孕期人參阿膠不宜濫用。有人認為吃補品總不會錯，於是孕期擅自進補，結果導致流產、難產、早產等情況屢見不鮮。殊不知，有些補品是孕期不宜服用的。
1、忌濫用人參
孕後，月經停閉，孕婦處陰血偏虛，陽氣相對偏盛狀況。人參屬大補元氣之物，會使孕婦氣盛陰耗，氣有餘則「推動」胎兒，使胎兒受損受危，不利安胎。
2、忌濫用補藥
再好的補藥，也要經過人體代謝過程，增加肝腎負擔，還有一定副作用，會對孕婦及胎兒產生程度不一的影響。有的孕婦用了大量蜂乳，導致嚴重腹瀉，最終流產。常服人參蜂王漿、洋參丸等，也會損傷孕婦和腹中胎兒。
3、忌濫用阿膠
性平、味甘，含多量動物膠、蛋白質，有加速血液中紅細胞和血紅蛋白的生成，改善機體鈣平衡的作用。具有滋陰養血、補肺潤燥、安胎止血的功效。孕婦出現先兆流產時，可用阿膠和其他中藥配伍，有安胎作用。
但脾胃虛弱、嘔吐泄瀉、消化不良的孕婦應忌用；早孕反應胃口不好者，也不宜用；對酒精過敏或合併妊高征的孕婦也不宜服用。正常孕婦更是沒有必要吃阿膠。
4、忌熱性食品
孕婦不能多吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補，應遵循「宜涼忌熱」的原則，即使是水果，也應吃性味甘、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子，少吃桂圓等。
總之，孕婦不宜用溫熱、大補之品，如鹿茸、鹿胎膠、胡桃肉等。宜選用清補、平補之品，如太子參、百合、淮山藥等。孕婦可以進補，但不能濫補，有疑問時，最好事先請教婦科中醫師。
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服阿膠前先查是否貧血
阿膠的補血功效人人皆知，用阿膠前最好先驗個血。如確實是貧血，用阿膠時最好搭配補氣藥，以增強補血效果。如驗血結果在正常範圍內，只覺得平時身體發虛、臉黃、下眼瞼蒼白、舌質紅少苔，單獨吃阿膠即可。
阿膠性味甘平，具有補血、滋陰、潤肺的功效。貧血患者多是氣虧、血虧同時存在，而氣虧又會造成血運不暢，如此反覆形成惡性循環，單吃阿膠補血，效果並不明顯。如果同時吃點黃芪、黨參、當歸等補氣藥，可氣血同時補，不會顧此失彼，貧血會很快好轉。
一般來說，貧血患者最好選用「原裝」阿膠，自己動手熬製，但要先把補氣的藥材放入水中熬40分鐘，然後再放入阿膠烊化，這樣才能讓藥物充分溶解。
僅有體虛症狀的人以血虧較為常見，單吃阿膠即可緩解。需要注意的是，阿膠在感冒、咳嗽痰多、腹瀉等情況下，最好停服，否則會加重病情。
阿膠畢竟是藥，多吃當然會有副作用。阿膠有礙消化，脾胃虛弱者慎用。服用時要注意觀察，如果發現小便黃、舌苔黃說明內熱重，不適宜繼續服用。對於只是想讓臉色紅潤的愛美女性來說，可多參加體育鍛煉，不必刻意服用阿膠。
另外，很多人在服用阿膠時出現上火的症狀，這是因為阿膠在製作和食用過程中加入較多的糖和其他一些輔助藥物。因此，服用時不要再放糖了，同時大量喝水，多吃一些蔬菜、水果。
吃阿膠上火了怎麼辦？
人們喜歡用阿膠滋補五臟、調養身體，當有人服用阿膠後，會出現鼻腔、口唇等發生熱瘡，眼睛乾燥、發紅、眼屎增多，大便乾結等上火症狀，那麼吃阿膠上火怎麼辦？中醫專家為你介紹。
吃阿膠上火也是一個很常見的問題，很多人用了阿膠以後，感覺會上火。通常情況下，阿膠本身並不引起上火，只是在製作過程中，加入糖等輔助藥物，而引起上火，上火的主要原因有以下兩方面：
1、你用的是新鮮阿膠，剛製作好的，而不是陳阿膠。有句民諺說：「陳酒不上頭，陳膠不上火」，酒是越陳越香，而且不上頭，阿膠也是越陳越有效，而且不上火。因為阿膠這個藥是經過三天三夜熬製而成，新做出來的阿膠中醫認為有「火毒」，不適合服用；多長時間才適合吃呢？一般也要在陰涼乾燥處靜置三年，火毒退盡，才能服用。怎麼鑑別是不是陳阿膠呢？四個字，「一拍即碎」就是陳阿膠。
2、體質不適合。有些人就是一個愛上火的體質，所謂虛不受補，吃點有熱性的東西就上火，比如荔枝，吃幾顆就口舌生瘡，咽喉腫痛。這樣的體質一般不適合直接吃補藥，如果非要吃，最好找中醫大夫開處方，制約補藥的熱性。楊貴妃應當是一個適合阿膠補養的體質，為什麼呢？因為她吃荔枝不上火，有詩為證：「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。」
當吃阿膠上火後怎麼辦？
1、如在服用期間出現手足心熱、心煩等症狀，則可能是因為體質陰虛。可以用烏豆60克煎湯，然後和燉好的阿膠互沖服。
2、食用阿膠時儘量不要放糖，或稍放點鹽。嗜甜食的宜用冰糖。
3、一次服用的量不要過大，一般體質的人一天不超過15克。
4、食用阿膠時，應當多喝水，多吃蔬菜、水果，儘量不吃油膩和辛辣的食物。
另外，新製成的阿膠總帶有一些「火毒」，因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣及各種腫毒症。按中醫藥理，剛製成的阿膠不宜服用，須將其置於陰乾處，放置三年以上（另有說法，新阿膠放置5年以上，其溫性減半，10年以上才變為平性），直至火毒自行消盡後，方可進服，此種阿膠稱「陳阿膠」。
阿膠也是藥 服用講究多
阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等多種元素，所含蛋白質水解後能產生多種必需胺基酸。
養血安胎：阿膠紅糖糯米粥
滋陰補虛，養血止血，安神固胎。適於治療功能失調性子宮出血及婦人血虛胎動不安等病症。此粥每日1劑，分2次服完，3天為1療程。