中醫針灸瘦成V臉
1、百會穴
預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
2、太陽穴
消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
3、攢竹穴
緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
4、承泣穴
眼袋鬆弛。位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋鬆弛。
針灸減肥誤區
誤區一：任何人都可以快速減肥
醫生認為：體重超過標準越多者，其體內脂肪含量也越多，針灸減肥的效果也就越明顯；而有的人體重超標並不嚴重，因此減肥的效果也不那麼明顯。正確的認識是，任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整，不同的人對針灸的反應也不相同。
誤區二、任何人都可以做針灸減肥
對於做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如：在患病期間；具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者；義務獻血未滿一個月；心臟功能較差、佩帶起博器的患者就不可以做針灸減肥。此外，年齡低於20歲，以及生理性肥胖者也不主張針灸。可見針灸減肥並不適合所有的人群。
誤區三：見效極快
不同的人採用針灸減肥的效果不一樣，有的人見效快，有的人見效卻很慢。這是因為，針灸減肥不是減重，而是減脂肪。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就阿特別多，針灸減肥的效果越明顯。
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針灸能美容 針灸能解決4個皮膚問題
針灸能解決4個皮膚問題
針灸美容主要是通過調節氣血的運行、調節臟腑的功能來達到美容的目的。按照西醫的理論，是促進微循環、改善細胞代謝，促進代謝廢物的排出，調節內分泌。針對目前應用比較多的針灸祛黃褐斑和痤瘡，中醫認為痤瘡是由於肺、胃部有熱，肝經伴有淤熱，不能得到宣洩淤積於內形成的，因此治療時採取排毒、泄熱的方式。
1、面部皺紋
面部皺紋是人體衰老的自然標誌，一般發生在30歲左右，但由於不注意衛生，或日光紫外線的過度照射或全身性疾病的影響等，可使皮膚含水量過少，細胞死亡過多而補償減少，從而引起皺紋提早出現或加重。
心血不足型（面色恍白無華，皺紋較多，心悸，失眠），治宜補益氣血，取心俞、脾俞、足三里、血海、三陰交、太陽、瞳子強、地倉、下關等穴，毫針刺；氣滯血癌型（面色晦暗無光澤，皺紋較深，月經不調或情志不遂），治宜行氣活血通絡，取肝俞、腸俞、血海、足三里、三陰交、太沖等穴，毫針刺。
2、痤瘡
痤瘡一般情況下在青年人中比較多，這是因為青春期性激素分泌失調或者先天性皮脂腺發達，導致皮脂分泌過多引起的，也有可能是因為皮脂腺受病菌感染而引發的慢性炎症引起的，這兩種都是導致表皮形成丘疹樣小結最終變成痤瘡。
痤瘡初起時為紅色丘疹樣小疱，擠之有白色脂粒，常因食用辛辣之品或勞累而加重。治宜清瀉肺胃之火，取下關、頰車、攢竹、大椎、肺俞、豐隆、少商、魚際、內庭等穴，用針刺瀉法或點刺出血。日久可為黑色小疱，此起彼伏，甚至滿臉密布，此因肺胃之熱鬱火，使局部血液疚滯而成，治宜活血化疚、清瀉胃火，取腮俞、血海、足三里及痤瘡局部取穴。
3、色素痣
正常人的表皮基底層均有黑色素細胞，它們能合成黑色素，黑色素的多少即可決定皮膚的顏色。日曬過度皮膚變黑即是黑色素合成、釋放過多所致，屬生理現象，但由於某種原因導致黑色素及其細胞聚集時，就形成色素病，影響外觀。
中醫覺得，這種病是因為我們的腎經濁氣鬱滯引起的，治宜益腎導濁，找到腎俞、太溪、然谷、中極、太沖等穴位，然後用針刺也可以採用局部火針快速刺，但是深度最好不要超過它的底部這是最好的。
4、黃褐斑
多發於中青年婦女，臨床主要表現為額面中部對稱性蝴蝶狀的黃褐色斑片。亦可發生於鼻梁、眉毛和上唇等部位，呈不對稱的褐色斑片，現代醫學認為主要與內分泌失調有關，雌激素可刺激黑色素細胞分泌黑素體，而孕激素可促使黑素體的轉運和擴散，所以在婦科疾病和妊娠期易出現黃褐斑。
艾條有多少種 艾灸注意7方法才有效果!
什麼是艾灸
艾葉是常用的中藥之一，性溫、味苦、辛辣、芳香，有溫經止血、散寒止痛的功效，中醫醫生多在虛寒性的出血症、腹中冷痛、月經不調、崩漏下血時配伍應用。而用得較多的，還是針灸方面，把艾葉製成艾絨、艾炷、艾條等點燃後，借灸火的熱力，給人體溫熱性剌激，並能使藥力內透，通過經絡腧穴的傳導，起到溫通氣血、扶正祛邪等防病治病的目的。
常見艾灸有三種
純艾條：
純艾條也不加任何其他藥物。取制好的陳艾絨用柔軟疏鬆而又堅韌的桑皮紙或細棉紙卷製成的艾條。陳艾又稱熟艾，放置三年的艾葉製成的艾條稱三年陳純艾條，五年的稱五年陳純艾條。古人對艾的選擇有相當豐富的經驗，《孟子》中有「七年之病求三年之艾」的記載。三年之艾就是陳艾。在《本草綱目》記載「凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。
清艾條：
清艾條不加任何其他藥物，取當年艾葉製成的艾絨卷制的艾條稱清艾條。
藥艾條：
藥艾是只在艾條中加得有其他一些藥物，起到了一些特殊作用，比如加強溫經作用，比如加入活血作用等等，用哪個都可以，關鍵是要對症、配穴和堅持使用。
艾灸過程需專注
要專心致志，耐心堅持：
施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
要注意體位、穴位的準確性：
體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。
針灸能減肥嗎 適合三類人
針灸其實是傳統中醫中的一個重要組成部分，主要就是刺激身體中的相關穴位，這樣就可以對身體中的內分泌起到影響。相對其他的減肥方法來看，針灸減肥更加的安全可靠，他主要就是對穴位進行刺激，然後最終起到減肥的作用。
中醫針灸養生 針灸時七大禁忌要牢記
眼區、胸背、腎區、項部，胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者的腹部，尿瀦留患者的恥骨聯合區針刺時應掌握深度和角度，禁用直刺，防止誤傷重要臟器。