狗脊熟地烏雞湯
材料:狗脊、熟地黃、花生各30克,紅棗6顆,烏雞1隻,鹽適量。
做法:1、將狗脊、熟地黃、花生分別洗淨,紅棗去核,洗淨,烏雞去內臟,洗淨氽水。
2、將清水適量放入瓦煲中,煮沸後放入狗脊、熟地黃、花生、紅棗、烏雞,以大火煮開,改用小火煲3個小時,加鹽調味即可。
藥膳功效:熟地黃具有滋補肝腎、滋陰補血的功效,烏雞可補腎養血、滋養卵巢,花生、紅棗可益氣補虛,狗脊具有補腎益血、強筋壯骨的功效,以上幾味搭配燉湯食用,對肝腎虧虛引起的帶下過少症有一定的食療作用。
枸杞桂圓銀耳湯
材料:枸杞根500克,銀耳50克,枸杞子20克,桂圓10克,姜、鹽各適量。
做法:1、將桂圓、枸杞子洗淨。
2、將銀耳泡發洗淨,煮5分鐘,撈起瀝乾水。
3、鍋置火上,下油爆香姜,銀耳略炒後盛起,另加適量水煲滾,放入枸杞梗、桂圓、枸杞子、銀耳、姜再煲滾,文火煲1小時,下鹽調味即可。
藥膳功效:枸杞子可滋陰補腎、養肝明目,銀耳可滋陰養巢、益氣補虛,桂圓可補血養心,以上幾味配伍,對肝腎虧虛引起的帶下過少、陰道乾澀等症均有改善作用。
山藥益智仁扁豆粥
材料:山藥30克,扁豆15克,大米100克,益智仁10克,冰糖適量。
做法:1、將大米、益智仁均泡發洗淨,扁豆洗淨切段,山藥去皮,洗淨切塊。
2、鍋置火上,注水後放入大米、山藥、益智仁用旺火煮至米粒開花。
3、再放入扁豆,改用小火煮至粥成,放入冰糖煮至溶化後即可食用。
藥膳功效:山藥可補氣健脾、補腎填髓,扁豆可健脾補虛,大米可健脾和胃、生津止渴,益智仁可健脾祛濕,冰糖可清熱、生津、止渴,以上幾味同用,可改善陰道乾澀、帶下過少症狀。
首烏紅棗熟地粥
材料:粳米60克,薏苡仁30克,何首烏、熟地黃、腰果、紅棗各適量,冰糖少許。
做法:1、將粳米、薏苡仁均泡發洗淨,紅棗洗淨,切片,腰果洗淨,何首烏、熟地黃均洗淨,加水煮好,取汁待用。
2、鍋置火上,倒入煮好的汁,放入粳米、薏苡仁,以大火煮開。
3、加入紅棗、腰果、冰糖煮至濃稠狀即可食用。
藥膳功效:何首烏、熟地黃均是滋補肝腎、養血生津的佳品,腰果可補腎強腰,紅棗可益氣養血,粳米、薏苡仁可健脾益氣、美容養顏,以上幾味同用,對卵巢功能減退引起的帶下過少、陰道乾澀症狀有食療效果。
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調理宮頸癌四大食療方
菠菜粉絲
材料:菠菜100克,粉絲50克,胡蘿蔔1個,熟芝麻5克。
調料:薑末、紅油、生抽、蒜蓉、鹽、味精、醋各適量。
做法:1、將粉絲泡軟,胡蘿蔔切絲。
2、把粉絲、胡蘿蔔、菠菜入開水中焯燙至熟,撈出撒上熟芝麻。
3、將薑末、蒜蓉、生抽、鹽、味精、醋、紅油調成味汁,淋在菠菜上即可。
功效:菠菜能促進人體新陳代謝,粉絲有增強食慾、潤腸通便等功效,本品可提高宮頸癌患者的免疫,增強抗病能力。
腐竹炒木耳
材料:腐竹段15克,綠豆芽100克,泡發木耳100克。
調料:香油、鹽、味精、水澱粉、食用油各適量。
做法:1、鈄腐竹焯熟後撈出備用,將綠豆芽洗淨後切去兩頭,備用。
2、鍋加油燒熱,放入綠豆芽、木耳煸炒幾下,加入水、鹽、味精,倒入腐竹燒3分鐘,用水澱粉勾芡,淋入香油後炒勻即可。
功效:腐竹對缺鐵性貧血有一定的療效,木耳能養血駐顏,令人容光煥發,本品可促進患宮頸癌的女性恢復健康。
彩椒炒肉絲
