枸杞+紅棗
枸杞加紅棗對身體的好處有養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
在中藥材的性味中，枸杞與紅棗搭配雖可養陰，但內熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結者需慎用，且如果有血液上涌、煩躁易怒者也應慎服，以免導致上火引起的不良反應。
枸杞+蜂蜜
枸杞蜂蜜能滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。
枸杞+玫瑰花
枸杞玫瑰花茶有助於女性滋補肝腎，養肝明目。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
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枸杞泡水喝能補腎嗎
枸杞泡水喝能補腎嗎
用枸杞泡水或煲湯，只飲湯水並不能完全吸收，因為受水溫、浸泡時間等因素影響，只有部分藥用成分能釋放到湯水中，為了更好地發揮效果，最好將湯里的枸杞也一起吃掉。
想要枸杞達到補腎的最佳效果，直接嚼服枸杞子對營養成分的吸收會更充分，可將枸杞用水沖洗乾淨後嚼服，但服用量要減半。
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適；治療用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用
枸杞補腎的最正確吃法!
枸杞補腎的最正確吃法
普洱枸杞薑茶
材料：普洱、枸杞、生薑、紅糖適量。
做法：1、普洱洗兩遍，枸杞洗淨，生薑一片備用；
2、將一勺紅糖倒入乾燥狀態下的奶鍋，開小火後加入少量水；
3、待紅糖溶化起泡，加入薑片煮2分鐘左右；
4、接著倒入水煮沸後加入普洱和枸杞繼，續煮5分鐘後關火燜2-3分鐘即可。
花生枸杞豆漿
材料：黃豆適量，枸杞20顆，花生15顆，黑糖適量，紅豆適量。
做法：1、黃豆、紅豆浸泡一小時左右；
2、把浸泡過的黃豆、紅豆以及花生、枸杞加水一起倒入豆漿機；
3、開啟攪拌功能，打出豆漿即可。
大棗枸杞山藥粥的做法
材料：大米，小米，麥片，大棗，枸杞，百合，山藥，黃冰糖。
做法：1、山藥去皮洗淨，切滾刀塊；
2、百合，大棗泡發；
3、其他材料洗淨；
4、高壓鍋倒入足夠的水，燒至滾開；
5、倒入所有材料，上氣後轉小火12分鐘即可。
枸杞藏紅花可以泡水喝嗎
從上面的內容我們可以了解到，藏紅花與枸杞對人體都有益處，那麼枸杞與藏紅花泡水喝能不能補腎呢？專家表示，藏紅花對女性是比較有幫助的，可以起到活血化瘀、補血、養血、理血、行血，能提高人體抵抗力的作用。
枸杞補腎陽虛嗎
手腳冰涼確實是腎陽虛的表現，腎陽虛是不可以用枸杞來補的，因為枸杞有很好的滋陰補腎的作用，能夠滋陰補血，但是對於腎陽虛是沒有任何作用的。