中醫上有「動汗」和「靜汗」之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。
1.額頭出汗——肝陽上亢 診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。 建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
2.鼻子出汗——肺氣不足 診斷：如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣。西醫認為這是免疫力低下的表現，需要提升免疫力。 建議：肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，並按壓雙腿的左右兩側，因為這是人體肺經分布的部位，通過敲打刺激，可起到調理肺經的作用。
3.頸部出汗——內分泌失調 診斷：頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。 建議：最好去醫院接受全面激素檢查。平時調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療； 要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分。 同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息、充足睡眠、
4.腋下出汗——汗腺過大或飲食過重 診斷：因為腋下分布大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。 建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫院做簡便有效的雷射治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
5.胸口出汗——脾胃失和 診斷：如果胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。 建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解症狀。
6.手心、腳心出汗——血虛 診斷：若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。 建議：每天餐後按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
飲水需有度 夏天當心水中毒
炎熱夏季，人們容易口渴。有的人等到口渴才想起喝水，有的人不喝水則已，一喝水就猛灌，就像牛喝水一樣，一是喝的快，咽水發出「咕咚、咕咚」的響聲；二是喝得多，一會兒的功夫就能喝下「一桶」。對此，保健專家日前提醒，「牛飲」喝水法後患無窮，嚴重時可造成水中毒。
水是人體很重要的一種物質，約占體重的65%~70%,兒童與成人相比體內水量更多些。水可以自由出入人體細胞膜，在人體內維持著各種水、電解質的平衡，只有它保持穩定、平衡，各種生命代謝活動才能順利進行。一旦過多或過少，可能導致水、電解質紊亂從而出現一系列的病症。
大汗之後，汗液中的鈉鹽等隨汗液丟失很多，如果此時大量飲水而又沒有適當補充鹽分等，血液被大量的水稀釋，滲透壓降低，水就會通過細胞膜滲入細胞內，致使細胞水腫而發生水中毒。
水中毒對人體損害很大，特別是對大腦細胞的損害較重，因為腦組織固定在堅硬的顱骨內，一旦腦細胞水腫，顱內壓力會增高，因此出現一系列的神經刺激症狀，如頭痛、嘔吐、嗜睡、呼吸及心跳減慢，嚴重者還會產生昏迷、抽搐甚至危害生命。
時下，飲水有利於健康的文章常見於報刊，所謂的「飲水療法」大行其道。諸如飲水可以排毒，可以減肥，可以美容，可以防暑，可以降壓，可以洗腎……這樣的宣傳報道、商業廣告俯拾皆是，會讓人產生誤區，即喝水多多益善，尤其是夏季，更要不停地喝，才能應對炎熱。