材料:牛里脊肉400克,朦朧椒50克。
調料:醬油、料酒、澱粉、鹽、食用油各適量。
做法:1、牛里脊肉洗淨切絲,加醬油、料酒、澱粉醃15分鐘,彩椒洗淨切絲。
2、鍋中倒油燒熱,放入牛肉絲翻炒片刻,放入彩椒絲拌炒,再加入鹽調味,炒勻即可盛出。
功效:青椒的辣椒素可終止細胞組織的癌變過程,降低癌症的發生率,豬肉可補虛強身,本品對宮頸癌的防治有一定的效果。
肉末香菇燒豆腐
材料:豆腐200克,肉末80克,香菇50克,彩椒40克。
調料:鹽、料酒、生抽、香油、食用油各適量,蒜末少許。
做法:1、將豆腐、香菇切塊,彩椒切粒。
2、將鹽、香菇塊、豆腐塊倒入沸水鍋中,焯煮後撈出。
3、用油起鍋,放入肉末、蒜末、香菇炒勻,淋入料酒,倒入豆腐塊、彩椒粒炒勻,注入清水,放入生抽、鹽煮至食材入味,淋入香油,炒至湯汁收濃,關火,盛出菜餚,裝盤即可。
功效:豆腐能益氣寬中,清熱解毒,豬肉則可補虛養血,本品結合兩者之長,對宮頸癌患者有較好的補益作用。
宮頸炎防治 調理宮頸炎的四大食療方
紅豆炒蘆薈
材料:蘆薈250克,紅豆100克,青椒50克,香油20克,鹽、醋各適量。
做法:1、蘆薈洗淨去皮,取肉切薄片,紅豆洗淨,青椒洗淨切丁。
2、紅豆入鍋中煮熟後,撈起瀝乾水。
3、油鍋燒熱,加青椒爆香,放入蘆薈肉、紅豆同炒至熟,放鹽、醋,淋上香油裝盤即可。
藥膳功效:蘆薈性寒、性苦澀,有清熱、止血、殺菌、生肌的功效,紅豆具有清熱解毒、利濕的作用,兩者搭配同用,對宮頸炎有一定的食療作用。
涼拌魚腥草
材料:魚腥草350克,紅椒20克,鹽、味精、香油、醋各適量。
做法:1、將魚腥草洗淨切成段,紅椒洗淨切絲。
2、鍋中加水燒開,下入魚腥草焯透後,撈出裝入碗內。
3、將魚腥草內加入紅椒絲和所有調味料一起拌勻即可。
藥膳功效:魚腥草可清熱解毒,還有鎮痛、止血的作用,對宮頸炎出現帶下分泌增多症狀及合併感染出現膿血性排液,並伴有惡臭等症均有一定的改善作用。
雞蛋馬齒莧湯
材料:馬齒莧250克,雞蛋2個,鹽適量。
做法:1、將馬齒莧用溫水泡10分鐘,擇去根、老黃葉片,清水洗淨,切成段,備用。
2、雞蛋煮熟後去殼。
3、鍋洗淨,置於火上,將馬齒莧、雞蛋一起放入鍋中同煮5分鐘後,加鹽調味即可。
藥膳功效:本品具有清熱涼血、消炎解毒的功效,適合濕熱下注型宮頸炎患者食用,可改善陰道瘙癢、帶下黃臭的症狀,要注意的是,馬齒莧為寒涼之品,脾胃虛弱者、孕婦均不宜食用。
半枝蓮蛇舌草茶
材料:半枝蓮30克,白花蛇舌草30克,冰糖少許。
做法:1、將半枝蓮、白花蛇舌草洗淨,放入鍋內備用。
2、砂鍋洗淨,倒入清水,至沒過材料,以大火煮開,轉文火慢煮30分鐘。
3、直到藥味熬出,加入適量冰糖,大約10分鐘即可溶化。
4、最後去渣取汁當茶飲。
藥膳功效:白花蛇舌草味苦、淡、性寒,主要功效是清熱解毒、利尿除濕,尤其治療各種類型炎症,半枝蓮清熱解毒、消腫定痛,兩者搭配煎水服用,對濕熱下注引起的宮頸炎、宮頸癌等病均有一定的療效。
調理子宮脫垂四大食療方
功效:油菜中所含豐富的微量元素可幫助受損細胞修復,冬菇、冬筍能促進免疫力,本品有助於子宮脫垂病情恢復。
調理習慣性流產四大食療方
藥膳功效:阿膠能補血止血、調經安胎,牛肉可補脾生血,與阿膠搭配能溫中補血,搭配生薑、米酒,更能健脾和胃、理氣安胎,對氣血虧虛引起的胎動不安、胎漏下血有很好的食療效果。