1、體質偏寒的少喝冷飲
有的人有四肢不溫、唇色蒼白、大便溏、排尿頻繁等，為體質偏寒現象，應禁吃冰的食物，尤其別直接從冰箱取冷凍品吃。
2、老人慎喝冷飲
老年人陽氣減弱，胃腸功能較差，最好少喝冷飲，否則會影響胃腸消化，降低抗病能力。
3、某些慢性病者慎和冷飲
比如，高血壓、冠心病、慢性胃炎等病人，突然的冷刺激可致血管痙攣、血壓升高，有可能誘發心腦血管病、胃炎等突發或加重。
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夏季冷飲之西紅柿玫瑰飲
材料：
西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法：
1、西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾。
2、加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：
西紅柿、黃瓜富含穀胱甘肽和維生素C，能促進皮膚代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。
夏日冷飲番茄檸檬汁的做法
材料：
番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。
做法：
1、兩個西紅柿洗淨備用，準備好適量的檸檬汁；
2、西紅柿去除根部，切塊；
3、番茄塊放入攪拌機中攪拌，再加進蜂蜜，與冷開水一起攪拌，最後加上檸檬汁和冰塊即可。
功效：
檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產生的作用，多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味，便可發揮排毒美白的效用，對預防色斑很有功效。
痛經時千萬別喝冷飲
對痛覺敏感及精神緊張者，尤其青春期少女，因缺乏對月經的了解，易產生焦慮恐懼心理而致加重疼痛，因此需要加強心理護理，了解婦女生理知識，解除精神負擔，保持心情舒暢，痛經自會減輕。
夏季冷飲之菠蘿香瓜飲
菠蘿里含有大量的蛋白酶，蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動，清理腸胃。菠蘿不僅能助消化還有美容的作用，菠蘿里含有大量的維生素和礦物質，能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，讓頭髮亮澤，鮮菠蘿汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率，很多面膜都是用菠蘿汁作原料的。而香瓜，清香襲人，具有很高的藥用價值，是夏季女性滋補養顔佳品。醫學上已經確認具有「消暑熱，解煩渴，利小便」的顯著功效。