能夠提高女性性慾的穴位

1、乳根

在乳頭直下,乳房根部,當第5肋間隙,距前正中線4寸。愛撫女性乳房時,要從下往上方推壓,無論是用揉的,或是由下往上推撫,效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話,就可以達到前戲的目的。

2、大巨

從肚臍往下兩寸(即石門穴)再向左右兩寸(約三橫指寬)處,即為大巨穴。位於肚臍的兩側。按摩的時候,要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這麼做主要是為了要促進女性肉體的血液循環,讓她的身體逐漸燃起興奮的慾火。

3、中府

胸前壁的外上方,雲門穴下1寸,前正中線旁開6寸,平第1肋間隙處。中府個穴道位於肩部。一般來說都是用舌頭來對這裡進行愛撫,指壓時的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的聯機上,用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時輕輕地舔著,或者是用牙齒輕咬也成。

4、居髎

當髂前上棘與股骨大轉子最凸點連線的中點處。位於肚臍與胯骨之間,比恥丘的位置還要再下面一點。沿著胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓,而是用手指輕輕地搓揉,如此效果才會好。

5、角孫

在頭部,折耳廓向前,當耳尖直上入髮際處。位於耳朵內側凹陷處的穴道。耳朵原本就是女性的重要性感帶之一,多半採取「舔」和「輕咬」兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側或用手指插入耳道,效果都相當好。

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中醫推拿按摩的7個原則

強則松之

「強」是指筋強,即肌肉痙攣;「松」是指松筋、放鬆、松解。損傷可以導致肌肉痙攣;資料室應採用放鬆類手法,以達到緩解肌肉痙攣的目的。

寒則溫之

「寒」是指一切受寒、受涼,或虛證表現為寒者;「溫」是指溫通、溫熱、多種傷科疾病與受寒受涼、或者陽氣不足有關,同時寒邪可以加重損傷;治療室應採用溫通類手法,以達到溫散寒邪、補虛助陽的目的。

瘀則祛之

「瘀」是指瘀血,「祛」是指祛瘀、祛除。瘀血是損傷的常見症狀,治療是應採用活血祛瘀的手法以祛瘀生新。

腫則消之

「腫」是指腫脹,「消」指消散、消腫。腫脹是損傷的常見症狀,治療時應採用消腫手法是腫脹消退。

塞則通之

「塞」指經絡鼻塞不同,「通」是指疏通。經絡鼻塞,氣血運行受阻,不通則痛;治療時應採用疏通經絡的手法以痛經止痛。

失則調之

「失」指臟腑功能失調,「調」是指調節、調和、調整。無論四筋傷導致的臟腑功能失調,還是陰陽、氣血、經絡失常導致的臟腑功能失調,治療室應選用具有調節。調和作用的手法以調節臟腑、經絡、氣血。

凝則動之

「凝」是指筋凝、筋結,「動」指幫助肢體恢復關節運動功能。筋凝、筋結均為功能受限,治療時應該採用助動類手法,以達到松解病恢復功能的目的。

學習按摩手法 體驗另類美容

1、洗臉時的按摩法

潔面時,需要做按摩來舒緩肌膚,同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈,順時針逆時針都可以。大約進行三十秒,便能達到上述的需求,這當然是洗臉最基本的,也是必須的步驟。

2、收縮鼻尖毛孔的按摩法

先讓臉部放鬆,然後,用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面,讓淋巴通暢,然後準備兩把小湯匙,湯匙要放到水裡加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮,一定要來回幾次,不但能清潔毛孔,還能提拉附近的皮膚。

3、緩解眼部皺紋的按摩法

我們的眼睛周圍是最容易長皺紋的地方,即使沒長出皺紋,也很容易出現細紋。在按摩時,把無名指放在兩個眉頭下面,固定住,然後用中指和食指從眼窩的一頭向另一頭輕緩地按壓,持續做五次即可。

4、消除臉部水腫的按摩法

首先把中指放在鼻子兩側,沿著鼻梁的路線向上推,反覆多做幾次,可以輕易消除臉部的浮腫。另外,還可以將手心放在臉頰兩側,輕柔的做向上提拉的動作,也要反覆多做幾次,同樣可以起到消除浮腫的作用。

5、舒緩臉部的按摩法

把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方,沿著頭髮的路線逐步進行按摩,按摩時手指要有力,慢慢深入的進行,方向大致是由面部向耳朵方向,反覆多做幾次,直到自己感覺到放鬆的效果出現。

6、讓BB霜更貼合的按摩法

塗抹完BB霜之後,兩手貼緊兩頰,用力做上推動作,反覆幾次直至BB霜均勻散開,較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢!另外,你的額頭和T區也需要相應的按摩,也需要做這樣的提拉動作,方向可以不用一致向上,只要能起到貼合效果即可。

7、使用眼霜時的按摩法

將少量的眼霜沾在無名指上,輕輕的點在眼部周圍,然後順著你的內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮等地做環形的按摩,讓肌膚緩緩吸收你塗的眼霜。反覆數次,直到眼霜被完全吸收。這樣的方法還可以減少眼部皺紋的產生,有益於保持面部的年輕狀態!

8、按摩霜按摩法

按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩,時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜,而且可以起到提拉皮膚,緊實面部的美肌效果。

按摩瘦腰術可以減小腰圍

不用雙手,以身體的運動和摩擦達到按摩的效果,在按摩的同時使身體得到適度運動,不妨叫它運動式按摩。注意:做揉搓動作時腹部要鼓起。

推拿按摩治療痔瘡的方法

取仰臥位,用拇指、示(食)指拿兩下肢支溝、照海穴各1分鐘;然後患者兩膝屈曲,使腹壁放鬆,用掌摩法順時針摩臍周及下腹部2分鐘。