楊梅是一種水果，大家都應該吃過，吃在嘴裡酸酸甜甜的感覺特別爽口，而且楊梅的功效也特別的多，不但會生津止渴，而且還會開胃促進消化，我們也聽說過「望梅止渴」的故事，在平時的時候我們也會經常的吃到這樣的水果，可是楊梅在吃多了後也是對身體不好的，下面我們就來了解一下楊梅在吃多了後會有什麼壞處。
楊梅富含維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸等，酸甜味美；另外楊梅含鉀豐富，對夏天大量出汗者可起到補鉀功效。從食物性味講，楊梅性溫熱、味甘酸，入肺、胃二經，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。
但再好的東西也不能吃過量，多吃楊梅確實是會上火的。因為楊梅所含的酸性物質不易被氧化分解，一旦這些酸性物質進入體內，就會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，從而引起上火。因此，在食用楊梅的時候，應該儘量少吃一點，或者分做幾次吃，這樣叉開來的話，上火得幾率就會大大的減少；有慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多的人不宜空腹食用，以免引起胃酸分泌過多誘發病情；糖尿病患者中基礎血糖控制不佳者也最好別吃楊梅。
吃楊梅上火的症狀主要有牙床發軟、舌尖起泡等現象，尤其是貪吃的小孩，應該給予充分的注意，他們吃楊梅的時候，即使牙齒已經開始發軟，都不會停止吃楊梅的，因此，小孩吃楊梅的時候，大人應該在現場看管，避免他們吃得過多，引起上火，甚至損害牙齒的發育。
通過上述的介紹，我們知道了楊梅在吃多了後也是會對身體有壞處的，所以在平時吃的時候我們一定要注意適量，不能出現吃的過多的情況，這樣的現象對身體沒有好處，本來是對身體有好處的水果，我們在發揮了效果後就要做到適可而止。
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楊梅吃多了會怎麼樣呢
楊梅味道比較好，而且它的營養價值比較高，因此受到越來越多人的喜歡，但是這並不意味著楊桃就沒有任何的副作用，那麼楊梅吃多了會怎麼樣？當我們了解了這個問題以後，那麼在以後的生活當中，我們就少吃一點為好，接下來讓我們一起來了解一下楊梅吃多了會怎麼樣？
楊桃的功效與作用及營養價值：
楊桃又稱作五稜子、五斂子、羊桃、陽桃等。因其橫切面呈五角星，故在國外又稱「星梨」。
形態特徵：
楊桃屬熱帶、南亞熱帶水果，是常綠小喬木或灌木，原產印度，現在馬來西亞、印度尼西亞等國有種植。中國是原產地之一，是久負盛名的嶺南佳果之一。海南楊桃5月份到12月份均可結果，八月份前後為旺產期。
未熟時綠色或淡綠色，熟時黃綠色至鮮黃色，單果重80克左右。皮薄如膜、纖維少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。楊桃可食率92%以上。除了可以鮮吃外，部分地區的人在吃楊桃時還會用一些「獨特」的方法，比如說海南人吃楊桃習慣粘上少許的鹽和辣椒，這樣吃起來別有一番風味，會越吃越上癮。
楊桃的功效與作用 楊桃不宜多吃
楊桃可以分為甜、酸兩種類型，前者清甜爽脆，適宜鮮吃或加工成楊桃汁、罐頭，無論鮮吃或加工，這種楊桃的品質、風味都是相當好的；後者俗稱「三稔」，果實大而味酸且帶有澀味，不適合鮮吃，多用做烹調配料或蜜餞原料。
楊桃的營養價值：
楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素 A、維生素 C以及各種纖維質、酸素。
楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，維生素C7毫克，內含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養素，是一種營養成分較全面的水果。
楊桃的作用：
1、保護肝臟、降低血脂血糖：楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。
2、消除疲勞感：楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使人體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。
3、促進消化：楊桃果汁中含有大量纖維質、草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。如胸悶欲嘔、消化不良、腹脹打嗝，只要多吃楊桃，症狀便能逐漸減輕。
以上對楊梅吃多了會怎麼樣這個問題進行了解答，由此我們可以很多的水果或者食物雖然味道比較美味，但是我們在食用的時候一定要注意適量問題，當然在購買楊桃的過程中，要注意的問題還是比較多，不要購買到了腐爛的楊桃。
高血壓能吃楊梅嗎
楊梅作為我們每個人都非常喜愛的水果，這種東西具備了一定的酸性，而且沒有任何的油脂，所以這種食物是不會增加我們的高血脂的，由此可見，高血壓的朋友是可以食用楊梅的，但是如果我們過多的服用的話，那麼就會起到適得其反的效果，所以我們在吃楊梅的時候可以適當的吃一些。
雖然楊梅對於高血壓朋友來講沒有任何的傷害，但是有些患者是絕對不可以吃楊梅的，一旦吃了楊梅的話，可能使得我們的病情加重，那麼哪些人群不可以食用楊梅呢？我們一起看看吧。
1、胃病患者
慢性胃炎、胃潰瘍患者，在食用楊梅的時候，最好是在飯後時分。如果空腹食用楊梅的話，會引起胃酸分泌過多而誘發病情加重，飯後食用的話，胃酸的分泌就會比較有節制，不會危害到食用者的健康；
2、高血糖孕婦
暫時沒發現楊梅對胎兒的不良影響所以孕婦可以吃楊梅，而且對身體有益無害。但是血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅，因為楊梅含糖量很高。另外，由於楊梅比較酸，所以一次不能吃太多，否則牙齒容易酸軟。血糖高的孕婦最好還是少吃楊梅，因為楊梅含糖量很高。另外，由於楊梅比較酸，所以一次不能吃太多，否則牙齒容易酸軟。孕婦吃楊梅也要注意方法。楊梅的果季很短，不易儲藏，容易爛，所以提醒孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮程度。一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子。
3、糖尿病患者
糖尿病患者應該慎食。楊梅裡面富含葡萄糖、果糖等，糖尿病患者食用過量的話，會引起血糖升高，危害病情；
4、便秘
便秘的人吃多了楊梅，也會加重病情。原因就是楊梅裡面的酸性物質會和胃酸一起刺激胃黏膜，誘發胃潰瘍，從而破壞正常的排便功能，加重病情。
以上就是關於高血壓能吃楊梅嗎的介紹，楊梅是一種對於我們健康有著很大幫助的水果，但是這種水果我們不能食用太多，否則也會出現一些不良的情況，我們在食用楊梅的時候有些事物也是需要注意的，這樣才能對我們的健康起到真正的幫助。
楊梅與什麼食物相剋呢
楊梅中含有豐富的維生素C，而黃瓜中含有維生素C分解酶。若將二者同時食用，楊梅中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養價值。
經期能吃楊梅嗎
大家都知道驚奇的女人需要忌口的食物很多，一些剛來月經的小姑娘，對這些不是很了解，所以要對這方面多做一些了解，有人會問，女人在經期能吃楊梅嗎，斥候會對身體造成影響嗎？