男人都希望自己有超強的性功能。來享受性的快樂，如果對自己的性功能不滿意，就想藉助外力來改善，而因此，各種壯陽藥層出不窮。有一種叫做*的性藥非常的受歡迎，這種藥物確實對延長性交的時間有一定的幫助，所以，自從傳入到中國就一直是熱賣。可是，造假分子也因此發現了新的商機，而他們的做法就是造假，這樣才更有利可圖。
男子造假*
近日，警方破獲了一個造假的窩點，非常的簡陋，而且，沒有任何資質，只是知道*里有一種成分叫做西地那非，於是就購買這種東西再加上和澱粉混合製成假*，而且使用了很多的包裝。貌似品種很多，其實都是一種東西。而且一粒成本也只有幾毛錢，但是卻賣到幾十元錢，這其中的利潤是非常可觀的。這個造假的窩點在被發現以前，通過銷售這種家*也獲得了巨額的利潤。
需求創造了財富，這個造假的窩點之所以可以存在這麼久，能夠銷售的這麼好，就是因為市場的需求量大。那從另一個側面反映了，現在 男性 的性功能確實存在很大的問題。
影響男性性功能究竟有哪些因素
1、嗑藥
一項發表在《性醫學期刊》上的最新研究結果表明，嗑藥（尤其是安非他命）會影響男性的性生活。
研究人員檢驗了過度服用安非他命或其它「速度型」藥物的1159名男性。在這些參與者中，有一半人相信嗑藥並不會影響他們的性功能；而另一半人則聲稱藥物給他們帶來了「更硬的勃起、性滿足、增強的高潮、延遲的射精」。
安非他命是一種觸動中樞神經系統的藥物，常用於治療一定的疾病。然而過度使用甚至濫用它，會帶來生理和心理的上癮。短期服用它會增加心率、抑制食慾、帶來愉悅，使人更警惕、更易控制自己、更社交；而長期使用它則會使人心神不寧、失眠、產生幻覺、出現攻擊性行為。
2、酒精
撇開「酒後亂性」等流行的看法，其實性和酒並不混搭。根據《每日健康》，酒精其實是一種鎮靜劑。它會減退性慾，使男性更難勃起。2007年華盛頓大學的一項研究也發現，清醒的男人比喝醉的男人勃起速度更快，而一些喝酒的男人根本甚至根本無法勃起。
3、尼古丁
如果你是一個菸民，千萬別指望尼古丁對你的鉛筆有類似*的作用，其實恰恰相反。2011年，英國的研究人員招募了65名性慾旺盛的、希望戒菸的男性。他們首先在實驗室里被測量勃起狀況，其次進行為期8周的戒菸治療。
結果發現，其中31%的成功戒菸的男性的勃起更寬、更硬；且相較於那些故態復萌的男人而言，他們達到最大強度性喚起的時間更快。後續跟蹤研究發現，20%的參與者說他們在一開始患有勃起功能障礙；而在戒菸成功的人中，75%說他們再也不受困擾了。
男人性功能障礙和這些病有關
①心血管疾病如心臟病、高血壓的患者伴發勃起功能障礙的比例分別為39%、15%。而且勃起功能障礙可能是全身動脈粥樣硬化的先兆。
②糖尿病是與勃起功能障礙關係最為密切的疾病之一，糖尿病患者勃起功能障礙患病率為23%～75%。患糖尿病10年以上者發生勃起功能障礙的可能性較5年以下者高1倍。此外，血糖控制不良、吸菸均增加發病的可能。
③慢性腎功能不全伴發勃起功能障礙的比例在40%以上。
④高脂血症，血清總膽固醇越高、高密切脂蛋白越低，發生勃起功能障礙的可能性就越大。
⑤多發性硬化、中風、脫髓鞘疾病、老年痴呆症等神經疾患都與勃起功能障礙有關。
⑥垂體機能減退、性腺機能減退、高泌乳素血症、腎上腺疾病、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能低下等內分泌疾病與勃起功能有關。
⑦前列腺、陰莖的疾病伴發勃起功能障礙的可能性在40%以上。
提高男性性功能的食物
1、松子：松子有壯陽補骨、養血美容、潤肺止咳、滑腸通便的功效。松子中含有豐富不飽和脂肪酸、優質蛋白、多種維生素和微量元素。經常食用松子有助提高免疫力，還能延緩衰老、減退皺紋、增強性功能。尤其是對有食欲不振、易疲勞、遺精、盜汗、多夢失眠、缺乏勃起力度等症狀者有較好療效。
