寶寶睡覺出虛汗怎麼回事
很多小孩睡覺時媽會滿頭大汗，多數父母會增許擔憂，寶寶睡覺出汗多是什麼原因？孩子晚上睡覺多汗的原因很多，有生理性的，也有病理性的，下面就一起通過文章來了解下吧。
生理性多汗
1、小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。
2、嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。
3、有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。
4、此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。
病理性出汗
病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫髮，醫學上稱之為「枕禿」，是嬰兒佝僂病的早期表現，只要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。
它是中西藥複方製劑，其中藥部分由祖國醫學經典名方玉屏風散、四君子湯和龍骨湯化裁而成；玉屏風散為補益劑，具有益氣固表止汗之功效，其西藥補鈣、補充維生素D，含有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣三種鈣源，適合不同體質寶寶，既補鈣又促進鈣的吸收，它既能治療和預防佝僂病、軟骨病，對寶寶多汗、夜驚、食欲不振、消化不良、發育遲緩等症也有治療作用。服用龍牡壯骨顆粒能促進鈣質在骨骼中的沉積，顯著增加骨密度。
假如小兒不僅前半夜出汗，後半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食慾減退、面頰潮紅等。結核病的病兒白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。除盜汗症狀外，還有發熱、消瘦、咳嗽等症狀，化驗血液，血沉值增大。如懷疑孩子感染了結核，應做肺部X線檢查或做結核菌素試驗以便及時診斷、及時治療。
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男人虛汗盜汗嚴重怎麼辦 是腎虛嗎
那麼男性出現盜汗的根本原因是什麼呢？
男性夜晚出現盜汗的原因跟本身所處的環境、疾病、個人體質都是有很大關聯的。在夜晚睡眠處於悶熱的環境下是最容易導致盜汗的發生。對於疾病的導致原因，通常都是由男性的陰虛引起的。還有比如結核病、心內膜炎、惡性腫瘤、糖尿病、甲狀腺亢進、神經失調、精神情緒障礙等都是導致男性出汗夜間盜汗的根本原因。
對於個人體質問題，本身體質屬於氣虛陰虛的人群都是最容易導致盜汗症狀的發生的。氣虛則血管誇張不好，陰虛則容易出現燥熱的情況導致盜汗。
對於出虛汗的男性則更要注意了，大部分會出現虛汗的男性，都是由腎虛引起造成的。
對於先天不足導致的腎虛，這裡就不多說了，對於後天個人行為造成的腎虛占了大部分的比例，腎虛通常都是因為男性在日常的生活中，不良的生活習慣和不注重個人衛生引起的。比如頻繁性手淫、常穿緊身內褲、久坐、吸菸、喝酒、暴飲暴食等。
那麼男性出現盜汗虛汗又應該如何調理恢復呢？
對於會出現盜汗的男性，可以從日常的飲食方面進行入手調理，平時有吸菸喝酒習慣的男性，進行戒菸戒酒，不吃辛辣、油膩、煎炒等刺激性的食物。平時可以選擇多吃清淡類的食物，比如蔬菜、水果等，平時用餐進行合理的營養搭配。這裡建議多食用番茄、菠菜、豆類、淮山、百合、白木耳、烏雞、水魚等有營養的食物。
對於會出現虛汗的男性，一部分是由於體質虛弱造成的，一部分則是由男性的腎虛引起造成。對於體質弱的男性就應該加強個人的體質鍛煉，提升自身的體能素質。對於由腎虛引起的虛汗，則更要注意了需要立刻馬上進行戒菸戒酒，丟掉日常中一切不良的生活習慣。特別是頻繁性的手淫，頻繁性的手淫也是最容易導致男性腎虛的原因之一。平時多注意對身體多補充水分和鹽分，丟掉日常生活中久坐的壞習慣，對個人的生殖器衛生更加多注意，避免發生一些不必要的炎症。
夏天總是出虛汗 喝三種茶就行啦
夏季來臨，氣溫不斷攀升，人們出汗也越來越多。雖然出汗是一種正常現象，但如果你出的汗是「虛汗」，則要提高警惕了。如果在飲食上重視一些，就可以避免出虛汗，下面我們就來看看治虛汗的三種茶吧。
山楂烏梅茶
烏梅是常見的食物，其實它也可以用於泡水喝，在夏季飲用則具有止汗、消暑、生津止渴的功效，加上山楂則還具有健胃、開胃的作用，而這兩種食物搭配製成的茶往往是夏季人們喜愛飲用的茶飲，味道也是相當不錯的。製作這款茶也是相當簡單的，可以將山楂、烏梅按照7：5的比例配好，然後放入鍋中進行煮，大火煮開，然後小火煮半小時左右即可。
黃芪紅茶
黃芪是中藥的一種，幾乎60%以上的中藥方中都離不開黃芪，其實它除了可以用於配藥，在平時也是可以單獨用於泡水喝的。如果在炎熱的夏季，可以用它止汗、去異味，往往它的這種功效是諸多人不知道的。這款茶的製作方法也是相當簡單的，可以用4、5片黃芪與一小把紅茶放入加有適量水的鍋中煮6、7分鐘即可。然後將茶水倒入杯中就可以飲用了。
浮小麥茶
它具有益氣、除熱、止汗的功效，每天適量的飲用對自身出汗、去異味有很大的幫助。對於因為晚上炎熱而睡不著覺，又會流汗的人群也是可以飲用這種茶的，如果搭配茯苓，則具有安神、促睡眠的作用。雖說這種茶的止汗效果相當好，但不可過量的飲用，最好根據科學的量，一般使用30克的浮小麥就可以了，然後用700毫升的熱水進行沖泡20分鐘就可以飲用了。但這種茶並不是任何人都是可以飲用的，對於體寒人群及女性在經期時最好不要飲用，因為它是偏涼性的茶，一定要切記。
認識「虛汗」 星媽護寶第一步
夏季天氣炎熱，寶寶經常出汗，這可能不太會引起媽媽們的注意。可是，冬季天氣寒冷，寶寶還經常冒汗，這種情況媽媽們可要注意了。兒童醫學專家提醒，寶寶冒汗，可能冒的是「虛汗」，是一種病症。
寶寶出虛汗是怎麼回事
脾胃積熱的患兒，可見飲食旺盛或減退、精神好、大便秘結、常數天一行，口氣重，雖消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停。治療須清熱通便，使熱下出。常用知母、生石膏、川連、竹葉、黃芩、萊菔子，小量生大黃之類藥治療，常能得暢便而出虛汗即止，其飲食特別旺盛者可轉正常，食少者隨之而振作。