還在用過期的止痛藥嗎?別陷入這些止痛藥的誤區

我們生活中是離不開止痛藥物的,當疼痛難忍時會亂服用止痛藥物,殊不知止痛藥物會給身體帶來很多的危害,對於止痛藥物會存在很大的誤區。

你還在用過期的止痛藥嗎?千萬別陷入這些止痛藥的誤區!

1、過期止痛藥物不捨得丟棄

一些品質比較好的止痛藥物,價格很昂貴,有一些人在保質期內還沒有使用完就會保留起來,等下次需要的時候繼續吃過期的止痛藥物,吃了之後容易導致腹部疼痛、腹瀉及食物中毒,千萬不能過期的藥物,非但不能止痛,同時也會讓身體產生一些不良的反應。

2、劑量過大

有一些止痛藥物吃了之後,剛開始感覺不是很明顯,有一部分患者會不管遺囑或者用藥的說明加量使用,這樣是非常危險的,容易加重身體的不適。

3、肚子疼痛不能用止痛藥

正常情況下導致肚子疼痛的原因有很多,其發病的機制也是完全不同的,因此引起肚子痛的原因有可能是胃潰瘍或者胃炎等病情,一定要選擇正規的治療手段,千萬不能亂使用止痛藥物。

4、酒後使用藥物

有一部分人群喝完酒之後會出現頭痛的情況,所以就會吃止痛的藥物,酒精以及止痛藥物都會損傷胃黏膜,如果兩者相結合的話那麼就會加重病情,最好是飯後服用止痛藥物。

5、和他人共用藥物

總是和家人一起共用處方藥物,這是錯誤的,因為每個人的健康狀況、過敏反應以及體質和藥物交叉作用是不一樣的,共用藥物的危害是非常大的。

6、止痛藥物和其它藥物混服

在吃止痛藥物之前一定要考慮一下自己是否正在服用其他補品或者藥物,其他的藥物和止痛藥物成分可能會發生相互作用,從而增加了副作用的危險,比如說阿司匹林就會影響一些非胰島素糖尿病的藥效。

7、不同的止痛藥物疊加使用

有很多人群在服用藥物的時候一般不會看說明書,這樣就會導致過量的服用止痛藥物,相互疊加使用的話就相當於服用藥劑量翻倍,這樣會導致很大的危險。

溫馨提示

其實在我們生活中具有止痛效果的中藥有川穹、薑黃、乳香、五靈脂和鬱金都具有活血止痛、涼血的功效。但是當身體感覺到不適時,一定要及時去醫院治療,在醫生的指導下服用藥物,千萬不能亂使用藥物。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

吃什麼食物促進睡眠 五款食物幫你有效緩解失眠

睡眠對每個人來說都是極其重要的,特別是在工作和學習特別繁忙的時候,除了注意身邊的睡眠環境之外,也要多吃有利於睡眠的食物,那麼究竟要吃什麼就一起來看看吧。

1、蜂蜜

有經驗的研究學家發現,在人體中的大腦中存在著一種叫為——食慾素的神經肽,它不但參與我們體內腸胃消化吸收的情況,而且它還會幹預我們人體中的睡眠因子,但是呢,由於蜂蜜含有大量的糖分,它可以有效的克制食慾素,從而調節睡眠的質量,所以睡眠不好的人,不妨在睡前半個小時喝上一小杯蜂蜜來調節下。

2、脫脂爆米花

很多人會認為爆米花是屬於高脂肪、高熱量的食物,但是我現在要說的是,脫脂的爆米花,它裡面含有碳水化合物這些成分,睡前吃它可以誘使我們神經中的胺基酸跟色氨酸傳遞到我們的中樞神經上去,觸發你的睡意,畢竟,睡前兩個小時是不建議吃東西的,所以脫脂的爆米花最適合了。

3、甘菊茶

甘菊茶雖然也是屬於茶類的一種,但是它跟其它的茶葉最大的區別的就是,它裡面不含有咖啡因,所以相反的它還有著很好的鎮靜安神的功效哦,因此,睡前衝上一杯淡淡的甘菊茶喝,對提高睡眠有著神奇的作用。

4、鷹嘴豆

鷹嘴豆裡面含有高纖維物質,而且還含有豐富的維生素B6。所以它也是提高睡眠質量的食物,所以在生活飲食上,可以吃上一些適量的鷹嘴豆不僅會助你舒緩情緒,促進睡眠,而且它還有著減肥的作用哦。

5、大比目魚

為什麼有些人會失眠呢?那是因為體內缺少了一種叫做色氨酸的物質,如果這些物質成分不足夠,那麼就會出現失眠的症狀,但是,剛好現在介紹的這種大比目魚,它裡面含有豐富的色氨酸跟維生素B6,所以睡眠不好或者是經常失眠的人士,可以經常吃上一些,對彌補體內的色氨酸是很不錯的哦,而且這種魚,它的口感也是很棒的。

