更年期月經改變小心防子宮癌

近年來,子宮癌已經成為臨床上高發且嚴重困擾更年期女性朋友的癌症之一。所以,一旦出現更年期的月經改變,如月經量增多、經期延長等症狀,應該及時到正規醫院就診,對病人首先會做相應的檢查,包括B超、診斷性刮宮病理切片檢查等來排除子宮癌及癌前病變,再根據病因進行治療,否則容易漏診。

子宮癌的主要治療手段是手術,再根據術中的情況及術後的病理報告結果決定術後是否需要放化療。惡性腫瘤的首次治療非常重要,很大程度影響了患者的預後,因此一旦診斷為子宮癌,應該選擇合理的治療方法。

據統計,90%的子宮癌患者有陰道不規則出血史,10%在絕經後陰道有出血現象。因此,建議所有絕經後陰道有不規則出血的女性,應進行宮頸細胞學檢查、B超等,以儘早排除子宮癌的可能。其中,年輕女性如患子宮癌多表現為月經周期縮短、月經期延長、月經量增多或月經淋漓不盡,需要和月經紊亂進行鑑別。

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女人怎樣預防更年期抑鬱症

女人怎樣預防更年期抑鬱症?

更年期抑鬱症發病原因較為複雜,除與自身的生理機能改變有關外,與社會、家庭、心理等方面關係也十分密切。從臨床發病機理來看,預防更年期抑鬱症應從以下幾個方面著手:

(1)、提前認識本病,做好心理準備。正確認識本病的發病原因及其轉歸,了解其臨床表現,在心理上早就做好準備,對預防本病的發生打下良好基礎,既使以後出現早期臨床症狀,也不會因此而緊張不安。反之則不然。

(2)、處理好家庭、社會關係。更年期婦女情緒易於激動,容易與家人發生矛盾。這就要求大家相互體諒,遇事要鎮靜,不要為一點小事,一句不順耳的話而大動肝火。家庭和睦是全家人的幸福,也是預防本病的重要因素。更年期婦女不但要適應家庭,更要適應社會,對當今社會上的一些現象要有一個正確認識,不理解的要多與他人交流看法,不要悶在心裡,自尋煩惱,要以樂觀態度對待生活、對待社會,這對預防抑鬱症十分有利。

(3)、創造豐富多彩的生活。更年期婦女大多臨近退休,有的已經退休或下崗在家,思想壓力較大,心裡總存在一種失落感。這時要把生活安排得有節奏,適當增加業餘愛好。如養魚、養花、繪畫、下棋、聽音樂等等,不僅可以增加生活的情趣,還能保持良好的大腦功能,增進身心健康,對預防本症大有裨益。

(4)、合理安排體育鍛煉。體育活動可以通過促進新陳代謝,增強各器官的生理機能,以提高身體素質,同時也能提高心理素質,提高對突發事件的適應能力。宜選擇運動量小、運動節奏慢的運動,如打太極拳、練劍、慢跑、散步等,讓患者在運動中獲得歡樂,忘掉煩惱和不幸,對預防本病大有益處。

(5)、正視負性生活事件。正確對待突發事件如喪偶、親人離別、患病等,對更年期婦女來說甚為重要,遇事要注意保持鎮靜,以自身健康為重,切不可憂心如焚、不思後果,從而誘發或加重本症。

女性更年期愛發脾氣 該如何調理

女性更年期表現症狀

1、心理改變。

這是更年期綜合症的常見症狀,患者朋友常常會產生孤獨感、空虛感和寂寞感,或疑病感、瀕死感;不少人出現自暴自棄、自責自罪心理;有的人疑神疑鬼,終目忐忑不安。這些心理的紊亂有時表現得相當突出,需與神經精神疾病相鑑別。

2、感覺異常。

這在更年期綜合症的症狀中也是比較常見的,主要的感覺異常包括:走路飄浮感、醉感,登高有眩暈或恐懼感。有時皮膚出現感覺異常,如走蟻感或瘙癢感。

3、心悸。

心悸也就是心慌,也是最常見的更年期綜合症症狀之一。更年期女性說這種感覺簡直就像「做賊心虛」,很不是滋味兒。當外界有突然響動,有時動靜並不大,自己卻感到一陣心慌,心臟「突突突」地跳個不停,需要好大一段時間才能漸漸平靜下來。反覆做心電圖檢查,做24小時心電圖,甚至平板運動試驗,結果常常正常,充其量發作時表現為竇性心動過速。

4、腰酸背痛。

腰酸背痛是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。研究表明,更年期綜合症症狀的表現不同,這種酸痛感多數是由於豎脊肌持續緊張造成的。

女性更年期內分泌失調怎麼調理

正確的按摩手法,能維持血液循環的順暢,加速代謝,順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩,可以推動淋巴及血液的流動,能使肌肉的代謝更加旺盛,提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣,同時加速排出廢物。

更年期失眠怎麼調理

每天至少喝6—8杯水,或多喝一些。足夠的水分能緩解潮熱,避免因燥熱而睡不好。但睡前2小時不要再大量喝水,免得半夜一直跑廁所,打斷睡眠。規律運動、找出適合自己的方法,如靜坐、練習呼吸等,都能避免更年期的憂鬱煩躁。