室內綠色植物擺放位置與植物搭配技巧：
臥室：擺放過多植物，不利於夜間睡眠；
衛生間：可擺放綠蘿、富貴竹等耐陰耐濕植物；
書房：適宜紅掌、蘭花等高雅植物；
客廳：散尾葵、發財樹等高大植物；
廚房：仙人掌等耐油煙的小型植物。
利用花卉植物淨化室內環境的健康安全四注意：
忌香。一些花草香味過於濃烈，會讓人難受，甚至產生不良反應。如夜來香、鬱金香、五色梅等花。
忌敏。一些花卉，會讓人產生過敏反應。像月季、玉丁香、五色梅、洋繡球、天竺葵、紫荊花等， 人碰觸撫摸它們，往往會引起皮膚過敏，甚至出現紅疹，奇癢難忍。
忌毒。有的觀賞花草帶有毒性，擺放應注意含羞草、一品紅、夾竹桃、黃杜鵑和狀元紅等。
忌傷害。比如仙人掌類的植物有尖刺，有兒童的家庭、或者兒童房儘量不要擺放。另外為了安全，兒童房裡的植物不要太高大，不要選擇穩定性差的花盆架，以免對兒童傷害。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
10種超有效的排毒美食
一、蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。
功效：對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清腸通便的功效。對防治心血管疾病和神經衰弱也很有好處。${FDPageBreak}
二、胡蘿蔔
味甘，性良，養血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素。
功效：與體內的汞離子結合後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排除。白蘿蔔、紅蘿蔔、小蘿蔔也具有上述功效。
適合症狀：用於鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問題。${FDPageBreak}
三、海帶
味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質、病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。
適合症狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症，高血壓、動脈硬化、藥物中毒、浮腫。${FDPageBreak}
四、木耳
味甘，性平，是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。
功效：木耳含有一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附，再排出體外。
適合症狀：從事粉塵環境中工作的人，特別應多食。${FDPageBreak}
五、黃瓜
味甘，性平，是具有明顯清熱解毒、生津止渴的排毒食物。
功效：黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助於化解炎症，能抑制糖類物質轉化為脂肪。
適合症狀：肺、胃、心、肝及排泄系統狀態不好，夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多。${FDPageBreak}
六、苦瓜
味甘，苦，性平，是解毒、養顏美容的少有食物。
功效：苦瓜含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞活性，清除體內有害物質。
適合症狀：苦瓜雖口感略苦，但餘味甘甜，女性應多吃，以利經血調順。${FDPageBreak}
七、荔枝
味甘，酸，性溫，是解毒止瀉、生津止渴、排毒養顏的理想食物。
功效：荔枝有補腎益精、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等功效。
適合症狀：皮膚粗糙、乾燥，尤其是經常熬夜引起的腎虛等。豬血：味甘，性溫，是解毒清腸，補血養容，排毒養顏的理想食物。${FDPageBreak}
八、豬血
功效：豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒清腸分解物，能將有害粉塵及金屬微粒排出體外。
適合症狀：長期接觸有害有毒粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用。${FDPageBreak}
九、綠豆
味甘，性涼，是清熱解毒、祛火的常備食品。
功效：常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
適合症狀：許多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食物之後，容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功效更佳。${FDPageBreak}
十、茶葉
性涼，味甘苦，是清熱除煩、消食化積、通利小便的排毒衛士。
功效：對醒腦提神、清目、消暑解渴的功效尤為顯著，茶葉富含一種生物性物質——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，用於保健強身和延緩衰老。
適合症狀：茶有明顯的防癌抗癌作用，堅持飲茶有防止腫瘤產生的積極功效。
半夜開燈 激發癌細胞
近日，據《參考消息》報道，科學家研究發現，半夜裡起床開燈這個幾秒鐘的小動作會造成生物鐘的變化，會引起潛在癌細胞的「過度反應」，可能提高患癌風險。專家指出，日常生活中開燈睡覺也是傷害眼睛的行為，而一些光污染更可能導致眼病發生。
北京大學人民醫院眼科副主任醫師李明武介紹，有些人特別是一些孩子，習慣晚上開燈睡覺，這會影響身體的生物節律和免疫功能，可能誘發近視，長久甚至可能誘發眼病。
隨著牆面裝修、燈具裝飾及燈光布景等的日益增多，光污染變得越來越嚴重，日常生活中可能對眼部產生影響的主要是紫外線、紅外線及各種雷射，紫外線可損傷眼部所有組織，導致顏麵皮膚損害、角膜炎、白內障等，而長期接觸紅外線可能誘發白內障。
日前還有報道稱，一位5歲女童得了白內障，醫生說是因為開燈睡覺導致的。李明武指出，這很可能與紅外線損傷有關，也就是紅外線取暖燈，儘管睡覺 時閉眼，但眼瞼不能遮擋紅外線，普通照明燈應該不會導致白內障。此外，家長還需要注意，某些玩具、雷射筆、雷射設備等產生的雷射則主要損害視網膜。這些損 害均可能導致失明，因此需要格外注意。他建議，為了保護眼睛，不管是成人還是兒童在日常生活中需要注意避免某些光線的照射，如天氣晴朗外出時儘量佩戴墨 鏡，特別是雪後天晴；不要暴露在各種紫外線消毒設備的照射下；不要看電焊產生的光；儘量避免在紅外線取暖設備工作的環境；不要面對或直視紅外線加熱設備 (如烤箱)內的發光管；不要將雷射筆對準自己或他人眼睛。
高血壓患者 低鹽度夏
炎炎夏日，馬路上騎電動自行車的上班族以及交巡警、清潔工、建築工人，長時間曝曬在烈日下，易中暑、虛脫，引發皮炎。該如何對付和預防這些情況？鄭州市中醫院營養科主任薛玉珠說，夏季飲食應以清淡為主，有一些原則大家可以參考。
多吃海帶肝臟防輻射
隨著世博會大幕拉開一周多，參觀者潮水般湧入世博園，而為了方便互相聯絡，手機已成游世博的必備工具。但英國近期一項研究發現，手機輻射的致癌性可能比香菸還強，成為迄今最嚴重的關於手機輻射危害人體健康的警告，並將人們對手機輻射的關注提到了前所未有的高度。