薄荷在生活中的用法有很多,顏綠色並且氣味屬於濃香型。專家告訴我們,薄荷服用之後具有止癢以及散風熱的作用。薄荷常見的一種用法就是泡水喝,人們喜歡將薄荷葉曬乾之後代替茶水,能有效的促進身體健康。今天,就來和大家一起說說薄荷泡水喝的功效,來了解下吧!
薄荷泡水喝的功效
平時生活中,如果身體出現了中暑、腦袋暈眩或者是風熱感冒的情況,可以將薄荷泡水喝,有效的促進身體健康。這種泡出來的水服用之後令身體感覺到清涼,具有很不錯的清熱利尿效果。
現代科學研究發現,薄荷中含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮以及迷迭香酸等成分,這些物質進入身體之後能夠促進大腦興奮,同時還可以促進身體中血液循環,起到疏散風熱的效果。將薄荷泡水喝代替茶水之後,也具有保健脾胃、祛痰止咳以及防止感冒發燒,促進咽喉健康等效果。除此之外,如果精神變得緊張或者是憤怒,也可以將薄荷泡水喝,能夠起到平緩情緒的效果,還能夠提高睡眠質量。
薄荷服用之後功效有很多,具有一定的養生效果,除了泡水喝這種方法之外,在我國的很多地方也會將薄荷製作甜點或者是食物服用。將薄荷放入食物中具有提味的作用,和魚以及羊肉等一起烹飪之後則是具有去腥的功效。除此之外,也可以將薄荷製作成為潤膚水,塗抹在皮膚上具有消炎止痛的效果。另外,如果說皮膚中被蚊蟲叮咬了,又或者是肌肉變得酸痛起來,也可以將新鮮的薄荷葉揉碎之後塗抹在不舒服的位置。可以將薄荷葉用來泡澡,能夠有效的緩解肌肉以及神經的酸痛。平時生活中我們也會將薄荷製作成為肥皂、牙膏、藥油以及除臭劑等。
薄荷葉泡水喝的方法非常的簡單,可以將薄荷直接用開水沖泡之後服用。也可以將薄荷和菊花一起搭配服用,將菊花還有薄荷放入杯中,沖入開水燜十分鐘左右就可以了。菊花具有緩解疲憊以及清熱解毒的效果,而薄荷的提神功能非常的不錯,兩種集合之後能夠有效的促進精神。
具體的薄荷泡水喝的功效如下:
第一:清熱解毒
少量的使用薄荷,能夠有效的促進中樞神經興奮,同時也可以令周圍的毛細血管進行擴張,這樣加快了散熱的效果,並且促進身體中的汗腺進行分泌並且流出體外,促進身體散熱。所以說,將薄荷使用之後能夠有效的降低身體中的體溫,也是和在夏天中暑的情況下使用。
第二:消炎殺菌
研究發現,薄荷中含有八種兒茶萘酚酸,這種物質具有非常不錯的消炎效果。所以說,如果身體出現了發炎的情況,特別是由於燙傷所導致的發炎,使用薄荷能夠很快的恢復健康。
第三:健胃效果
科學家通過實驗發現,患者服用薄荷或者是將薄荷泡水喝之後服用,能治療胃潰瘍,促進身體健康。另外,薄荷還具有一定的利膽效果,所以長期科學的服用還能夠保護肝臟健康。
第四:治療呼吸疾病
薄荷進入身體之後能夠很好的增強呼吸道粘液的分泌,所以在呼吸不順暢或者是有痰的時候服用薄荷,能夠促進身體恢復。
第五:治療咽喉疾病
如果身體患有各種慢性以及急性的咽喉方面疾病,例如鼻炎以及扁桃體炎等,可以將薄荷泡水喝治療疾病。除此之外,如果是由於感冒導致的上呼吸道感染所導致的閉塞、發熱以及咽喉不舒服的情況,也可以使用薄荷來進行治療。
第六:治療各種皮炎
如果身體出現了各種皮炎疾病,例如由於皮膚過敏導致的皮炎還有蚊蟲叮咬之後的皮炎,還有濕疹以及蕁麻疹等等,都可以用薄荷塗抹皮膚來治療。
