調查發現，擁有「積極向上」姓名的人比擁有中性姓名的人長壽近4.5歲，而擁有「負面姓名」的人則減壽近3年。專家表示，姓名的心理暗示作用對健康長壽有一定的影響。
2、骨折了用厚雜誌當夾板
萬一胳膊骨折，可以將胳膊放在一本厚雜誌上，然後將雜誌捲成U形，再用膠帶、繃帶或布條固定，這樣可以起到臨時夾板的作用。
3、鑰匙丟了怪別人
研究發現，當鑰匙找不到的時候，年輕人愛責怪別人，而老年人則會自責。事實上，責怪別人可以保持年輕的心態。
4、聞青蘋果緩解恐懼症
有些人對地鐵、電梯，甚至辦公室工作間等小空間產生恐懼感，這叫幽閉恐懼症。青蘋果的香氣有助於緩解這種症狀。
5、胳膊腿癢換邊撓
當一隻胳膊或一條腿上皮膚瘙癢的時候，撓另一側相同部位，具有緩解瘙癢的作用。這種方法可以欺騙大腦，好像你真的用手抓撓瘙癢的地方一樣。
6、冰敷腋下、腹股溝能退燒
發燒時，用冰袋冷敷腋下或腹股溝，可快速降低體溫，效果極其迅速。
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7、抗菌肥皂沒用
美國醫學會指出，雖然美國市場上近50%的肥皂都含有抗菌成分，但是沒有充分科學證據表明抗菌肥皂比一般肥皂抗感染效果更好。而事實上，抗菌肥皂弊多利少，會使細菌更強壯，更具耐藥性。
8、長時間開車坐直身體
想像一下有人朝你的後背潑了一盆涼水，你的雙肩會不由自主地向後拉，脊背會挺得更直。這一姿勢正是長距離駕車時後背應該保持的姿勢。
9、用蜂蜜給傷口消毒
貼創可貼之前，最好在傷口處抹少許蜂蜜。蜂蜜具有很強的抗菌功效。一項最新研究發現，蜂蜜可有效殺滅大多數感染細菌。
10、黑胡椒止痛、止血又抗菌
黑胡椒具有止痛止血和抗菌消毒的功效。如果在廚房不小心割傷手，可以先用涼水沖洗傷口，切肉後應先用肥皂水洗，然後撒點黑胡椒並壓住傷口，傷口很快會止血。
11、肥皂水洗臉緩解花粉過敏
皮膚過敏且鬍鬚多的人，可以刮去鬍鬚，每天用肥皂水清洗2次。一項研究發現，這種方法可使過敏患者使用抗組胺藥物的用藥量大大減少。
12、將煩惱衝進下水道
上床睡覺前，將一些小碎紙條和鉛筆放進衛生間。第二天早晨，將一些導致你生活中煩惱的人和事情寫在紙條上，然後，將這些「煩惱紙條」扔進馬桶，一衝了之。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
用鹽水漱口能防治哪些病？
食鹽是最常用的調味品，而其所具有的許多醫用功能卻鮮為人知。
清理胃水
早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。
防治脫髮
將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。
呵護咽喉
秋冬時節氣候乾燥，是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可採用鹽湯醫治。方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯做晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。
除脂美容
酒刺(青春痘)患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置於盆中熱水裡，待溶化後趁熱洗面，不僅能清除面部油脂，使酒刺逐漸消散，還可防止酒刺感染髮炎。
預防蛀牙
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
治肝順胃
肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可採用食鹽茴香熱敷療法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。加入粗鹽1碗(約450克)，將上述藥料一同放入鍋中炒熱後盛起放入布袋內，用毛巾包裹後趁熱熨帖胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位鬆弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。
為父母營造溫馨居室
父母為孩子操勞一生，該是兒女回報養育之恩的時候了。或許你此時正在為父母營造住房，以表孝心，那你不妨參考我們給你的提示，給你的父母一個真正溫馨而又適合老年人居住的居室。
