B肝大三陽在臨床上又被稱為乙型病毒性肝炎，也就是B肝，是一種傳播性比較強的肝病。那麼此病的臨床症狀主要有哪些呢？
B肝大三陽的症狀有以下幾方面：
一、乏力
活動性B肝大三陽經常伴有疲倦乏力，乏力可輕重不等，輕者表現為活動耐力差，活動後勞累肝明顯，重者兩腿沉重，用腳力如上樓、蹬自行車時特別明顯，活動時出現明顯的體力不支感，恨不得立即臥床休息。
二、體重下降
活性B肝大三陽多有體重減輕，形體較消瘦。主要是食慾差而進食減少、消化吸收功能障礙，導致營養不足，機體蛋白合成功能障礙，肝病活動時代謝增加。
三、食慾減退
食物減退是B肝大三陽常見的症狀之一，往往與病情的輕重成正比。輕者胃口不佳，吃飯不香，但進食量也可能不減少，重者不思飲食，對油膩食物特別厭惡，即所謂厭油感。由於食慾不佳，勉強進食，常會誘發噁心、甚至嘔吐等現象。
四、腹脹與腹瀉
B肝大三陽患者食慾不佳，勉強進食後常感覺上腹部飽脹，自覺消化能力下降。有時腹部脹氣而致整個腹部脹滿。腹部易受涼，受涼後感覺腹痛、腹瀉、腸鳴。不少患者大便不成形，排泄不暢，也可能有便秘、腹脹等症狀出現，與B肝大三陽消化功能受損或紊亂有關。
如果出現上述所說的類似症狀，一定不能掉以輕心，要及時去相關醫院做全面的檢查，以免耽誤病情。如果發現身邊朋友有以上症狀，也要及時予以勸導，及時去醫院檢查並接受治療。
肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，發生B肝大三陽時，肝細胞新陳代謝和修復需要有營養和高質量的食物提供熱能，但營養一定要適量平衡，飲食過量往往造成消化不良，必然加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和組織的負擔，同時也加重大腦控制胃腸神經系統和食慾中樞的生理負荷。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
堅持健身會帶來哪些變化？5大好處讓你尖叫
堅持健身不僅可以提高免疫系統及抗力，同時也能夠消除不良的情緒，擁有良好的身材，提高了精氣神和顏值，只要堅持健身就能夠給身體帶來明顯的改變。
堅持健身會帶來哪些變化？
1、可以讓心臟變得更加健康
堅持正確的健身能夠提高心肺功能，提高了血液運輸氧氣的能力，提高了肌肉利用氧氣的能力，降低了患上三高、糖尿病以及腎臟疾病的風險。
2、改善了運動器官
經常健身能夠改善骨骼肌的血液循環，為骨骼提供充足營養的供應，幫助其物質代謝，防止無機鹽的丟失，讓骨骼變得更加有彈性，增加了其韌性，防止發生骨折以及骨質疏鬆，延緩骨骼的衰老。堅持健身也能夠讓其纖維變得更加堅韌，能夠為肌肉儲存充足的能量，提高了其利用率。
3、保護了神經系統
堅持健身能夠改善中樞神經系統，防止大腦衰老，提高了大腦皮層神經的靈活性及均衡性，讓精力變得更加充沛，動作變得更加敏捷，提高了工作以及學習效率，同時也緩解了精神緊張感以及身體疲勞，提高睡眠質量。
4、防止呼吸系統疾病的產生
堅持健身能夠增強身體的代謝能力，讓呼吸肌血液循環都發生了改變，能夠更好的適應身體代謝所需求的，運動的時候加快加深了呼吸，增大了肺通氣量。健身時保持規律的呼吸能夠讓肺部組織恢復正常的彈性，提高了其耐力及力量，預防支氣管炎以及感冒的發生。
5、提高了消化系統功能和免疫系統
堅持健身能夠加強腸胃道蠕動的能力，改善局部的血液循環，對消化液分泌帶來的良性刺激，提高了其消化以及吸收的能力，提高了其食慾，同時也改善了肝臟的解毒和代謝能力。除此之外也可以提高身體抗病毒的能力，增強了免疫系統，降低患上疾病的風險，同時也能夠預防感冒引起的氣管炎、扁桃體炎，肺心病以及肺氣腫等。
溫馨提示
在健身時要量力而行，感覺到疲勞時要及時的補充營養，才能夠讓肌肉組織得到修復，重新為身體積累能量，如果強行健身的話會傷害到健康。健身完成之後要保證有8個小時的睡眠時間來幫助肌肉的休息和調整，健身前後應該為身體補充能量。健身後不能吃高脂肪的快餐比如炸土豆片或者薯條等。
如何檢查自己有沒有口臭？
口臭是一件令人討厭的事情，不僅別人嫌棄，自己也煩。口臭的人一般是不自知的，等到邊上一起交流的人都皺眉「逃亡」了，才恍然大悟。那麼，如何檢查自己有沒有口臭呢？
檢查自己有沒有口臭，可以採取以下幾種方法：
一、把食指放在靠近喉嚨的舌根部位保持5秒鐘，之後拿出來聞聞什麼味道。如果有臭味，那麼是存在口臭。
二、找個塑料杯往裡面吹氣到感覺裡面都是熱氣，然後扣在鼻子上聞一聞，就清楚了。
三、手背上要沾上唾液，然後把鼻子靠近手背聞一下，看是否有臭味。
四、取一條乾淨的細紗布或一根棉簽放在嘴裡，用力在舌尖和牙床上翻滾攪動，然後取出聞一聞，就清楚了。
五、將左右兩掌合攏並做成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻部，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣，就可聞到自己口中的味道了。
六、觀察一下舌頭，內側呈白色就意味著可能有口臭。
七、用牙線清除牙縫，如果牙線有味道，就有口臭。
八、用棉簽擦試舌頭內部，如果呈黃色，就可能會有口臭。
口臭會影響人們的人際交往，如果有口臭，必須儘快處理好。如果有口臭，生活中可以嚼一點茶葉（或吃幾枚大棗）；試著喝1杯牛奶；用鹽水漱口或在口中含鹽水片刻等。此外，注意保持口腔衛生，養成早晚刷牙的習慣，飲食以清淡為主，以降低口臭發生率。
春季需要注意預防哪些高發疾病？
很多人都知道，有些疾病具有季節高發性。特別是春季萬物開始復甦，同時，細菌、病毒等也大量繁殖生長，而且春天冷暖交替，氣溫變化大，人體容易受到病菌侵襲，引發各種疾病。
清明時節如何飲食養生？專家推薦兩款湯飲
清明可以說是春季最重要的節氣之一，一般在4月5日前後。我國自古以來都有清明掃墓祭祖的習俗，同時，由於清明節氣期間氣溫進一步升高，加上有小長假，不少人都會趁著這一時節遊玩踏青。那麼，在清明時節我們養生有什麼需要注意的？如何正確飲食養生？下面就請專家給我們講講。