熱敷和冷敷的好處
熱敷的好處有很多，要是熱敷眼睛，就可以緩解眼睛的疲勞，能有效的促進眼周的血液循環，眼睛疲勞的症狀就會得以減輕，還可以緩乾眼症的症狀。熱敷還能預防耳聾，敷在耳朵上面的時候，耳部的血液循環就會得以改善，以此來預防耳聾的現象。此外，熱敷還可以有效的預防脊椎病，比如脖子發硬，還有脖子酸痛的症狀，都可以用熱敷的方法來改善這些症狀，並促進血液的循環，肌肉痙攣的現象也會得到緩解，以此達到預防頸椎病的目的。另外，熱敷還能有效的緩解腰椎疼痛，對局部的症狀會起到緩解的作用，不過熱敷的方法只是起到一個輔助的治療效果，要想更好的治療疾病，還是要去正規的醫院接受治療。
冷敷也是我們常用的一種方法，冷敷的作用也是有很多的，冷敷可以起到止血的作用，在受到寒冷之後血管就會開始收縮，並達到止血的效果。要是遇到消化道出血的情況，可以適當的飲用一些冰水，就可以起到止血的作用，比止痛藥的效果還要好。要是有外傷血腫的情況，用冷敷的方法之後就可以立刻消腫，達到止血消腫的效果。
熱敷的冷敷在操作上的不同
冷敷--在手術的兩天之內適合用冷敷療法
方法：在冰箱進行冷凍之後的專用冰袋，亦或是用塑膠袋密封好的雪糕，都可以用來冷敷。
功效：在術後的兩天之內，傷口的血管最容易有出血的現象，在這個時候用冰敷的方法，患處的血管在受冷之後就會開始收縮，出血的量就會減少，利於疾病的恢復。
時間間隔：每次冰敷的時間在半小時左右，每間隔兩個小時左右的時間就可以再冰敷一次。
熱敷——在手術三天之後才可以使用熱敷療法
方法：將毛巾泡於熱水中，之後擰乾讓其不流水，裝入食品的保鮮袋中，之後熱敷於患處，在熱敷的時候注意不要打濕傷口。
功效：隔敷料熱敷能夠使得血管擴張，靜脈回流就會得到促進，並讓患處更快速的消腫。
時間間隔：每次間隔一個小時左右的時間就可以重複熱敷一次，每次熱敷的時間保持在半小時左右。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
熱敷能治很多病
關節痛。關節疼痛主要是由於受涼或者血瘀，經脈閉阻不通所致，採用熱敷，可以起到祛寒通絡止痛的功效。將粗鹽放入鍋中炒熱，直到燙手即可。把炒熱的粗鹽用布包起來。然後把粗鹽熱敷包放在疼痛、畏寒的關節上，每次熱敷15～20分鐘左右。熱敷時墊一條毛巾，以防燙傷。
空調病。三伏天吹空調時間過久或溫度過低，人體容易出現鼻塞、頭痛、打噴嚏、四肢肌肉關節疼痛等症狀。對於這些症狀，都可以用熱敷療法來緩解。首選熱敷神闕穴（即肚臍），祛風散寒，溫中健脾。如果頭痛、頭暈可以敷太陽穴、風門穴（第2胸椎棘突下，左右旁開兩橫指）、列缺穴（左右兩手虎口交叉，一手食指壓在另一手腕後高骨的正中上方，食指尖所指的凹陷處），可起到祛風散寒，通絡止痛的作用。如果出現鼻塞、打噴嚏，可以熱敷大椎、命門穴（位於後腰與肚臍眼相對的位置），待額頭微微出汗即可。
風寒感冒。熱敷大椎穴有利於祛除體內寒氣，解表發汗，以達到治療風寒感冒的目的。大椎穴位於頸後正中線上，第七頸椎棘突下凹陷處，屬於督脈穴位。督脈統領一身的陽氣，為陽脈之海。熱敷時以感覺微微發燙為宜，最好是晚上睡覺前進行，一般熱敷20分鐘左右。對於感冒伴有咳嗽者，可加肺俞（第三胸椎棘突下，左右旁開兩橫指）、定喘（大椎穴左右旁開半橫指）等穴位。熱敷後要注意保暖，以免寒氣入侵。
拉肚子。對於受涼引起的腹痛、腹瀉，可採用熱敷神闕穴的簡單療法。將熱鹽包敷在神闕穴上，還可以同時熱敷關元穴（臍下四橫指處），具有除濕祛寒，溫補脾腎的功效。
落枕。落枕所致的頸部疼痛、轉動不靈活，可以用醋熱敷大椎穴和頸部疼痛處。落枕是風寒之邪侵襲，經絡閉阻不通，或者扭傷及氣滯血瘀所造成的，用醋熱敷可起到疏風散寒，活血化瘀，通絡止痛的作用。取適量食醋，加熱到不燙手為宜，然後用紗布浸蘸熱醋敷於患處，同時慢慢活動頸部，每次大約30分鐘，每日2～3次。
痛經。寒凝血瘀和氣滯血瘀型痛經可用中藥熱敷來治療。寒凝血瘀型痛經用吳茱萸藥液熱敷小腹，起到活血通絡、行氣止痛的目的。氣滯血瘀型痛經取雲南白藥用酒調糊，用棉紗布包好，再用熱水袋包裹熱敷在小腹，每日2～3次，每次10～15分鐘左右，連敷3～5天，起到散寒通絡止痛的作用。
熱敷肚子的好處
熱敷的相關知識
熱敷也可以被分為是濕熱敷和乾熱敷，這兩種方式各有不同，分別具有不同的利弊，但是都是屬於行氣活血，疏通筋骨的作用；熱敷對於我們的五臟皆是具有調和的功效，在正規的醫院門診當中就能進行，當然，人們也是可以按照專業的指導，在自家進行。
通過這樣的治療方式，我們還可以化解身體的鬱結，它避免了人們喝藥產生的一些副作用，極大程度的將藥物成分注入到人體。大家不用擔心熱敷對於我們的身體有什麼傷害，因為即使它對輸卵管的作用不是那麼明顯，使用中藥熱敷也是能達到對我們臟器的調理。
熱敷肚子的好處
大家快要選擇一些中藥膏藥，可以隨意貼到身體患病處，比如小腹處。其中的中藥成分能將人體的血脈打通，改善人體的氣血，治療各種外科病症。
中藥熱敷具有活血化淤、開竅透骨、舒筋活絡、增強免疫力等功效，膏藥敷貼於小腹，藥效透過肌膚表層，可以有效的刺激神經末梢，加快身體的血液循環，甚至可以起到減脂肪的作用。
總而言之，中藥熱敷能幫助減掉腹部多餘的脂肪，而且能活血祛瘀，幫助治療一些婦科疾病，熱敷能緩解很多輸卵管的病症，治療是沒有任何的副作用的。
熱敷對腎有好處嗎
可以使用熱水袋進行熱敷，水溫要保持在60℃-80℃之間，先用毛巾將熱水袋包裹起來，以免燙傷肌膚，還能協助吸收汗水，用手背進行試溫以舒服為最佳，灌注熱水的時候只需要到達三分之二即可，並將袋內的氣體排出，並擰緊螺旋蓋，以免水漏出，然後直接置於患處。每天熱敷三次左右，每次熱敷的時間保持在二十分鐘左右。
熱敷肚子能減肥嗎
中藥熱敷具有活血化淤、開竅透骨、舒筋活絡、增強免疫力等功效，膏藥敷貼於小腹，藥效透過肌膚表層，可以有效的刺激神經末梢，加快身體的血液循環，甚至可以起到減脂肪的作用。