2、核桃：核桃也有很好的壯陽作用，中醫認為核桃具有補腎健腦的作用，在藥用和食用方面都有很好的效果。
3、泥鰍：泥鰍含有豐富的優質蛋白、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等人體所需的物質。中醫認為泥鰍具有補中益氣、養腎生精的功效，研究也發現泥鰍中含有的一種特殊蛋白質能促進精子形成，對調節性功能有不錯的效果。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
4、蝦：蝦肉不僅味道鮮美，食用和藥用功效都很高。中醫認為蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補清、通乳的功效。經常使用蝦肉，有強身健體的效果。但部分對海鮮過敏者不宜大量食用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
歡樂頌2安迪肉背粗膀最吸睛 教你7招打造美人肩
《歡樂頌》第二季開播，安迪讓看劇的吃瓜群眾傻眼了，這還是那個安迪嗎？劇中她穿著露肩裝，壯實的肩膀一言難盡。端正的香肩和修長的上臂，不僅意味著美麗和苗條，還彰顯著青春與活力！今天，小編就教你輕鬆打造讓人羨慕的「美人肩」！
什麼是美人肩
美人肩就是很窄很女性化的肩膀，俗稱溜肩、斜肩、削肩。 愛美之心人皆有之，每個人都希望自己有一副健康的身體、一個完美的體型。寬闊的肩膀是健康男性的體型標準，然而由於種種原因，許多男青年存在著肩膀窄，甚至溜肩膀的現象。這不但影響體型的美觀，而且也使許多男青年產生了很大的心理負擔。其實，肩膀窄是完全可以通過鍛煉來改善的。通過進行肩部肌肉的專門訓練，可以增大肩部肌肉彌補窄肩的不足。
如何練出性感美肩？
前舉運動
雙腳分開與肩同寬站立，膝蓋微微彎曲，後背挺直，收縮腹部。雙手各持一個啞鈴，雙臂垂在你的大腿前，手掌朝內。
保持你的手腕伸直，胳膊肘微微彎曲，抬起你的雙臂與肩膀持平，手掌朝向地面。保持這個姿勢，然後慢慢的放下。為了避免你的胳膊搖擺或者弓起你的背部，你可以嘗試把你的背部抵住牆。或者每次用一隻手臂。
中舉運動
雙腳分開與肩同寬站立，膝蓋微微彎曲，後背挺直，收縮腹部。雙手各持一個啞鈴放在身體兩側，手掌朝內。
保持你的手腕伸直，胳膊微微彎曲，從你的身體兩側展開雙臂，稍微向前，抬至與肩持平的位置，停頓，然後慢慢的放下。
後部抬舉運動
坐在椅子的邊緣，雙腳平放在地上，分開與髖關節同寬。保持你的背部挺直，從你的髖關節開始向前傾斜，這樣你的胸部就靠近你的大腿了。每隻手拿一個啞鈴，手臂放在你的小腿處，手掌相對。
立式俯臥撐
先做一個經過改良的俯臥撐，手、膝著地，手掌與肩膀在同一條直線上，從頭部至膝蓋成一條直線，堅持10秒鐘，呼吸要平衡。重複3～5次，慢慢地，達到每次堅持30秒。
「仰」臥撐
坐在地板上，雙腿伸直，雙手放在身後，指尖向前。抬臀，脖子與脊椎骨成一條直線，使整個身體從頭到腳成一條直線。堅持10秒鐘，呼吸要平穩。重複3～5次，慢慢地，達到每次堅持30秒。
抬腿俯臥撐
做一人俯臥撐的姿勢。慢慢放低手肘，胸部離地約2.5厘米；身體慢慢下壓，手肘緊靠兩側肋骨，一腿慢慢抬高。然後，伸直手肘，換另一條腿做。重複做8～10次。
擴展胸部
跪坐，挺直腰背，雙手在背後十指交叉伸直。吸氣，向上抬起頭部和雙手。呼氣，上身慢慢向前傾，讓額頭碰觸地面，儘量向上抬高手臂。這個方法可以舒展僵硬的背部和擴展胸部，同時還能鍛煉手臂和肩膀。
女子蒸桑拿半小時後暈倒 這5種人不宜蒸桑拿