殊不知，凡事皆有度，過猶不及，喝水多了也是害。每個人都要掌握自己的應飲量。保健專家表示，夏天需要多喝水，一般每天喝四杯水。早晨晨起時喝一杯，以洗腸子、利大便；中午喝一杯以緩降血壓；傍晚喝一杯以沖洗膀胱、清利小便；晚上睡前半小時喝一杯，有利於養心安神。如果活動量大，可適當加飲。總之，喝水既要少量多次，又要「收支平衡」，丟失多少補給多少。
水中毒現象在夏季最容易出現，健康的人除了掌控自己的飲水量以外，還要了解點水中毒救治常識。一旦發現有人水中毒，對輕型患者，要在短時期減少患者的水攝入量，以減輕症狀；重症患者一定要送到醫院。注意一定不要再給患者喝水。可以在一杯清水中放入一到兩克鹽給患者喝下。患者在水中毒時會出現不同的症狀，把患者放平，可避免因症狀發作而引起意外傷害，同時對病人的救治也提供了一個比較合適的體位。
警惕！喝酒臉紅更易得癌
「長期飲酒的人食道受刺激多，充血、水腫現象普遍，尤其是喝酒喝到吐的，酸性胃液能將食道灼蝕得慘不忍睹，食道發生癌變的幾率會大大增加。」北京腫瘤醫院消化內科主任沈琳說。
正常人喝酒後，酒精先變成乙醛，然後被乙醛脫氫酶轉化成乙酸，最終變成水和二氧化碳。
而喝酒臉紅的人因為基因缺陷，乙醛不能轉化掉。這類人喝酒時，乙醛會在人體內迅速積聚，人體會出現臉紅、心跳快等反應，乙醛本身就具有刺激性，會引發細胞病變。
而早在2007年，國際癌症研究機構（IARC）的報告中就明確提出在飲酒中產生的乙醛會引發食道癌。2009年美國國家衛生研究院做了進一步的調查（調查結果刊發在《科學公共圖書館—醫學》）顯示，飲酒量和患食道癌幾率成正比，在喝酒臉紅的人群中，這種關係更加明顯，患食道癌幾率是正常人的6～10倍。
喝酒臉紅 因為你有基因缺陷
喝酒帶來的危害主要來自乙醛，同時它也是使你臉紅的元兇。為了消除這個危害，專職代謝乙醛的乙醛脫氫酶2就顯得尤為重要。
喝酒以後，酒精在消化道被吸收進入血液，其中，不到10%會以乙醇的原形由肺和腎排出，剩下的90%多都是在肝臟代謝。
簡單來說，酒精首先經乙醇脫氫酶催化，變成乙醛；然後，乙醛在乙醛脫氫酶2的作用下變成乙酸；然後，乙酸參與到體內的多個代謝途徑中去，最終得到二氧化碳和水，排出體外。這其中，除了乙醇本身具有一定的毒性外，危害最大的就是乙醛了，它對許多組織和器官都有毒性，可能造成DNA損傷，也被認為有多種致癌效應。在動物試驗中甚至用乙醛來做癌症模型的誘變劑。
乙醛脫氫酶2如果出了問題，乙醛就容易大量堆積，很快你就會臉紅。而且，這個問題出在基因上，所以此生你是無能為力了。
喝酒臉紅的人易得食道癌
有研究表明，對於酗酒的人來說，讓你臉紅的基因缺陷同時對食道癌的高發也有著重要影響，那些有著「一好一壞雜交基因」的人如果酗酒，得食道癌的風險可能比沒有這種基因缺陷的人高。
所以醫生可以通過問病人是不是喝酒容易臉紅來判斷他們是否存在乙醛脫氫酶2缺陷，並且應該勸告他們少喝酒，並且增加食道癌方面的檢查。
這項研究中的主要對象是日本和台灣地區的人群。作為補充，2010年的一篇論文對大陸人的情況也進行了研究。結論類似：存在乙醛脫氫酶2基因缺陷的酗酒者比正常酗酒者患食道癌的幾率更高。
結論：喝酒臉紅不是壞事，它提示你有基因缺陷。許多人依據自己是不是醉倒來判斷該不該繼續喝，甚至有人認為經過一段時間的鍛煉，酒量見長就沒事了，這些都是不對的。其實，本來不勝酒力的人經過鍛煉對酒精耐受了，反而會喝更多的酒，導致體內積累更多的乙醛，造成更大的危害。所以，喝酒臉紅的人還是不喝或者少喝為好，不僅是為了防範食道癌，對很多疾病都是這樣。
聚餐喝酒 四種下酒菜吃不得
怎樣喝酒不傷身
輸液後切記不要喝酒
牛初乳寶寶該不該喝?
寶寶在經歷過母乳餵養階段之後就要進入人工餵養，在這個階段很多父母為了給寶寶足夠的營養，可能會選擇用牛初乳來餵養，或是有些母親可能奶水比較少，不能滿足寶寶每天的營養時也會用牛初乳替代。但是寶寶喝牛初乳好嗎?
Kiss 悠著點 情深一吻或傳毒
熱吻可以增加夫妻或男女之間的感情，但是情深熱吻之中竟含多種疾病，看來，接吻也要悠著點。