「十月懷胎一朝分娩」，准媽媽經過許多難熬的日日夜夜，終於迎來了一個健康新生命！但是，漫長的孕期稍有不注意就有致胎兒畸形的危險。那麼，孕期哪些習慣易致胎兒畸形呢？下面簡要談談，體現孕婦注意，以防不測。
一，吸菸喝酒。
儘管吸菸有害健康人人皆知，而抽菸的女性也越來越多，這真不是一個好現象，當然並不是男性就可以抽菸，畢竟吸菸有害健康，不管男女，不抽為好！尤其是孕婦，更不能抽菸，男性為了寶寶的正常發育，備孕時也需要先戒菸三個月，女性懷孕時寶寶就在體內，抽菸的話影響更大，而且菸草中含有很多有害物質，對成人都有較大危害，何況是寶寶，所以要儘量避免！除了吸菸。喝酒也是一樣的道理，危害不比吸菸小，甚至因為酒精對寶寶的危害是致命的，更要注意！
二、精神緊張。
人的情緒受中樞神經和內分泌系統控制，內分泌之一的腎上腺皮質激素會影響人的心情。准媽媽情緒緊時，腎上腺皮質激素對人體也會產生影響。要是在剛剛懷孕的時異常緊張，就有可能會出現唇裂或齶裂等畸形。
三、濃妝艷抹。
女性喜歡化妝，但是一旦懷孕了還是要減少甚至遠離化妝，因為化妝品中含有很多化學品，被皮膚吸收後會進入胎兒體內，影響胎兒發育，而且化妝品經過太陽光照後會產生一些有害物質，這種物質容易引起寶寶畸形！所以，孕婦懷孕後應該儘量避免化妝，偶爾的特殊情況也要以淡妝為好，不要為了愛美而讓寶寶出現意外！
四、親近寵物。
很多人都喜歡養寵物，但是不管寵物有多乾淨，平常有多麼注意打疫苗等檢查，孕婦都最好不要近距離接觸寵物，因為寵物身上難免會有一些細菌和傳染源，正常成人接觸或許影響不大，但是孕婦懷孕後免疫力下降，可能會因此生病，影響寶寶發育，而最重要的是寶寶對這些傳染細菌沒有什麼免疫力，很容易引發畸形。尤其是貓狗的大便細菌最多，孕婦更要遠離，孕期應該避免做「鏟屎官」！
那麼，如何預防生出畸形寶寶呢？
首先要避免上述不良習慣，同時注意孕期的飲食禁忌，孕期前、後3個月不可性生活；定期做好孕檢，做好新生兒篩查，一旦出現問題，及早、有效的治療調理。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
老人吃飯總是嗆咳怎麼回事？
嗆咳，即異物（刺激性氣體或水、食物等）進入氣管引起咳嗽，突然噴出異物。平時喝水吃飯，我們都有過因吃喝得太急或太猛而發生嗆咳的經歷，成年人可能覺得沒什麼影響，下次注意就好，若是老年人時常發生喝水吃飯嗆咳的現象，應引起高度重視。那麼，老人吃飯總是嗆咳，這是怎麼了？咱們不妨進行簡單分析。
老人吃飯總是嗆咳怎麼回事？
老人吃飯偶爾嗆咳問題不大，可能是老人喉肌鬆弛，吞咽時會厭不能完全封閉喉頭，咀嚼功能的退化或飢餓吃飯過急造成的。注意吃飯細嚼慢咽即可；若總是嗆咳，應警惕是否吞咽功能出現了問題。
吞咽功能是人體最重要的功能之一，吞咽功能障礙是腦血管病、阿爾茨海默氏病（老年痴呆）和帕金森病等疾病的常見併發症，而飲水嗆咳是吞咽功能障礙最明顯的一種表現，常伴隨進食困難、咀嚼無力和言語含糊不清等症狀，甚至誤咽引起吸入性肺炎和窒息而危及生命。腦卒中患者引起飲水嗆咳，是由於延髓吞咽中樞受損，導致球麻痹或雙側皮質腦幹束受損引起的假性球麻痹。阿爾茨海默氏病（老年痴呆）、帕金森病吞咽障礙常發生在疾病的中晚期。因此，老年人吃飯若出現吞咽食物困難，或經常發生嗆咳，除了考慮口腔和食道方面的疾病，更要警惕腦部疾病的可能。
如上所述，如果老人總是嗆咳，要注意進食時維持正確的進食姿勢，口中有食物時不要說話，養成良好的用餐環境、精神狀況、進餐方式，更重要的是要及時到醫院就診，明確嗆咳原因，早做治療 ，以免貽誤病情。
老年人禁葷吃素對身體好嗎？
老年人「禁葷吃素」是不利於身體健康的，無論老年人出於減肥還是防治高血壓等慢性病的目的，進行「禁葷吃素」的飲食，是錯誤的決定。老年人本身就是身體抵抗力偏低的人群，身體各個器官功能都出現不同程度的下降，如果長期吃素可造成人體蛋白質、脂肪攝入不足，各類維生素和微量元素缺乏，導致營養失衡，更容易引起免疫力下降。
長期吃素不吃葷有什麼危害？
1、長期吃素不吃葷，容易引起營養不良。素食中除了豆類食品含有豐富的蛋白質外，其它食物中蛋白質的含量較少，而且營養價值也較低，不易被人體消化、吸收和利用。所以長期吃素的老年人容易導致營養不良。
2、長期吃素不吃葷，可能會引起某些維生素的缺乏。動物食品中含有豐富的維生素，特別是脂溶性維生素如維生素A，該維生素在動物肝臟、蛋黃、奶油、蝦、蟹、帶魚中含量較高。維生素A缺乏容易導致夜盲症，也不利於皮膚健康。長期素食會引起核黃素缺乏，也就是維生素B2缺乏，核黃素存在於動物肝、腎、乳類、豆類、蛋類等葷菜中。此外，長期吃素的人還容易缺乏維生素B12。
3、另外，長期禁葷吃素的老年人還容易導致維生素D缺乏，鈣元素缺失，容易引起骨質疏鬆，不利於老年人健康，另外還會加速人體衰老、頭髮變白、牙齒脫落等。所以老年人，即使有高血壓、高血糖等慢性疾病的老年人，也需要均衡營養，可以以素菜為主，適當添加葷菜，其中葷菜中以富含不飽和脂肪酸的食物為主，這樣才有利於健康。
老年人有哪些養生禁忌？ 大家快來了解一下
常言道，家有一老如有一寶，我們都希望家裡的老年人可以平安長壽。因此老年人的養生，就重中之重了。希望大家都可以了解一些老年人的養生知識，這樣可以在生活中幫助老人調理自己的身體，使老年人健康長壽。下面我們就來了解一下，老年人有哪些養生禁忌。
老人服用阿司匹林後皮膚長斑塊是什麼原因？
阿司匹林為水楊酸的衍生物，經近百年的臨床應用，證明對緩解輕度或中度疼痛，如牙痛、頭痛、神經痛、肌肉酸痛及痛經效果較好，亦用於感冒、流感等發熱疾病的退熱，治療風濕痛等。