1、避免在乾燥的環境下配戴
2、避免在粉塵污染嚴重如煙塵的環境下配戴
3、配戴時，慎服乾燥類藥品，如抗組織胺類藥品
4、使用與鏡片相匹配的隱形眼鏡護理液
可以口含鏡片嗎？
有一些配戴隱形眼鏡的女生往往有這樣一個壞習慣：摘鏡後才發現未倒護理液。於是便暫時口含隱形眼鏡鏡片，然後再放進已倒入護理液的鏡盒之中。其實，這樣的做法很不可取。人體口中聚集有多種微生物，包括各類型細菌、酵母菌、真菌、支原體、原生物和病毒。據估計，一滴唾液里就包含有60萬種細菌。因而嘴是人體微生物寄生最集中的地方。
眼睛有屏蔽這些微生物的天然屏障。它不僅擁有完整的上皮層，還可以通過眨眼，流淚來抵禦這些微生物的入侵。淚液中含有的免疫蛋白和溶菌酶也可以有效防止眼部感染。
雖然眼睛具有很好的防禦體系，但是誰也不能保證這道屏障永遠不被損壞。若眼部嚴重感染則可導致傷疤、視力損傷。因此，絕不能將隱形眼鏡放入口內。
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專家指出鬧鈴不宜長期使用
專家表示，如果鬧鈴聲音較大，容易使人受到驚嚇，引起血管收縮，加快心跳，誘發或加重心臟病、腦動脈硬化、心肌梗死等。刺激性鈴聲還會使人的神經系統變得高度緊張，可能導致消化不良、胃口不好、便秘或腹瀉等。
此外，由於長期在刺激聲中被驚醒，內分泌系統容易紊亂，可能導致月經不規律、容易出汗等。鬧鈴還會影響到人的情緒，使人驚醒後精神亢奮。長期如此，還容易使人焦慮、注意力不集中、壓抑甚至失眠。
專家建議，最好將鈴聲設置為節奏較慢、音律舒緩的音樂，而且聲音不能太大。另外，鬧鈴不要放在枕頭旁或下面，要放在距離枕頭1米的低矮家具上。專家還特別指出，不要用手機做鬧鈴，因為除上述引發的問題外，美國一項最新研究還指出，手機做鬧鈴會增大輻射強度。
注意，常穿低腰褲小心腰痛
昨天，上海455醫院骨科主任魏延雲教授接診到一例腰疾患者，18歲的妙齡少女腰部不紅不腫，但連續一星期卻出現按壓疼痛，既無劇烈運動過，也無其他發病原因，最終被判定為軟組織無菌性炎症。魏教授認為，她腰疼的罪魁禍首便是她經常穿的低腰牛仔褲。據了解，年輕女性愛穿的低腰褲正好將腰部、肚臍暴露在外，因為腎臟在腰部，腎氣有溫煦全身陽氣的作用，而全身的正常工作正是靠陽氣。一旦腰部受寒腎氣受損，人就會感到怕冷、無力、飲食少，大便呈溏稀狀。而臍部受寒會影響人體的胃腸功能，導致腹瀉、痛經等。
魏延雲教授認為，低腰褲的褲腰過低，皮帶束得較緊，正好在一組肢帶肌的中間，可能是壓迫產生的狀況，也可能是受涼造成的。他建議，女孩最好穿高腰、寬鬆的褲子，皮帶不要過緊，要注意保暖，否則很可能上歲數後會得慢性腰痛、婦科疾病等。