一、桂花綠茶
材料:乾燥桂花適量,甜菊3g,綠茶5g,蜂蜜適量。
泡法:將桂花與綠茶置於杯內,以熱開水沖泡。約等三分鐘,讓桂花入味後,再加入蜂蜜即可。
功效:去脂輕身,整腸健胃,還可以排毒,去除口臭。
二、玫瑰花茶
材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,絞股藍2克,綠茶2克。
泡法:將以上所有材料,放在杯子裡,用90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。
功效:長期飲用有利於身體排毒,對去脂減肥有一定效果,還能抗輻射。
三、大棗菊花茶
材料:幾朵干菊花,冰糖、大棗各適量。
泡法:大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入熱水沖泡即可。最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,這會影響這道茶水的口感。
功效:這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒,而且有很好的補血功效,很適合女生飲用。
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金蓮花茶的做法
1、金蓮花茶泡法
一茶匙金蓮花瓣,用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘後即可;可酌加紅糖或蜂蜜飲用。
2、金蓮花枸杞茶
金蓮花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖適量,開水沖泡,長期飲用可清咽潤喉,提神醒腦,消食去膩。
菩提樹花茶的功效與作用
1、具有舒緩情緒的功效,很適合容易緊張、失眠的人來喝。
2、具有鎮靜作用,可以減輕頭痛及改善失眠。
3、有助於治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化的功效。
4、菩提花茶還具有幫助消化的功效。
百合花茶的做法
干百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克,薄荷0.5克。所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘,代茶飲、每日一劑。
芫花茶的功效與作用
芫花是一種老藥,早在張仲景時期就有應用,比較有名的方劑叫十棗湯,用法是將芫花(熬)、甘遂、大戟等藥搗成面,以水1 升半,煮大棗十枚,然後沖服。此方劑現在主要用來治療頑固水腫和腫瘤患者的腹水,效果很顯著。此外,用醋炒芫花配合雄黃,研末內服,可治療蟲積腹痛;芫花研末,用豬油拌和,外塗可治頭癬;對於一些難治的牙痛,把芫花碾為末,擦於痛處,也有很好的效果。