有時候，人的身體會有一些小病小痛，或許你不會很在意，覺得忍忍也就過去了。但是實際上，這些現象有可能正是你身體病症在萌芽的暗示。下面給大家介紹9種症狀，它們或許正在暗示你的身體在鬧「情緒」。
1.腰疼
這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。
2.易怒
因為一點兒瑣事就哭泣，如果這與你的性格不符，就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，女性有可能表現出月經紊亂。
3.經常頭暈
應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35-40歲時出現。要調整飲食，選擇一些有益的體育運動，比如游泳。
4.早上起來眼睛微腫
這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出現，那就要檢查一下腎。
5.晚上腿腫
這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。
6.手腳經常抽筋
可能是缺鈣和維生素D，要多吃奶製品、肝臟、海鮮。
7.比往常多汗
這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話，就要去看醫生了。
8.體重變化、經常口渴
這些症狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常，就不要再吃甜食和油膩的食物。
9.大量脫髮
女性比男性更容易患分散性脫髮（頭髮從頭部各處脫落）。頭髮大量脫落的原因可能是由於心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
牙膏明年將變身化妝品 禁止宣傳療效須標註成分
國家質檢總局於去年出台的《化妝品標識管理規定》（以下簡稱《規定》），原定自今年 9 月 1 日起施行。但是，近日又發出延緩實施通知，將時間推至 2009 年 10 月 1 日。
《規定》有兩點最受關注，一是首次把牙膏正式列為化妝品的管理範疇；二是要求其標註全部成分。以往如牙膏、牙刷、牙線等用於牙齒和口腔黏膜的產品並沒有一個明確的歸屬，《規定》填補了此類產品管理上的空白，但也引起了一些爭議，在實施全成分標註後，有沒有部門去監督產品所標註的成分是否屬實，企業的商業秘密能否得到保護等問題也隨之而來。
昨天，記者詢問了杭州市質檢局食品處，工作人員表示該部門主要負責化妝品生產方面的監督，知道總局的《規定》，但尚未收到正式下發的文件。
納入化妝品管理嚴禁牙膏宣傳療效
昨天，記者在各大超市和便利店，發現各品牌的牙膏包裝上，普遍印有 3 條以上的療效說明。一些牙膏還印有國家質檢總局免檢標誌，而且許多消費者對此療效都持相信態度。
《規定》將牙膏納入化妝品管理後，嚴禁牙膏宣傳療效。一位中草藥牙膏企業的負責人說，以後要標明療效的牙膏，將參照功效牙膏標準，所有標識都須經過有關部門的驗證，「雖然手續比以往更繁多，但國家規定就要執行，這也是對消費者負責」。
國家認監委政策與法律事務部主任袁俊明近日表示，衛生部和國家認監委將採取措施，出台一套嚴格的認證和評價程序，使「認證」成為權威象徵，引起牙膏業界廣泛共鳴。
據了解，即將出台的認證標準參考國際有關標準制定，分為「減少牙菌斑」、「減輕牙齦炎」、「抗牙結石」和「牙齒增白」等十一個檢測標準，同時認證標誌印有「中國認證」字樣。
包裝上寫明成分對配方泄秘構不成危脅
目前，大多數中草藥配方牙膏都只標明主料和輔料。在明年 10 月 1 日以後，這些標識不全的牙膏都將被查處，目前正是牙膏外殼更換的過渡期。
按照《規定》，化妝品包裝上將被要求標註全成分表。不過，這個規定對於個別中草藥牙膏來說，存在配方泄秘危機。
記者隨機採訪了四位消費者，其中知道牙膏納入化妝品的只有 1 人，其他均表示不知情。對於牙膏包裝上須標明全成分，消費者表示不太在意， 「 詳細成分的可信度不高，我們也無從查證 」 。
對此，中國口腔清潔護理用品工業協會的工作人員表示，某些中草藥牙膏，其配方屬於國家機密，將按照明年 6 月份出台的消費品使用說明來標註成分，確保不會泄密。但他認為，即使企業詳細寫明成分，也不會有太大問題，因為 「 別的企業光憑成分很難照樣配製 」 。
不需報「妝字號」牙膏有獨立許可證
眾所周知，一般化妝品包裝盒側面，都印有「衛妝准字號」，而牙膏卻一律沒有這類標誌。《規定》實施以後，牙膏是否也要報「衛妝准字號」呢？一位牙膏企業工作人員告訴記者，雖然國家質檢局把牙膏納入化妝品管理，但衛生部還沒出台相關規定，牙膏暫不需要報「妝字號」。目前市面上的牙膏有獨立的生產許可證，包裝上的「 QS」 標誌就能說明這點。
