菊花和黃芪能夠一起泡水喝嗎?

說到黃芪大家都知道它是一種能夠提高人體免疫力的中藥,很多的患者如果免疫力低下都可以用黃芪來調理。而枸杞也是一種補藥,如果將兩者融合在一起會起到什麼功效呢?所以我們就為大家準備了一種叫黃芪枸杞菊花茶的一種飲品,它能夠讓大家起到意想不到的好效果。

現代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效,經常覺得眼睛乾澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。眼睛不乾澀,不近視,就如人稱的明目貝齒了。

枸杞

功效:補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。

菊花

功效:散風清熱,平肝明目。用於風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花。

黃芪

功效:補氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌。

用於氣虛乏力,食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗,氣虛水腫,癰疽難潰,久潰不斂,血虛痿黃,內熱消渴;慢性腎炎蛋白尿,糖尿病。

黃芪枸杞菊花茶做法

材料: 菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

1。將所有藥材先過水洗一遍。

2。藥材放入杯中加熱水,入味後當作一般茶飲。

其實選擇黃芪和什麼泡水喝主要是取決於人們身體的情況,比如對於氣血比較虛的女性們來說是可以選擇用黃芪和紅棗來泡水喝,黃芪紅棗還十分適合貧血的女性們,而且有的女性體質比較虛弱的,只要進行運動後都很容易氣喘吁吁的就可以將黃芪和紅棗泡水來喝,這樣對機體能力的增強是十分有幫助的,所以是有較好的強身健體的作用,同時可以幫助人們活絡筋血。

好了,我們了解到了黃芪枸杞菊花茶的做法以及它的功效,希望我們的這一杯茶能給大家帶來意外的收穫。平時多飲一些普通的茶還是好的,但也要注意要飲適合自己體質的茶,這樣的效果才會更好。但是要注意最好晚上不要喝茶,以免有失眠現象。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

哪些人不宜喝枸杞菊花茶

《本草綱目》中關於菊花茶是這樣記載的:「味甘,性寒「而又具有散風熱、平肝明目之養生保健功效。枸杞子具有」補腎生精、養肝、益腎、令人長壽等功效。」現代醫學認為處於亞健康狀態的人經常飲用枸杞子菊花茶對健康具有程媛媛大的益處。

特別是有助於緩解眼部疲勞,眼睛乾澀等問題。現代醫學認為菊花具有清肝明目的作用,而枸杞子可促進皮膚吸收氧份,也就是說兩者一結合可起到一清一補的作用。特別是對於經常面對電腦的人而言具有很大的益處。此外又因為其具有去肝火的作用。枸杞子還具有強健骨的作用。經常面對電腦,由於長時間保持不良的坐姿很容易會有腰部疼痛的問題,而枸杞子具有緩解腰部疼痛的作用。所以經常面對電腦多喝些枸杞子菊花茶有得利無害。

此外枸杞子菊花茶還具有清火氣、防輻射、益氣提神等強大的養生保健功效。

但是並不是說枸杞菊花茶就百無禁忌有百利而無一害了。事實上喝枸杞子菊花茶也是有一定的講究的。比如購買枸杞子最好不要購買那種偽劣的枸杞子,特別是購買到那種硫化化物的產品,一天最好不要吃超過20顆,否則易引起上火,流鼻等問題,甚至有可能引起眼睛紅脹不舒服等。而雖然菊花與枸杞子一清一補綜合起來可避免這樣的問題,但是菊花性苦,對於一些本身就陽虛體質的人,喝了就更易損傷到正氣,也就是說你有可能越喝身體越虛。日常就經常胭為喝了過多折菊花茶而引起胃部不適的感,在喝茶之前最好先注意自己的體質,然後在進行選擇。

所以枸杞菊花茶雖好,在飲用的過程中要特別注意以下幾點。

枸杞子與菊花茶的搭配:如果是容易上火的人,建議多放菊花,相反的如果有脾胃虛寒亦或者身體較為虛弱的人,最好多放點枸杞子,原則上可以以自己的口味為基準。但也要觀察飲用後,個人的身體反應,比如說感覺有點虛了,或者有點拉肚子了,可能是菊花茶放多了,而如果喝上上火了,則說明有可能是枸杞子放多了。這就需要減少枸杞子的量了。

