吃柿子肚子脹痛怎麼辦
立即停止食用
如果食用柿子出現了肚子脹痛的情況，需要立即停止食用食物，以免繼續食用柿子或其他食物，導致腸胃中的食物越來越多，出現加重脹氣的情況。
喝一些溫水
一定濃度的胃酸和鞣酸、果膠會發生反應，出現不易消化的沉澱，導致腹脹，因此可以稍微喝一些溫水或米湯，稀釋一下胃液，這樣鞣酸和果膠和濃度較低的胃酸不會繼續發生反應，因此，可以緩解肚脹。
按摩一下
一般吃柿子之後出現肚脹的情況，也有一些是因為消化不良而導致的，大量的果膠進入腸道中，會出現吸水膨脹的情況，出現這種情況可以稍微按摩一些腹部，幫助腸道中的食物消化吸收就可以緩解腹脹了。
食用促消化的食物
食用柿子導致腹部脹痛，可以嘗試食用一些無花果、木瓜之類含有各種幫助消化酶、水解酶、蛋白酶類的水果，可以幫助腸道中的內容物進行消化，也可以幫助減輕腹脹的情況。
食用促消化的藥物
食用一些幫助消化的藥物，也可以快速將腸道中食物消化掉，可以快速減輕身體的不適，排出腹中氣體和促進腹中食物消化，可以緩解因吃柿子導致的腹脹等不適情況。
看醫生
柿子中的鞣酸和果膠會和胃酸反應生成不溶於水、難以消化的沉澱，嚴重會出現柿結石的情況，有些會磨傷腸胃，導致出血，或者胃潰瘍的情況，因此食用柿子之後，出現比較不適的情況，需要快速去看醫生，以免腸胃出現嚴重受損的情況。
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硬柿子怎麼保存
一、適當延長掛果期
二、製作成凍柿子
做法：
1、將熟透的柿子洗乾淨，晾乾水分。
2、把洗乾淨的柿子放入保鮮盒中。
3、蓋上保鮮盒的蓋子，放冰箱冷凍至硬。
4、吃的時候拿出來，放置一會後，凍柿子的表面會有一層薄薄的白霜。
5、把凍柿子用溫水泡一下，水要沒過柿子，大約5分鐘左右，柿子變軟，把蒂去掉，撕去外皮，放盤中或杯中就可以吃了。
三、加工成柿餅
做法：
1、柿子洗淨，瀝乾水分，再用削皮刀削去柿子表皮。
2、將削好皮的柿子，擺放在竹屜上，在日光通風條件下曬制柿子表皮至乾枯（不能著水），用手輕輕將其擠壓成餅狀（不可用力過大，以免擠破）。
3、再次將擠過的柿子放回竹屜上曬制，約八至十天後，再依次擠壓一次（同第一次擠壓的手法一樣）。
4、將曬制好的柿餅，均勻地碼入小缸中，用保鮮膜封好缸口，蓋上蓋兒，使柿餅上霜即可。
秋季吃柿子的五項注意
空腹不能吃柿子
因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀，曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。如果胃「有底」的話，就可避免胃柿石的形成。
柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道，其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。
不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃
中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。
糖尿病人勿食
柿子中因含10.8%的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類），因此吃後很易被吸收，使血糖升高。對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
適可而止
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食慾，並減少正餐的攝入。一般認為，不在空腹的情況下，每次吃柿子不超過200克為宜。
吃後漱口
柿子含糖高，且含果膠，吃柿子後總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子後宜喝幾口水，或及時漱口。
柿子的副作用
柿子吃多了會影響鈣等礦物質的吸收。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。
柿子的神奇功效有哪些
柿子（鮮果）：味甘、澀，性涼，具有清熱潤肺、生津止渴、解毒等功效，適用於燥熱咳嗽、癭瘤瘰癧、胃熱傷陰、口乾口渴、吐血等。將鮮柿搗爛取汁，每日溫開水沖服30毫升，連飲數周，適用於癭瘤。未成熟的青柿子250克，搗爛取汁，分次溫開水沖服，可輔助治療缺碘引起的甲狀腺腫大。