眼睛是人體最敏感的部位之一，當身體出現疾患時，眼部往往最先表現出來，黑眼圈暗示身體疾患的部位之一。那麼黑眼圈暗示的身體疾患有哪些，如何應對黑眼圈問題，下面小編為大家一一解讀，並為介紹緩解黑眼圈的方法。
黑眼圈暗示的身體疾患有哪些
黑眼圈：月經
黑眼圈畫像：長期存在。
對於女性來說，如黑眼圈長期存在，可能是痛經或月經不調引起的。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。
黑眼圈：鼻子
黑眼圈畫像：打噴嚏打出的黑眼圈。
黑眼圈也可能和鼻子問題有關係。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。
按摩去除黑眼圈必知的眼周穴位：
1、眉毛上的穴位：攢竹穴位於眉頭的位置，魚腰穴位於眉毛正中間，絲竹空位於眉尾處。
2、眼周的穴道：晴明穴位於眼角之間，承泣穴位於下眼瞼正中間，四白穴位於臉頰正中間，瞳子髎位於眼角。
淋巴引流去黑眼圈的按摩手法：
1、用食指、中指以及無名指，從眼頭的位置，輕輕的滾到眼尾至太陽穴。然後雙手搓熱，整個手掌按壓在眼部，掌根位於下眼瞼的位置。按壓數秒。
2、用食指按壓鼻翼旁邊的迎香穴，每次按摩2秒鐘，重複3到5次。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
治療皮膚病 不妨試試中醫「火療」法
隨著四季氣溫的交替變化，人體皮膚受外界因素影響，皮炎、濕疹等皮膚病容易出現和復發。對於這些常見的皮膚病，該如何處理呢?除了常見的防治辦法以外，今天為大家介紹中醫「火療」來治皮膚病。
治療皮膚病 不妨試試中醫「火療」法
對於皮膚病患者，建議可以嘗試用中醫「火療」，「火療」對於激素依賴性濕疹有很好的療效，甚至有治癒的病人。另外，火療可以調動人體氣血、疏通人體經絡、活化人體細胞、激活身體機能、祛除體內風、寒、濕、熱、毒等。對酸、麻、腫、脹、痛症等兼具立竿見影的效果。對肌肉、消化器官、腺體、淋巴系統、內分泌和其他組織具有良好的調節作用，並且對於風濕、類風濕、頸椎病、肩周炎、腰間盤突出、關節痛、神經衰弱、消化系統、婦科、男科等問題效果明顯。
預防皮膚病有技巧 儘量避免外界刺激
要預防皮膚病，要儘量避免外界刺激。保持皮膚濕潤，洗浴時要避免用鹼性大的香皂，水溫不宜過高(35—40度)，時間不宜過長(10—20分鐘)。對於一般的皮膚乾燥者，早晚可以擦適量的乳液，但嚴重的乾燥則必須擦適量的凡士林。還要注意飲食，避免進食易引起過敏和刺激性的食物，如海鮮、酒和辛辣的食物，注意保持清潔的生活環境，減少如灰塵、動物毛、真菌等的刺激。
在穿著上，不要貼身穿著化纖、毛料衣服，睡覺時也不要以毛毯當被子蓋。貼身的衣物、被褥以棉類為最好，腰帶也不要系縛太緊，以減少摩擦。如果幹燥的部位很癢，可以用手輕輕拍打，或者塗一些潤膚油，但不要用指甲搔抓或用開水燙洗。
「火療」在古時候又稱「火攻療法」，民間有這樣的說法，遇上打針吃藥都治療不好的疾病，用火攻即可。據了解，「火療」能夠加速身體循環，增強機體代謝，讓脂肪有效轉化化解，相對比較安全、沒有副作用，對減肥和活血靚膚有一定的作用。
氣虛體質調理有學問 吃對食物助你補益身體
氣虛體質以氣虛，氣息低微、臟腑功能狀態低下為主要特徵的體質狀態。原因大概有：先天稟賦不足，後天失養，如孕育時父母體弱、早產、人工餵養不當、偏食、厭食，或因病後氣虧、年老氣弱等。
氣虛體質的表現症狀有哪些？
氣虛的主要症狀是少氣懶言、乏力自汗、食少便溏、舌淡苔白、脈虛無力。形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特徵。若患病則諸症加重，或伴有氣短懶言、咳喘無力；或食少腹脹、大便溏泄；或脫肛、子宮脫垂；或心悸怔忡、精神疲憊；或腰膝酸軟、小便頻多，男子滑精早泄、女子白帶清稀。
氣虛體質如何調理
1、氣功鍛煉：
腎為元氣之根，故氣虛宜作養腎功，其功法如下。直立，雙腳併攏，兩手交叉上舉過頭，然後彎腰，雙手觸地，繼而下蹲，雙手抱膝，心中默念「吹」字音，連續做十餘次，常練可固腎氣。
2、飲食調理：
可常食粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥、馬鈴薯、大棗、胡蘿蔔、香菇、豆腐、雞肉、鵝肉、兔肉、鵪鶉、牛肉、狗肉、青魚、鰱魚。若氣虛甚，當選用「人參蓮肉湯」補養。
補氣虛的食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿蔔纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；
忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿蔔、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及菸酒。
相應膳食：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄；
3、藥物養生：
平素氣虛之人宜常服金匱薯蕷丸。脾氣虛，可選四君子湯或參苓白朮散；肺氣虛，宜選補肺湯；腎氣虛，多服腎氣丸。
拔罐後不宜洗澡 需避開常見4大誤區
拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一，適用於所有人群。拔火罐時，使用的火罐總共有三類，分別是竹罐、玻璃罐、抽氣罐。
濕熱體質如何形成？飲食清淡來調理
通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，噁心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數；其它如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苦食慾差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數；膀胱並不因出汗而減輕濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。