藏紅花和生薑片都是很好的保健用品，雖然藏紅花和生薑片泡水後都是可以直接飲用的，而且對身體也很有好處，但是藏紅花和生薑片泡水後也可以用來泡腳，用熱水泡腳，不僅可以加快血液的流通，而且還能活血化瘀，幫助睡眠，但是功效遠遠不止這些。那麼到底藏紅花和生薑泡腳的功效有哪些呢？
藏紅花泡腳的作用功效：
降低血壓、軟化血管、通筋活絡，能有效提高免疫力，改善睡眠質量。使用藏紅花足浴液通過沐浴使皮膚表層黏膜和被激活的皮下神經細胞及人體雙足部36處穴位所吸收，將藥物中的能量分子吸收轉化引起肌體整體藥理效應，進而起到全面改善人體肌能，增強人體免疫功能之功效。
生薑泡腳的功效：
1、保養腎臟
生薑泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。
2、減少手腳冰涼
生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生薑泡腳能夠有效地改善血液循環，緩解手腳冰冷的症狀。
3、延緩衰老
腎臟衰而人老，生薑泡腳改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。
4、改善睡眠
生薑泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體放鬆、緩解疲勞，從而改善睡眠質量。
5、治療感冒
將一塊拇指大的生薑加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，能夠有效地防止症狀進一步發展，阻止感冒。
6、治療風濕
生薑以其特殊的驅寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續泡腳半小時能夠有效地減輕病症。
文章中介紹了藏紅花和生薑水泡腳的好處，雖然這兩種中藥材各有好處，但是混合在一起的作用根號，而且用這個泡腳幾乎沒有什麼壞處。每天堅持用熱水泡腳對身體是很有好處的，特別是睡眠治療不好的人，多泡腳是很有好處的。
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子宮肌瘤能吃藏紅花嗎？
女性朋友患上子宮肌瘤絕大部分是因為氣血虧虛引發的，僅靠服用藥物根本不能根治，病情嚴重的患者需可以選擇手術治療，不嚴重的話只需觀察就可以了。另外飲食要特別注意，少吃含雌激素高的食物，藏紅花是一種活血的中藥，子宮肌瘤患者可以食用。
一、子宮肌瘤能吃藏紅花嗎
子宮肌瘤是屬於激素引起疾病的，在絕經期之後就是可以消失或者是變小的。有時候是不需要治療的，只要及時觀察就是可以的。那麼，子宮肌瘤能吃藏紅花嗎？紅花是有活血作用的，患有子宮肌瘤的女性可以服用，但如果有月經量大了，就是不建議使用的。
中醫認為，子宮肌瘤主要是由於氣血虧虛、濕熱鬱結所致，一般藥物很難根治。 中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法，見效快，療效確切，建議你採用傳統中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、紅花、桃仁、紫雲英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片薑黃、生甘草治療，許多患者治癒後不復發。
這些傳統中藥配合使用可以徹底清除濕熱邪氣，消散經脈鬱結，補氣養血，平補陰陽，從而達到氣血雙盛，標本兼治，強力清除子宮及內陰未脫落和壞死的上皮、淤血、殘質、渣質、病毒、病菌等未能自動排出的有害有毒物質，好像在內陰進行一次深層沐浴，徹底使女性生殖器官內全面清潔環保，對子宮肌瘤有非常獨到的治療作用。
二、子宮肌瘤的飲食
子宮肌瘤不能吃什麼？如果患有子宮肌瘤，辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生薑等辛辣的食品都不能吃，以免對身體有刺激作用。另外一些易發的食物也不宜多吃，如羊肉、蝦、鰻魚、墨魚等，容易導致復發。同時，患有子宮肌瘤的女性不能吃紅棗、桂圓、阿膠等食物。
患有子宮肌瘤不能吃的食物有：
1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。
2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、不要吃辣：有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該儘量少吃或不吃。
4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。
藏紅花煮雞蛋的功效
藏紅花是一種中藥材，雞蛋是生活中常見食物，很多人對藏紅花的誤解很大，尤其是女性。藏紅花蒸雞蛋也是一種吃法，藏紅花蒸雞蛋的功效很多，氣血虛弱的人其實是可以吃藏紅花蒸雞蛋的。
1、首先我們知道藏紅花具有補血養血以及活血的作用，特別是活血的作用最為明顯，所以孕婦是不可以使用藏紅花的，不然很容易造成流產，但是隊伍正常的女性來說，藏紅花具有養血的作用，用藏紅花煮蛋可以幫助女性養血。
2、雞蛋裡面含有豐富的蛋白質，還有許多的卵磷脂，這些都是我們平時身體所需要的，用藏紅花煮蛋，物體可以發揮藏紅花的功效，也能夠更好地發揮雞蛋的作用，可以幫助人體補充人體需要的蛋白質，同時還能補血養血。
3、很多女性朋友在來月經的時候都會出現痛經，月經不調的現象，這個時候用藏紅花煮蛋就在好不過了，一杯熱熱的藏紅花水外加雞蛋，可以很快的讓身體暖和起來，減輕痛經現象，藏紅花的活血作用也可以治療月經不調。
4、雞蛋雖然是個好東西，但是由於雞蛋裡面含有很多的膽固醇類物質，所以老年人和消化系統不好的人以及消化系統脆弱的小孩都不要吃太多的雞蛋，每天吃一個雞蛋就可以了。
藏紅花葯膳是什麼？
藏紅花是比較常見的一種補血益氣的中藥材，特別是在西藏等地是比較多的。藏紅花是紅色的，可以用來泡水、泡茶和藥膳。是女性很好的滋補品。藏紅花的用途是很多的，主要可以用來調理女性的血氣，藥膳是很好的一種方法，下面我們就來介紹一些藥膳調理的方法，大家可以嘗試一下。
藏紅花泡腳有什麼功效呢
現在已經到了秋天了，天氣十分的寒涼，如果能夠在睡前之前泡一下腳的話，對於改善睡眠是很有幫助的，有的人在泡腳的時候還會加入一些其他的東西，比如說藏紅花，這樣可以是泡腳的作用得到一個提升，那麼，藏紅花泡腳都有什麼功效呢？