胃糜爛一般指胃潰瘍，但也有區別，胃潰瘍較糜爛相對嚴重，胃潰瘍患者胃黏膜的損傷程度已超過黏膜肌層，而胃糜爛對胃黏膜的傷害一般在黏膜淺層，是一個淺層的炎症表現。儘管如此，治癒胃糜爛也不是很容易的事，究其原因，主要是治療不徹底。那麼，胃糜爛一直不好該怎麼辦呢？
首先說，胃糜爛一直不好，其原因多為治療不規範、不徹底。胃糜爛致病多是幽門螺桿菌感染、藥物、飲食、遺傳因素等影響。因此，治療胃糜爛應從致病根本原因著手。
1、首先是根除幽門螺桿菌，然後主要是止酸劑聯合胃黏膜保護劑治療。很多患者吃過一段時間藥物後，症狀仍反覆發作，其原因在於很多人沒有按療程服藥，或症狀緩解便自行停藥，也沒有進行規律隨訪有無徹底根除幽門螺桿菌。胃糜爛的治療需2個月以上，治療不徹底便會引起病情反覆發作。再則，遵醫囑治療後仍需加強胃部的日常保養。
2、根據自身病情，在規範服藥的同時，可以試試食療。
（1）鯽魚1條（重約250克），生薑30克，橘皮10克，胡椒3克，精鹽少許。將鯽魚去鱗鰓及腸雜，洗淨；生薑、橘皮等洗淨切碎，與胡椒一同裝布袋，填入魚肚內，加適量水，小火煨熟。空腹吃魚喝湯。
（2）豬肚150克，生薑15克，肉桂3克，精鹽適量。將豬肚洗淨，放於碗內或陶瓷器皿中。加入生薑、肉桂、精鹽和水適量，隔水燉熟。佐餐食用，飲湯吃豬肚，分2次吃完。
3、注意平時飲食調理：一定要禁忌菸酒，禁食辛辣剌激性的食物；選擇清淡易消化的飲食為主；少食生冷、油炸、醃製、甜食及易產酸的食物；注意少食多餐，每日5～6餐，在烹調方法上，應切碎、制軟，或製成泥狀。
4、還要注意定期去醫院複查、隨訪，以達到徹底治癒的目的。
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雨水節氣如何養生？專家提醒忌吃這些食物
雨水節氣是二十四節氣中的第二個，今年雨水還恰逢和元宵節重合。雨水顧名思義，意味著降水量逐步增多，同時天氣進一步回暖，我國大部地區進入氣象意義上的春天。因此在雨水節氣，我們的養生重點也應該有所調整。下面就請廣東省第二中醫院主任醫師聶斌教授為我們講解雨水的養生重點。
專家：雨水養生重點為調養脾胃
就全國範圍而言，雨水時節總的趨勢是從冬末向初春過渡，氣溫逐步升高，但同時冷空氣依然頻繁，天氣變化多端，因此一些風濕病患者、風濕關節炎患者以及脾胃虛寒的人群容易受到這個節氣影響而犯病。
春季由於氣溫變化大，民間常有「春捂」的傳統，也就是提醒人們穿衣方面要注意保暖，這種做法是有一定道理的。
立春過後陽氣漸盛，但同時人體的抵抗力在冬季後難免有所下降，對風寒之邪的抵禦能力也會有所下降，因此容易易感邪而致病，這時候適當的「春捂」對預防疾病是有好處的。此外，由於雨水時節氣溫變化比較大，對老年人和兒童身體威脅會比較大，如果不注意防寒保暖，易誘發各種相關疾病，因此這部分人群尤其要注意保暖，不要過早減少衣物。
同時，聶斌教授提醒，雨水的養生重點應為調養脾胃，「所謂『脾胃為後天之本』，雨水時節降水較多，同時脾胃主運化，可以運化水濕。這時候如果我們做好了脾胃的調理工作，可以祛除雨水對人體造成的一些負面影響，如濕邪不去等。同時，春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，如果春季養生不當也可導致脾胃功能的損傷和下降。」
雨水時節飲食要注意什麼？專家講解雨水飲食宜忌
由於雨水時節調理脾胃是養生的重中之重，因此聶斌教授指出，在雨水時節我們也應該適當調理飲食，注意一些飲食的宜忌，以免損傷脾胃。
「我們知道，春天主生發，因此雨水時節要少吃寒涼的食物，如黃瓜、冬瓜宜忌綠豆等，而健脾的食物，如小米、山藥、胡蘿蔔、鯽魚等則可以適當吃一些。」
在此，聶斌教授給我們推薦了一個雨水養生方——山藥紅豆湯，做法很簡單，取100克山藥和50克紅豆一起煮湯即可，其中山藥有健脾的功效，紅豆則可以利水，兩者搭配則可以起到健脾利水的功效，非常適合雨水時節養生食用。
本文指導醫生：-
聶斌教授 主任中醫師
廣東省第二中醫院針灸康復科
擅長疾病：頸肩腰腿痛、中風偏癱、頭痛、頭暈、肥胖、...[詳細]
心梗發病前有哪些表現？
心梗就是常說的心肌梗死，造成心肌梗塞最主要的原因是冠動脈缺血或缺氧，最後導致心臟壞死，好發於中老年人，是一種比較嚴重的心臟病，甚至會威脅生命。其實，心梗可以及時通過早期症狀發現，進行及時治療，可以減輕患者痛苦，預防生命受到威脅，因此，需要熟悉心梗發病前的徵兆。
那麼，心梗發病前有哪些表現呢？
1、肩背疼痛，胸口發緊：肩部和心臟的感覺神經很接近，在心梗發作前，肩背就可能有反應，並且疼痛可輻射至一側或雙側手臂、肩膀、手腕、手指和上背。而且心梗發作前，一些患者常會覺得胸口發緊，持續幾分鐘，還會反覆出現，伴有胸痛和胸悶。這些都是心肌梗死的先兆症狀。
2、心慌氣短，憋悶：突然出現乏力、憋悶、呼吸氣促、氣短，並且感覺到自己的身體情況體力不足，那麼這可能是患上了心梗。還會伴有脈搏加快或不規則，特別是伴有虛弱、頭暈、氣短等症狀時，可能是心肌梗死的徵兆。
日常生活中，及時留意這幾種表現，可以在心梗來臨前，提早做到防範措施。出現心梗症狀發作時，要立即停止一切活動，就地休息，取出隨身攜帶的急救藥品，如硝酸甘油一片，嚼碎後含於舌下，看疼痛是不是會緩解。如果疼痛仍然不緩解，要立即去醫院心內科就醫，及時給予救治。
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