脾胃虛寒,血壓過低、容易拉肚子、有炎症、腹瀉,感冒發燒的人都建議不要在喝枸杞子菊花茶了。

此外還要注意枸杞菊花茶的健康喝法,一般情況下,建議枸杞子、水、菊花的比例保持在2:80:5之間。然後在泡茶時,一定要用溫開水,然後放到蓋子中燜十分鐘左右在根據自己的口味加入冰糖。當然了如果你想喝得濃郁一點的話,也可直接把材料放到煎鍋中煎煮半個小時,然後冷切之後在飲用。在泡枸杞子菊花茶時最好選擇透明的杯子進行沖泡,這樣可以更好把握火候。

人參藥膳 如何吃

1、卷人參

材料:水參1根,黃瓜1個,紫甘蘭2片,棗3個,栗子2個,松子5個,蜜水或砂糖水適量,人參精華液1小勺, 蜂蜜1大勺。

烹飪方法: 首先將水參和黃瓜切成薄片,浸入蜂蜜或砂糖水中,使之潤澤。把餘下的水參、紫甘蘭、棗、栗子、松子等切成絲狀待用。然後,將蜂蜜、人參精華液與剛剛切好的絲混合作餡,包入浸過蜂蜜或砂糖水的水參和黃瓜片中即可。

2、煎人參鰻魚

材料:鰻魚2條,水2杯,醬油1/4杯,清酒(料酒)2大勺,白砂糖2大勺, 蘋果半個,洋蔥半個,青椒2個,生薑1瓣,尾參根20克。

烹飪方法: 把鰻魚頭部切下,剔出魚骨,然後把魚身以5至6厘米的長度切成片狀待用。拿出大鍋倒入少許水,把鰻魚骨放入其中,連同洋蔥、蔥根、蘋果、青椒、生薑、醬油、清酒等一起燜。大約半小時後把尾參根放入裡面繼續燜,直到湯水濃稠減至一半為止,作為醬料。最後把鰻魚放到烤盤上塗好該醬料微火烤熟即可。

3、人參炒蝦

材料:水參2根,大蝦4隻,洋蔥1/4個,大辣椒1/4個,黃辣椒1/3個,色拉油1大匙,醬油1.5大匙,糖稀1/2匙,精鹽少許。

烹飪方法:水參洗淨後切絲,大蝦放入鹽水裡洗淨,洋蔥和辣椒切塊。然後將炒鍋置於火上,待鍋中水沸騰後放入色拉油,並放入洋蔥、辣椒略微炒過,再放水參、醬油、糖及大蝦炒熟。大蝦營養豐富,水參炒蝦是道全家人可享用的營養餐。

4、人參鮮蘑湯

材料:水參2根,鮮蘑、口蘑、香菇、花子蘑各3顆,枸杞少許,大棗數顆,水500克,香油1大匙,澱粉水2大匙,精鹽少許,雞肉湯適量。

烹飪方法:水參洗淨後備用,炒鍋內放入香油,微熱後放入水參、鮮蘑、口蘑、香菇、花子蘑等微炒。然後倒入雞肉湯,放入枸杞和大棗,以大火煮熟後,放入少許澱粉水和精鹽調味即可。

5、人參雞湯

材料:幼雞1隻,水參1根,棗2個,大蒜3瓣,江米、江粟米、去皮的荏胡麻各1大勺,生薑半瓣,水適量。

烹飪方法:將水參、棗、蒜、生薑、江粟米、去皮的荏胡麻等洗乾淨後裝在幼雞的肚內,裝滿後拿繩捆起來。然後把幼雞放進鍋內,倒入水直至所有材料全部浸泡,用旺火來烹煮。沸騰後,將泡沫清除,繼續煮,直至幼雞肉和裡面的材料煮爛。最後,將雞肉和湯一起盛在陶器鍋內,均勻撒上鹽、胡椒粉即可。注意,水參和蒜等材料必須放入幼雞的肚內進行烹飪,因為只有這樣才能讓香味滲透到雞肉內。

枸杞菊花紅棗泡水的好處有哪些

性味甘平,入肝、腎經,能補腎益精,養肝明目,因而治療目干。而在古代就認為枸杞能消渴,也就是說,它還有治療口渴的功效。

區分功效大不同的八種參

生產於加拿大、美國及法國,我國也有栽培。其性寒,味苦、微甘。功效有補氣養陰、清火生津。適用與氣陰兩傷,煩倦口渴,氣短,虛熱牙痛,咳痰咯血,腸熱便血等。對肺結核、冠心病、急性病發熱後證屬氣陰耗傷者,均有調補作用,尤能預防盛夏酷暑因汗出過多而損耗正氣。