選用防滑地材
老人身體狀況再好，摔倒等情況對於他們來說還是非常危險的。而浴室是最容易發生意外的地方，因為水汽造成地面濕滑。因此浴室的地面一定要選擇防滑材料，對於老人來說，小塊的馬賽克鋪貼的浴室地面比其他材料更能防滑。此外，市面上出售的各種防滑墊也是老人的好夥伴。可將其放置在浴室門口、浴缺內外側。
另外，居室的地板也最好選擇防滑材質。否則光滑的地磚或木地板一旦不小心灑上了水，就極容易使老人滑倒。
對於已鋪設了一般地磚或木地板的家庭，可以再選購幾塊裝飾地毯，既美化了空間，又保證了老人的安全。
設置安全扶手和淋浴座椅
對於老人來說，再多的安全保障都不為過。隨著年事漸高，許多老人開始行動不便，起身、坐下、彎腰都成為困難的動作。除了家人適當地攙扶外，設置於牆壁的輔助扶手更成為他們的好幫手。選用防水材質的扶手裝置在浴缸邊、馬桶與洗面盆兩側，可令行動不便的老人生活更自如。
此外，馬桶上裝置自動沖洗設備，可免除老人回身擦拭的麻煩，於老人來說十分實用。
另外，老人也多不能久站，因此在淋浴區沿牆設置可摺疊的座椅，既能節省老人體力，不用時收起又可節省空間。
打造方便、流暢的空間
對於老人來說，流暢的空間意味著他們行走和拿取物品更方便，這就要求，家中的家具儘量靠牆而立，家具的樣式宜低矮，便於他們取放物品。而床應設置在靠近門的地方，方便老人夜晚入廁。
可摺疊、帶輪子等機能性強的家具，一不小心就容易對老人造成使用上的傷害。因此家具選擇上，宜選穩定的單件家具，固定式家具更是良好的選擇。零散物品容易絆倒老人，最常見的是散亂的電線等，可以用掛勾加以固定，讓空間既清爽又安全。
營建成熟、穩重的氛圍
老年人的居室窗簾可選用提花布、織錦布等，這樣的窗簾厚重、素雅的質地和圖案，以及華麗的編織手法，展現出老人成熟、穩重的智者風範。此外，厚重的窗簾帶來穩定的睡眠環境對於老人的身體大有好處。
深淺搭配的色澤十分適用於老人的居室。如深胡桃木色的家具可用於床、櫥櫃與茶几等單件家具上，而寢具、裝飾布及牆壁等的色澤則宜為淺色調，這樣整個居室看起來既和諧雅致，又透露著長者成熟的氣質。古月
開車和高空作業時別吃撲爾敏
日前，國家食品藥品監管局公布了在全國範圍內對撲爾敏等3個製劑品種的國家評價抽驗結果，其中9批次撲爾敏抽驗不合格。撲爾敏是用於治療過敏的常用藥物之一，專家提醒，由於撲爾敏易引起嗜睡等不良反應，司機開車前半小時不要服用。 國家食品藥品監督管理局藥品評價中心主任藥師王功立教授表示，撲爾敏對中樞神經有明顯的抑制作用，最大的不良反應就是嗜睡，因此司機、高空作業或機械作業的人群不要在工作時間服用撲爾敏。此外，撲爾敏起效較快，一般服用半小時後就會讓人昏昏欲睡，所以最好在晚上服用，以免耽誤工作和學習。需要提醒的是，一般來說，發生過敏後服用抗過敏藥一兩天後就會轉好，因此不必過於擔心。
鵪鶉蛋可以做辦公族的補腦丸
辦公一族用腦量太大，為了給自己補腦，很多人會選擇經常吃點這個丸、那個素的。其實，與其花那麼多錢買「化學食品」，不如每天吃幾個鵪鶉蛋，這可是天然的「補腦丸」。 鵪鶉蛋可以說是腦力勞動者的最佳補養品。中國現代醫學會名譽會長柴瑞震教授就對鵪鶉蛋格外偏愛，「我平時吃鵪鶉蛋的次數比雞蛋多，鵪鶉蛋的蛋白質、脂肪含量雖然與雞蛋相當，但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3~4倍，這兩種物質是高級神經活動不可缺少的營養，經常吃，健腦、補腦的效果特別好。」 而且，鵪鶉蛋的核黃素含量也是雞蛋的2.5倍，對整天對著電腦的辦公一族的視力，也有很好的保護作用。由於鵪鶉蛋中的營養分子較小，所以比雞蛋更容易吸收利用。 之所以說鵪鶉蛋勝似補腦丸，還因為鵪鶉蛋中維生素D的含量較高，這是其他禽類的蛋所不能比擬的。英國曼徹斯特大學的研究人員對歐洲8個城市3000餘名男士測試研究發現，維生素D水平高的人，在大腦記憶力和信息處理的測試中表現較好。 鵪鶉蛋的膽固醇並不高 研究數據顯示，每百克鵪鶉蛋的膽固醇含量是515毫克，雞蛋則為585毫克，鵪鶉蛋的膽固醇比雞蛋還要低一些。很多人因為膽固醇問題將蛋黃丟棄，其實，蛋黃中不僅含較多的膽固醇，還含有豐富的卵磷脂，後者能將膽固醇和脂肪乳化為能透過血管壁而且直接供組織利用的極細顆粒，因而食用蛋黃後一般不會增加血中膽固醇的濃度。在烹飪方法上，不論是鵪鶉蛋還是雞蛋，以蒸或煮的方式吃最好，消化吸收率基本可以達到100%。