大家都知道根據不同的病因咳嗽的種類和身體表現會有所不同，對於老年人常見的一些咳嗽類型，我們想教大家基本的辨別方法以及相應的一些應對辦法，有需要的老年朋友們一起來學習一下吧。
咳嗽是人體的一種保護性反射動作，可以將吸入呼吸道的異物和分泌物排除體外，一般為灰白色，量較少，無味。不論是傷風、感冒，還是支氣管炎、肺結核，都可能引起咳嗽。但咳嗽也是老年人群的常見症狀之一。如果出現頻繁咳嗽，咯大量痰，或痰液發生顏色，性質，氣味及量均有大的變化，應及時進行檢查，及早查明原因。
您的辨別方法：
當咳漱伴有黃色痰液時，大多數為細菌感染性疾病，如支氣管炎，支氣管擴張和肺炎。
注意咳嗷的規律：慢性支氣管炎的老人往往在冬春季節氣候變化或感冒時咳漱和哈痰症狀加劇。晚間咳漱，伴有喘息多見於肺水腫及左心衰竭的老人。
如果咳嗽伴有膿臭的痰液，則表示呼吸道厭氧菌感染；支氣管擴張時咯膿痰，痰液靜置後分為三層，上層為泡支氣管擴張時咯膿痰，痰液靜置後分為三層，上層為泡沫，中層為黏液，下層為組織殘屑。支氣管肺癌患者咳漱時痰中可見血。
咳嗽對嚴重慢性肺部疾患是有害的，它可能導致呼吸道受傷，使已經很薄的肺泡壁破裂，產生氣胸。所以，不要因為一些呼吸道疾患而養成咳嗽的習慣。
老年人咳嗽怎麼治？
咳嗽的預防，首先應注意氣候變化，防寒保暖，飲食不宜太過肥膩、辛辣，嗜酒和吸菸等不良習慣尤當戒除，避免刺激性氣體傷肺。適當參加體育鍛煉，以提高抗病能力。易感冒者，可配合按摩迎香穴，艾灸足三里穴。慢性咳嗽反覆發作者，可適當多吃梨、蘿蔔、山藥、百合、荸薺、枇杷等食物，注意勞逸結合。
針對燥咳頻發，向大家推薦三個養肺藥膳
1、百合杏仁赤豆粥（清肺火）：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少許。先將赤小豆洗淨，加水適量，與粳米一起，先以大火煮沸，然後在半熟的粳米鍋內加入百合、杏仁、白糖，以文火同煮至熱即成。適用於肺陰虛，虛火旺盛，素有口乾、口苦者。
2、枇杷梨皮川貝飲（潤肺止咳）：枇杷葉15克，鮮梨皮15克，川貝10克。以水煎煮取汁去渣代茶飲。適用於肺熱，口乾咳嗽者。
3、黃芪山藥粥（補肺氣）：黃芪30克，山藥30克，粳米50克。先用水煮黃芪取汁去渣，再用汁煮山藥、粳米做粥，晨起空腹食用。適用於肺氣虛，易感冒者。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
前列腺吃什麼好？蘋果番茄可多吃
前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。前列腺炎可分為非特異性細菌性前列腺炎、特發性細菌性前列腺炎（又稱前列腺病）、特異性前列腺炎（由淋球菌、結核菌、真菌、寄生蟲等引起）、非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體（如病毒、支原體、衣原體等）引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。
男性怎樣保護前列腺？
1、養成健康的生活方式
男性的前列腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都會出現的前列腺增生症。"這是兩種完全不同的疾病，卻有一個相同點：需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發展。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要趕緊治。"因為中醫認為，酗酒、吃刺激性食物等易使濕熱內生，積於生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
2、運動提高機體免疫力
現在有一種觀點認為，機體的免疫力與前列腺問題有相關性。比如感冒、著涼就有可能引發前列腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預防前列腺疾病是非常必要的。
3、吃點南瓜子、核桃仁
中醫一向很講究食補，保護前列腺也不例外。中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。
此外，近些年，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物，專家建議，男性還可以適當吃點花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由於蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
吃什麼對前列腺好
蘋果：前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青黴素相似。人在患慢性前列腺炎時，鋅含量明顯降低，並難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，且具有安全、易消化吸收、易為患者接受的特點。
番茄：番茄和胡蘿蔔里含有大量β胡蘿蔔素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺病變的幾率降低。
前列腺炎吃鮮葡萄：鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。
荸薺：荸薺150克（帶皮），洗淨去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。
全麥玉米餅：全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員知覺含有旺盛可溶性纖維素的食物可降低體內的PSA工力。PSA是患上前列腺病變的標號。
甘蔗：甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。
西瓜：吃西瓜對前列腺也很有好好。西瓜同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。
射精短於2分鐘才算早泄 4個控制早泄的方法
疾病會患上不是我們每個人的本意，所以我們只能在生活中找到調節的辦法，讓身體變得更加的強壯才能更好的抵禦疾病的侵襲。早泄是一種男性疾病，這種病一旦患上可以說讓男人特別沒有面子，不論是在外人面前還是在妻子面前，都抬不起頭。早泄說是一種身體疾病，但是小編認為與男人的心理也有關聯，越是擔心越容易早泄。所以，要想徹底擺脫早泄煩惱，男性朋友應該學習一些自我鍛煉方法。
射精短於2分鐘才算早泄
除了會私下測量長度，男人們還不忘擺一個表。從插入開始計時，他們總認為，射精至少要等到半小時後，算是沒有「機械故障」；如果達到1個小時，才是真正的「男子漢」。實際上，5%的中國人射精時間在3—5分鐘，65%的人在5—15分鐘。如果真是1個小時才射精的話，就屬於「射精延遲」了。
那麼，早泄的概念又是什麼呢？狹義上講，從插入到射精小於2分鐘的，才算作早泄。
男性要學會幾個控制早泄的方法
早泄的原因是陰莖，尤其是龜頭部分不習慣受到刺激，過於敏感所造成的。治療方法為只要讓龜頭習慣刺激，感覺變得較為遲鈍即可。
最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此，按摩時需施予適度的強度才行。如此持續進行3個月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉，陰莖也會變得有力且持久。
進行射精的控制訓練。先進行自慰，當快要射精時，停止刺激的動作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時，再度刺激，這是自己就可以進行的鍛煉方法。就這樣子的動作重複3次左右。這種方法稱之為壓榨訓練（壓榨法）。剛開始進行時，多少都會失敗，但只要抓住竅門後，隨時皆可抑制想射精的衝動。
另外，有包莖的人因平時龜頭被包在包皮中，無法受到內褲等物的刺激，早泄是無可避免的，因此應先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話，平常就應注意要讓龜頭露出來。 還有，在快要射精時，利用默背數學公式、歷史年號等方法也頗為有效的。
再提供一個辦法，就是對於敏感的陰莖，可以戴2個保險套來減少對陰莖的摩擦，還頗具效果的。戴保險套時，第1個必須徹底戴到底，第2個則戴到中間左右即可上場！如此一來，就可以維持久一點。當然，如果保險套要戴3、4個也可以，不過千萬別忘了觀察伴侶是否會沒感覺喔！
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