現代人的工作都比較繁忙，抽點空閒時間去蒸個桑拿，舒緩一下工作壓力，不僅對健康有好處，還能夠愉悅身心。但是桑拿不是每個人都能蒸的，那麼哪些人不適合蒸桑拿呢？蒸桑拿有哪些注意事項呢？
女子蒸半小時桑拿後暈倒
家住大慶市東風新村四區的李女士，身材比較瘦弱，她不僅愛洗熱水澡，聽說蒸桑拿有利於身體排毒，對皮膚好，就經常蒸桑拿，一有時間，就到附近的洗浴店蒸一蒸。
5月17日上午，李女士和母親到家附近的洗浴店去洗澡，沖洗完畢後，就帶著毛巾進了桑拿房。蒸了半個小時她感覺有點暈，但沒在意，當她推開房門走出來時，覺得眼前一黑，一下子摔在了地上。
發現女兒暈倒，母親趕快跑過來，拿礦泉水往女兒臉上澆，女兒這才清醒過來。擔心女兒身體出現什麼問題，李女士的母親帶著女兒去了醫院。醫生診斷說，李女士本身低血壓，再加上流汗多、桑拿空氣不流通，氧氣含量少，所以才會暈倒。
蒸桑拿的作用：
1、最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強肌膚彈性，延緩衰老，尤其對女士最為顯著，蒸過幾次後就會使肌膚光滑細膩。
2、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白肌膚、健美修行的作用，對於減肥也有顯著療效。
3、電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放鬆。延緩緊張的情緒、減輕壓力，有鎮定安神作用。
4、加速體內血液循環、打開毛孔，打通人體內循環，徹底排除身體污物。
5、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合。
6、加強氣管、支氣管及肺部功能，對過敏、排痰有良好的作用。
蒸桑拿注意事項
1、要控制次數。蒸桑拿的次數不能過於頻繁，每周最好不要超過2次，而每次最長時間不超過1小時。凡事物極必反，適量蒸桑拿浴可以對身體有很好的改善促進作用，但是如果過量的話，反而會對身體造成傷害。
2、男性朋友少蒸桑拿浴。男性經常蒸桑拿浴容易因為桑拿浴的高溫造成弱精少精甚至無精症從而降低生育能力，男性經常用很熱的水淋浴，或在桑拿房呆的時間過久，會因陰囊受熱使精子產生減少，或出現死精。因為精子生產最合適的溫度是35.6℃～36.0℃，而因此想生育的男性朋友不要經常洗桑拿浴，平時洗澡的水溫應在34℃左右比較合適。
五類人不適合蒸桑拿
腦血栓或高血壓患者——外部的熱量容易造成體內的血流速度增加，對血管的壓力急劇增大，當血液通過某些局部病變的血管時，有可能造成血管破裂。在桑拿房內，人體出汗比較多，血液會變得黏稠，很容易形成血栓，導致各種心血管疾病的發生。尤其是老年人，他們的體溫調節中樞不太靈敏，所以更不適宜蒸桑拿。
孕婦——孕婦洗桑拿浴，大量排汗，體內微循環的速度加快，心臟負擔加重，腦部會出現供血不足，易發生昏厥現象，嚴重時還會發生流產。
大量飲酒者——大量飲酒會使腦神經系統的支配功能嚴重下降，再加上大量的出汗和微循環加劇，容易造成休克。
皮膚潰爛患者——桑拿浴室中空氣較熱，人體大量排汗，易在皮膚潰爛處形成新的潰爛點，甚至會發生感染。
勞累和飢餓的人——過度勞累或飢餓時不要洗桑拿浴。人在勞累或飢餓時肌肉張力較差，對冷和熱的刺激耐受性降低，洗桑拿浴時容易引起虛脫。
長時間工作可導致抑鬱症 教你預防3大妙招
面對現在工作的競爭壓力，讓很多人不得不加班加點的努力工作。長時間的工作讓很多職場人出現心理疲勞等症狀，嚴重影響著工作效率。據研究發現，長時間工作易導致抑鬱。下面我們就來了解一下吧。
長期仰臥睡覺影響子宮健康 日常4措施養護子宮
睡覺看似簡單，卻有不少學問，對於女性來講更是如此。長期不良的睡姿，不光會讓身體形態走樣，還有可能對子宮造成損害。下面我們就來簡單聊聊：