中國口腔清潔護理用品工業協會的工作人員，也證實了以上說法，「牙膏雖然納入化妝品管理，但其實不屬於化妝品一類，有獨立的牙膏生產許可證，目前都已換發完成」。
除了牙膏以外，對於其他口腔護理產品和液態清潔類產品是否列入化妝品管理的問題，昨天記者從國家衛生部獲悉，牙刷、牙線等口腔護理用品尚未被納入化妝品管理，須等國家相關規定出台。
省錢自助游必知30招
時間：
1.淡季出行，是省錢的基礎。比如目前1月份的機票，都是非常便宜的，此時如果有時間，可千萬要把握機會。
行：
2、路線設計合理，少走重複路，省下的是大錢。
3、包車時，要先和司機講好如果你要中途載別的乘客，價格就要便宜一些。
4、不乘飛機，乘火車。有時乘火車比乘汽車可以省更多的錢。 買火車票，如果有非空調車，可以買非空調車的車票，這樣可以節省1半的錢，但當然車況會差一些。買機票前多打幾個電話，並在電話中講價。
5、在城市內多乘公交車
6、打的或包車時問清楚，司機是否是你要去的目的地的，如果是則可以便宜些。因為反正他最後也要回去。如果碰上別人包的車返回時，則可以有更大的還價空間。因為一般司機都把會把回程的油錢算在包單程的人身上，就是說已經有人幫你把油錢出了。
7、關於交通路線選擇，有時不坐直達車，中轉一下可以省不少錢。此方法的要點：(1)適當中轉；(2)多種交通工具結合；(3)多看地圖，多看鐵路運營線路和公路線路，動腦筋。
住：
8、住宿先看房間，再討價還價。
9、如果是獨行者，沒有單人間的情況下，不想與陌生人同住，也不用包下整個房間。可以要求旅館在其他房間都安排滿了人後再安排到你的房間。
10、住沒有熱水淋浴的旅館，到外面的浴室洗淋浴能省錢。
11、在長途汽車站外上車，有時會比在站內上車便宜。但也不一定。另外中途上車可以講價。
12、火車提速後，有很多趟夕發朝至的列車，最適合自助旅遊一族。在火車上住宿一晚，早上到達目的地，精神飽滿地投入遊程。車費宿費二合一，真是省錢妙招。
13、如果是早上到，不要馬上去找住宿，因為這時候很多房間可能還沒退房。而且背著包去不好還價，可以先把包存在火車站，先去玩，邊玩邊留意有沒有合適的賓館，黃昏時候再去看房，還價。而且這個時候如果還沒有人住，可以以較底的價格住下。
吃：
14、吃當地特產如海鮮時，可以自己到海鮮批發市場或農貿市場買，然後拿到餐館加工。但應先了解餐館的一般加工價格。如果吃低檔海鮮就沒有這樣做的必要了。
15、吃飯時，問清餐巾紙要不要錢，要收費的，可以不要餐巾紙，用自己帶的。
16、獨行者吃飯吃想省錢，而北方菜分量一般比較多。你可以提出一個你的價錢，讓餐館按照你的價錢出分量。這樣可以在不浪費的情況下省錢。當然，實際單價會高一些。
購物：
17、多講價，無論食，住，行，購都壓一下價。有時看起來不能講價的地方其實還是可以還價的。
18、不要在有旅行團在場的情況下購物。
19、不要在中介帶領下去住店，因為他要收回扣會更貴。
20、即使感覺物價便宜，在消費時也不要說「這東西真便宜」，否則你在消費其他東西的時候，會得到更貴的價格。
其他：
21、從富裕地區來的遊客，進行消費時，不要說自己的來源地區。因為旅遊商販往往會按照你來自的地區的富裕程度來開價。
22、2-4人組合是最省錢的。
23、有些地方自己看，看不出什麼名堂，特別是古代建築，但請個導遊肯定要付出講解費。怎麼辦？蹭聽。旅行團隊肯定有導遊講解，你完全可以做一個旁聽者。若怕一直跟著一個隊會有些礙眼，自己也不好意思，你可以聽完這個人的講解，到下一處聽另一個人講。聽完各處的介紹，再細細遊覽一遍。
24、在預訂車票的地方可以拿到免費的時刻票。還可以在星級酒店拿到免費的地圖(雖然簡略點)，可以省下買地圖的錢。
25、最好自己帶個比較小的水杯，這樣就省去買飲料，礦泉水的錢了。喝完了，可以在吃飯的地方要點開水，裝滿。侯車室一般都有免費的開水，也可以在這裡用自己的杯子打水。
26、如果是學生，一定要帶學生證，很多景點有學生票，可以省大筆錢。如果是研究生最好是借個本科生證，因為很多地方研究生不能半票。
27、隨身帶全國通用的ic卡，打電話方便，避免被宰。當然，現在有3毛錢的公用電話，比ic卡便宜，這樣的時候就可以不用ic卡打了。
28、住房時，問清楚包不包早餐，市話費含不含在裡面。如果含，就用房間的電話打。如果不是免費的，就不要用房間的電話打，因為一般都比外面最貴的還貴。
29、出發前多在網上看看攻略，有些詳細的攻略會把各處消費的價格一一列出，這樣就不怕挨宰了。
30、在一般的大中型城市中轉時，可以選擇洗浴中心作為晚上下榻的地點，還可以在疲憊的旅途中進行一下修整，尤其是在東北三省，省會，洗浴中心很多。個人認為，尤其是在長春，如果是單人(男性)在洗浴中心的休息大廳呆一晚是比較好的選擇。不洗浴是不用花錢的，包是有專門存放的地方的。
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