舌苔厚就是濕氣重嗎?專家:這些人群最容易濕氣重

「濕氣重」是一個我們不陌生的詞彙,特別在嶺南地區。但濕氣重是什麼一回事卻沒什麼人能說得清楚。有人說舌苔厚膩就是濕氣重,也有人說整天覺得沒精打采渾身不舒服就是濕氣重。帶著關於濕氣重的種種疑問,家庭醫生在線編輯採訪了廣東省中醫院總院婦科科主任陳頤。


怎樣才叫濕氣重?需留意這些症狀

所謂的濕氣,其實指的是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一。據陳頤主任介紹,當人濕氣重的時候,的確會表現出舌苔厚膩的情況,此外還會覺得胃口不好,整個人也會覺得十分疲乏,提不起勁來。而根據濕氣重類型的不同,還會有下列不同的表現:

「如果是濕熱型的濕氣重,病人除了舌苔很膩以外,還會覺得口乾、口苦,還可能伴隨著小便澀痛、尿頻以及大便不暢,或是大便又溏又黏;至於寒濕的病人,舌苔厚膩還會發白,而且容易咳嗽有痰,腰部往往還會有重灼感。」

濕氣重雖然不是大病,陳頤主任提醒,它不僅會讓人沒有胃口以及整個人都不舒服,而且如果得不到及時的調理,還會導致其他臟器濡養失調,「濕氣重會導致病人中焦脾胃不健,從而引起水谷精微補充不足,久而久之,全身各個需要水谷精微濡養的臟器,也會因此出現供應失調的情況。」

回南天更易濕氣重?這些人更需提防濕氣入侵

很多人都習慣把濕氣重掛在嘴邊,但陳頤主任表示,人並不會無緣無故就突然濕氣重,一般來說,人之所以會濕氣重,主要是受環境的影響所致,嶺南地區回南天容易濕氣重也是這個道理。

「人處於某種環境或是某種病理條件下就容易會濕氣重,比如說嶺南地區氣候環境特殊,人們都處在暑濕環境底下,就比其他地區的人更易濕氣重。特別是春天,也就是廣東人說的回南天,這段時間就更容易濕氣重了。對江南地區一帶的人來說,黃梅季節也是相似的情況。」

除了某些地區的特定季節外,陳頤主任還指出,某些人群和生活某些細節不注意的人,也容易濕氣重,「長期在暑濕環境下工作的人容易濕氣重,比如說在鍋爐房工作的人或是廚師。濕氣重也可體質有一定關係,氣虛的人往往會伴隨脾胃虛,中醫認為中焦脾胃主水濕,當一個人脾氣運化不健的時候,就很容易會內生濕熱。日常生活如果特別喜歡玩水,甚至下暴雨還出去淋雨的也容易濕氣重。天氣悶熱的時候很多人喜歡喝冷飲,這其實也是不好的習慣,容易因此外感濕熱,內生寒濕,從而導致濕氣重。」

專家介紹

陳頤:廣東省中醫院總院婦科科主任,主任醫師,醫學博士,名老中醫司徒儀教授學術繼承人。廣東省醫學會婦幼保健學會學術委員,廣東省中西醫結合學會圍手術專業委員會委員。廣東省優生優育協會中醫藥專業委員會副主任委員。省婦幼保健協會中醫保健專業委員會副主任委員。中國民族醫藥學會婦科專業委員會理事。中國中醫藥研究促進會中西醫結合婦產與婦幼保健分會常務委員。

本文指導醫生:

陳頤主任醫師

廣東省中醫院婦科

擅長疾病:婦科炎症(盆腔炎症,宮頸炎,輸卵管阻塞性...[詳細]

為什麼會放臭屁?怎麼避免放臭屁?

放屁是一種正常的生理反應,很多人基本每天都會經歷放屁這一生理現象。放屁除了可以清理了一些垃圾,把身體的垃圾排出體外,還可以讓腸道正常運行。但是有一些排出的氣體味道非常的難聞,這個時候就會讓人們非常的尷尬。放屁直接可以反映身體健康情況,下面讓我們來一起了解一下吧。

喝涼茶就能祛濕?專家教你正確祛濕的方法

嶺南地區由於氣候的原因,讓很多人都飽受濕氣重問題的困擾,因此廣東人也養成了喝涼茶的習慣,市面上還有不少針對濕氣重的祛濕茶,為了防治濕氣重,不少人都會習慣喝上一些。可這真的就能簡單有效地祛濕了嗎?廣東省中醫院總院婦科科主任陳頤指出,這是祛濕最常見的誤區之一,針對不同人群在不同季節,祛濕的側重點其實都會有所區別,並不可一概而論。