龍眼煮桑葚
材料：龍眼肉，桑葚，冰糖等各適量。
做法：1、將龍眼肉去雜質，洗淨。
2、桑葚洗淨，去果柄雜質，冰糖研碎成屑。
3、將龍眼肉，冰糖，桑葚同放在燉鍋內，加入適量的水錶，放在火上燒開，再用小火煮幾分鐘就可以出鍋了。
提示：此食療方有滋陰補血，調經安神的功效。適用於心悸失眠，月經不調的患者食用。龍眼有壯陽益氣，養血安神，補益心脾，潤膚美容等多種功效。可治療貧血，心悸，失眠，健忘，神經衰弱及產後體虛等病症。
歸芪雞煲
材料：當歸，黃芪，枸杞子，活雞一隻，菜膽，雞精，料酒，胡椒粉，蔥，生薑，鹽，雞油，味精，蜂蜜等各適量。
做法：1、將黃芪潤透，切片，加蜂蜜與開水少許，稍燜，放在鍋內用小火炒至變成黃色，以不粘手為好，取出放涼。
2、將當歸潤透，切片，放上料酒，放在鍋內用微火炒，取出放涼。
3、將活雞宰殺後，去毛，處理好後洗淨，枸杞子去雜質洗淨，菜膽洗淨，生薑切片，蔥切段。
4、將雞，當歸，黃芪，料酒，生薑，蔥同放在燉鍋內，加入適量的清水，放在大火上燒開，再用小火燉煮35分鐘，加入鹽，雞精，枸杞子，菜膽，胡椒粉，雞油，煮熟後加入味精調味即可。
提示：此食療方有補氣補血，調經止痛，利水消腫的功效，適用於月經不調，便秘，月經過多等病症的輔助治療。
白果燉白鴨
材料：白果，枸杞子，活鴨一隻，料酒，生薑，鹽，味精，胡椒粉等各適量。
做法：1、將白果去外殼，浸泡一夜去心，枸杞子洗淨，鴨子宰殺後處理好洗淨，姜拍破蔥切段。
2、將 白果仁，鴨子，枸杞子，料酒，生薑一起放在燉鍋內，加適量的清水，用大火燒開，再用小火燉至肉熟，加上鹽，味精，胡椒粉調味即可。
提示：此藥膳有調經養血，止帶的功效，適用於月經不調，白帶增多的患者服用。
糖漬加味紅棗
材料：干紅棗，花生米，紅糖等各適量。
做法：1、將干紅棗洗淨，用溫水泡發。
2、花生米略煮一下，放涼，把皮剝下。
3、把泡發好的紅棗和花生米皮一起放在煮花生米的水中，再加入冷水適量，用小火煮半個小時左右，撈出花生米皮加入紅糖，待糖溶化後，收汁即可。
提示：此藥膳有補氣生血的功效，適用於產後體虛，營養不良等病症。
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牙痛飲食療法!
1、蔥白1根、白礬15克，將上藥共搗爛，置於牙痛處，每隔5小時換1次。本方適用於各種原因引起的牙痛，包括實火牙痛、虛火牙痛、齲齒牙痛等，牙痛是多種牙齒疾病和牙周炎等疾病所引起的一種常見症狀。
2、五倍子15克，煎濃汁含漱。
3、馬鞭草30克，水煎服，每日1劑。
4、豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數次服。
5、紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數次服。用於治小兒牙痛。
6、綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。
7、豬腰子1隻、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用於腎虧牙浮、牙隱痛，勞累後易發者。
8、獨頭蒜2-3隻，將蒜去皮，放火爐上煨熟，趁熱切開熨湯痛處，蒜涼再換，連續多次。本方用治牙齒疼痛，具有滅菌、解毒之功效。
9、生薑6克、大蒜6克、茶葉12克、威靈仙12克，將藥物搗爛，調拌麻油、蛋清，外敷貼合谷穴、湧泉穴。本方主治虛火上炎、腎陰虛之牙痛。
10、老蒜2瓣、輕粉5克。二者搗爛貼經渠穴，用小蚌殼蓋住，或以他物蓋上亦可，捆好，少時覺微辣揭下，內起一泡，用針挑破，流淨黃水即愈。經渠穴在兩手大拇指根上，脈下小窩處。
11、鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗淨，切段，鮮姜洗淨，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。本方用治牙齦腫痛，口乾鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清熱解毒、消腫止痛之功效。
老中醫推薦的7款失眠食療偏方
1、桂圓蓮子湯
取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。
2、三味安眠湯
酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500毫升煎成50毫升，於睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮靜的作用，混合有催眠的效果。
3、酸棗仁湯
酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
4、靜心湯
龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。
5、安神湯
將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200毫升水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後再以50毫升的水攪勻，於睡前一小時飲用。百合有清心、安神、鎮靜的作用，經常飲用，可收立竿見影之效。
6、養心粥
取黨參35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣後，與洗淨的米和水共煮，米熟後加入紅糖服用。
可達養氣血安神的功效，對於心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多夢者有明顯改善作用。
7、百合綠豆乳
取百合、綠豆各25公克，冰糖少量，煮熟爛後，服用時加些牛奶，對於夏天睡不著的人，有清心除煩鎮靜之效，牛奶含色氨酸能於腦部轉成血清素促進睡眠。
祛除口臭比較有效果的食療偏方
鮮薄荷葉30克（干品15克），粳米50克。將鮮薄荷葉30克（干品15克）洗淨，入鍋 內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨，加適量水煮至米熟，再傾入薄荷葉汁，煮 一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。
中醫藥膳 心臟病三款食療偏方
功效：鴨的脂肪類似於橄欖油，不會增加人體內的膽固醇量，常吃鴨肉能夠預防心臟病的患病概率。