百香果有什麼營養價值
百香果的果汁色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種胺基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份,適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品。
百香果含汁率高達30~35%,果汁有著數十種水果的濃郁香味,富含維生素及有機酸,稀釋加糖就是用來消暑的好食物。果汁營養特別豐富。據科學分析,每100克百香果果汁含有總糖 15.2克、總酸4克、蛋白質1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、鈣30毫克、鉀227毫克、維生素A1.3毫克、維生素B1.25毫克、維生 素C70毫克,有機酸含量約為3%左右,胺基酸17種、占人體所需胺基酸總量的20%。雞蛋果百香果含有非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克,還富含維命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種胺基酸等物質及微量元素。
雞蛋果富含有機酸、尼克酸、胺基酸、亞油酸、礦物質、β—胡蘿蔔素、蕃茄紅素、可溶性膳食纖維、生物鹼、黃酮類等160多種人體必需的有益成分,是保健、藥用價值很高的一種天然食物。
雞蛋果果汁中有165種化合物,構成了特殊香味。常食用雞蛋果具有提神醒腦、養顏美容、生津止渴、幫助消化、化痰止咳、緩解便秘、活血強身、提高人體免疫功能、滋陰補腎、消除疲勞、降壓降脂、延緩衰老、抗高血壓的功效。雞蛋果的根、莖、葉有消炎止痛、降脂降壓等效果。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
百香果皮怎麼做果脯
百香果皮怎麼做果脯
1、 新鮮的百香果用刀在頂部切開,用勺子把裡面的籽和汁挖出來倒入密封罐中,加入二斤冰糖,最好每天都上下晃動幾下使其均勻,待冰糖全部融化即可。每次飲用的時候只需要兌涼白開就好,酸酸甜甜的,好喝的不要不要的!
2、 做完果蜜剩下的果皮,用削皮刀去外皮露出紫紅色的肉殼,然後把肉殼一分為二,用不鏽鋼勺子刮去裡面白色殘留的部分使其光滑,待用。
3、 把收拾好的肉殼切條,注意不要切太細,太細做成果脯後會硬不好咬。
4、 不粘鍋,底部放入六兩冰糖,上面倒入果皮,蓋鍋蓋,電磁爐300瓦;待底部看見糖汁時,轉大火1600瓦,這個過程很容易糊鍋,一定要勤翻;待冰糖全部融化,轉中火600瓦,繼續勤翻,慢慢靠到看不到糖汁;待糖汁基本木有的時候,轉最小溫度120瓦,把果肉靠鍋邊鋪好,不蓋鍋蓋,慢慢烤就好,不用翻炒,這麼低的溫度是不會糊鍋的!大約烤一兩個小時果肉變干就可以關火OK啦!
5、 整個熬製過程大約三四個小時,對鍋的要求比較高,剛開始熬時需要鍋蓋,其餘時間都不用。糖汁靠干之前手一定要勤,多翻翻!
柚子皮可以加紅塘一起煮嗎?
柚子皮可以加紅塘一起煮嗎
柚子皮是可以加紅糖一起煮的。
柚子的功效與作用
促進傷口癒合
具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。
降低血粘度降血糖
可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。
防癌防中風
中老年人如果患有腦血管疾病,常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素C和鈣元素,有助於防止腸癌和胃癌的發生。
助消化
理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
促進胎兒的生長發育
柚子還有增強體質的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質,所含的天然葉酸,對於懷孕中的婦女們,有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。
中醫認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;柚子為柚的種子,含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等,另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似,主治疝氣;柚葉,含揮髮油,具有消炎、鎮痛、利濕等功效。
百香果檸檬茶怎麼做?
百香果檸檬茶是由百香果、泰國檸檬、蜂蜜、冰糖、冰塊、薄荷製作的一道飲品。
紅鱘吃完能吃柚子嗎?
柚子果肉性寒,味道甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的功效。一般人都可以食用,患胃病、消化不良者,慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者,心腦腎病患者尤其適合吃柚子。