第七:避孕
你不知道吧,薄荷還具有一定的避孕效果。研究發現,薄荷中所含有的薄荷油能抵抗精子著床,以及抗早孕的功效。除此之外,懷孕期間的女性最好不要觸碰薄荷,這是因為薄荷能夠終止妊娠,增加流產的可能性。
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薄荷可以美容嗎 怎麼美容
薄荷可以美容嗎?薄荷能美容。薄荷茶可用來洗頭,能消除頭皮,令頭髮清爽,洗髮後更有天然的清香,令你精神一振;薄荷汁外敷則可令你皮膚更滑溜,而且還能收縮毛孔,排毒去油脂,另外,長期以曬乾的薄荷葉用來刷牙,可以令你牙齒潔白和口氣清新。
自製薄荷香薰收縮毛孔面膜 :將薄荷香薰精華油2滴、迷迭香香薰精華油2滴、食用蘇打粉半湯匙、一杯清水混合調勻,置於不透光的玻璃瓶中。用時拿出搖勻,蘸濕化妝棉印在T字位及毛孔粗大的部位,10分鐘後以清水洗淨。迷迭香有消炎抗氧化功效;薄荷具收斂爽膚作用,敷時感覺陣陣清涼;蘇打粉可分解油脂。三合一能發揮收細粗大毛孔的功用。
自製薄荷粉面膜:用小湯匙量出5-6匙至於小碗(小碟子)內,然後到入適量的晶露,調勻即可使用,因薄荷粉本身含有較疏鬆,所以調的時候,不要調的太稀,以免失去了皮膚的沾黏力,敷的時候停留在皮膚上約15分鐘(不用等到干),之後清水洗淨即可。最適合皮膚曬傷及日曬後的紅腫、敏感容易發癢,對於痘痘型的肌膚、易出油及毛孔粗大、易感染型的肌膚,也可有排毒去油脂的作用。
薄荷茶是什麼茶?薄荷茶有什麼功效?
薄荷味的糖果和飲料是很多人都喜歡的,但是你知道嗎?薄荷還能泡茶。薄荷茶有5大功效,薄荷茶的泡法要根據不同的搭配而定。
薄荷茶是什麼茶?
綠茶湯中加糖,再添加新鮮的薄荷葉,就是名副其實的薄荷茶了,是北非地區的特色茶飲料。薄荷又名蘇薄荷,為常用中藥。薄荷的葉子提取劑薄荷醇為清涼油的主要成分。民間也有用薄荷葉外敷或煮成糊狀外用治療某些疾病。
薄荷茶有什麼功效?
1,薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑,還是溫和的鎮靜飲料。
2,薄荷葉有助開胃消化,可緩和胃痛及頭痛,並促進新陳代謝。
3,消除口臭。
4,而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性症狀。並有清涼、鎮痛的功效,可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風濕痛、神經痛等。
5,另外,它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。可收縮微血管,柔軟皮膚,清潔黑頭粉刺,幫助去味脹氣,消除口臭,提神醒腦,去風邪頭痛等。
孕婦可以吃薄荷嗎
薄荷,薄荷又稱魚香草,別名野薄荷、夜息香。多年生草本植物,多生於山野濕地河旁,根莖橫生地下。全株青氣芳香,花期7-9月,果期10月。
工作壓力大可以吃些薄荷
一年之計在於春,忙碌的工作讓人備感壓力加大,容易產生煩躁易怒、失眠等肝氣鬱結的症狀,這個時候,吃點薄荷粥,順應春季生發之氣,可起到促進新陳代謝,緩解壓力,清熱解乏,增進食慾,幫助消化的作用。特別是對於工作壓力大的「拼命三郎」、慢性肝病患者,春季食用薄荷粥尤其適宜。