨骼提供充足營養的供應，幫助其物質代謝，防止無機鹽的丟失，讓骨骼變得更加有彈性，增加了其韌性，防止發生骨折以及骨質疏鬆，延緩骨骼的衰老。堅持健身也能夠讓其纖維變得更加堅韌，能夠為肌肉儲存充足的能量，提高了其利用率。
3、保護了神經系統
堅持健身能夠改善中樞神經系統，防止大腦衰老，提高了大腦皮層神經的靈活性及均衡性，讓精力變得更加充沛，動作變得更加敏捷，提高了工作以及學習效率，同時也緩解了精神緊張感以及身體疲勞，提高睡眠質量。
4、防止呼吸系統疾病的產生
堅持健身能夠增強身體的代謝能力，讓呼吸肌血液循環都發生了改變，能夠更好的適應身體代謝所需求的，運動的時候加快加深了呼吸，增大了肺通氣量。健身時保持規律的呼吸能夠讓肺部組織恢復正常的彈性，提高了其耐力及力量，預防支氣管炎以及感冒的發生。
5、提高了消化系統功能和免疫系統
堅持健身能夠加強腸胃道蠕動的能力，改善局部的血液循環，對消化液分泌帶來的良性刺激，提高了其消化以及吸收的能力，提高了其食慾，同時也改善了肝臟的解毒和代謝能力。除此之外也可以提高身體抗病毒的能力，增強了免疫系統，降低患上疾病的風險，同時也能夠預防感冒引起的氣管炎、扁桃體炎，肺心病以及肺氣腫等。
溫馨提示
在健身時要量力而行，感覺到疲勞時要及時的補充營養，才能夠讓肌肉組織得到修復，重新為身體積累能量，如果強行健身的話會傷害到健康。健身完成之後要保證有8個小時的睡眠時間來幫助肌肉的休息和調整，健身前後應該為身體補充能量。健身後不能吃高脂肪的快餐比如炸土豆片或者薯條等。
B肝大三陽的症狀主要有哪些？
B肝大三陽在臨床上又被稱為乙型病毒性肝炎，也就是B肝，是一種傳播性比較強的肝病。那麼此病的臨床症狀主要有哪些呢？
春季需要注意預防哪些高發疾病？
很多人都知道，有些疾病具有季節高發性。特別是春季萬物開始復甦，同時，細菌、病毒等也大量繁殖生長，而且春天冷暖交替，氣溫變化大，人體容易受到病菌侵襲，引發各種疾病。