近日，廣東珠海有一名網紅主播在直播介紹蛇的種類、特性時，突然遭到眼鏡蛇的突襲，毒液直噴入眼睛，讓人觸目驚心。生活中，我們或者身邊的親人朋友也難免會遇到被蛇突擊，被蛇咬傷的情況發生，那麼當出現被蛇襲擊的情況發生時，我們應該如何做好急求措施？
被蛇咬傷如何做好急救措施？
蛇在許多人心目中都是讓人比較望而生畏的動物，然而在生活中，特別是一些鄉間或農村地區，容易出現蛇咬傷人的情況，被蛇咬傷後許多人不免會表現出驚慌失措。如果是被沒有毒性的蛇咬傷還好，如果不幸是毒蛇，更會威脅到生命，那麼被蛇咬傷之後應該怎麼辦？
暨南大學附屬第一醫院陳祖輝教授表示，一般情況下，很難從臨床的症狀來鑑別被哪種蛇咬傷，咬傷的蛇是否具有毒性，但是如果出現了咬傷部位麻木、疼痛，伴隨一些肌肉抽搐、噁心、嘔吐的症狀，嚴重時甚至出現呼吸困難，肢體腫痛等，都代表著蛇的毒性強，應該及時就醫。被蛇咬傷之後，如果不用抗蛇毒血清治療，一般很難痊癒，但如果被咬傷之後可以做到一些正確的搶救措施，可以很大程度上減少蛇毒進一步入侵體內，為後面就醫爭取更多的寶貴時間。
陳祖輝教授介紹了被蛇咬傷後正確的急救步驟，主要是這6方面：
1、打120急救電話。被蛇咬傷後，第一時間不要驚慌害怕，而是冷靜下來撥打120急救電話。
2、離開現場。被蛇咬傷或者被蛇突襲之後，蛇很可能會重複咬人傷人，所以要馬上離開事發現場。如果有能力可以打死蛇，應避免打擊蛇的頭部，然後將蛇的屍體一同帶到醫院。
3、減少活動。被蛇咬傷之後，不要再大幅度活動，儘量保持平靜，被蛇咬傷的部位要低於心臟的水平，防止蛇毒擴散到心臟引起生命危險。
4、包紮傷口。被蛇咬傷的部位可以用紗布或繃帶包紮，纏繞在傷口的上方近心端，注意繃帶不可過緊，以一個手指可以通過的鬆緊度為佳，避免組織缺血壞死。
5、清理傷口。如果有毒牙殘留要儘快清除掉，可以用手擠壓傷口清理出毒液，但切不可用嘴去吸，使用冷卻的開水或肥皂水反覆沖洗清潔傷口。
6、送醫治療。當患者表現明顯的中毒跡象時，做好上述措施之後應及時將患者送往醫院接受專業醫生的詳細治療。
本文指導醫生：-
陳祖輝 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院健康管理中心
擅長疾病：健康教育與諮詢，在亞健康糾正與干預方面積...[詳細]
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夏季如何有效防曬 教你仍做白皮膚女孩
夏天太陽光線太強，無論室內室外都要做好防曬，那麼究竟如何正確防曬呢？今天就來給大家簡單介紹一下防曬小秘訣，快一起來看看吧。
1、善用西瓜皮和蘆薈
天然西瓜皮和蘆薈有消炎作用和鎮定皮膚的作用，取出中間蘆薈質或西瓜皮敷在肌膚上，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發紅現象。
2、使用物理防曬
敏感肌膚的人防曬應使用物理防曬品，純植物成品，對肌膚零刺激，使用安全，物理防曬品可在肌膚表面形成保護層，將太陽光及紫外線從皮膚上轉移掉，質地雖然厚重，但不會引起過敏。
3、防曬衣隨時準備好
敏感肌膚除了使用物理防曬品外，還應隨時準備好防曬衣、遮陽傘、墨鏡等，不能過於依賴防曬品，長時間在戶外，防曬霜的功效會越來越弱，使用防曬衣等可以幫助保護肌膚不受紫外線傷害。
4、每日使用修復面膜
無論多嚴密的防曬工作，都會死角是無法保護到的，所以，曬後修復的工作要做好，將舒緩面膜冷藏好，晚上潔面後取出敷在臉上15分鐘，進行肌膚修復。
5、及時美白
紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流，要及時美白，使用同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。
6、使用防曬產品
每當外出，要及時使用防曬產品，出門前20分鐘就要塗抹好，而且每隔2-3小時再擦一次，喜歡戲水或潛水者，也需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。
7、補充維生素C
維生素可以抑制黑色素的生長，美白效果明顯，除了可以口服維C片，還應在飲食中多攝取，多吃含維C的果蔬，如檸檬、黃瓜、番茄、蘋果等。
8、曬後修復
先將全身用水浸濕，塗抹上清涼的沐浴露，再用溫水將泡沫沖洗乾淨，沐浴完成後可以抹些身體的護膚品。
夏季為什麼要去心火？有哪些食物可以去除心火？
在夏季，由於天氣比較炎熱，所以很多人容易煩躁上火。我們也經常聽到身邊的人說我身體上火了，需要降火。其實，在夏季一般要去除的是心火，並不是其他身體部位的火。可能就有人發出疑問，為什麼在夏季要去心火？今天我們就一起來看下吧。
夏季為什麼要去心火？
在中醫的角度上來講，夏季的火對應的是我們的心臟，因此夏季容易引發心火。而且在夏天的時候由於天氣炎熱，我們人的身體心火就會旺盛，也極其容易因為心火而出現煩躁不安的症狀，而且因為在夏季發生心火時也容易出現中暑，所以當人體不小心被暑氣侵入發生中暑時，那身體同時也會被濕氣侵入，而這些濕氣在炎熱的夏天不會表現出來，但是卻會埋藏在身體內，等到合適機會表現出來。就會出現體質差、皮膚不好等濕氣重的表現。
有哪些食物可以去心火？
一、百合。百合能夠清熱又萌潤燥，在平時可以用鮮百合榨汁食用，也可以煮熟後食用，都是有清熱去火的作用。
二、西瓜。西瓜是夏天當季的水果，它有著清熱消暑的作用，而且它還含有大量的維生素以及營養物質，在平時是可以多吃些西瓜幫助去火的。
三、草莓。草莓中含有豐富的維生素以及大量的礦物質，它具有清熱消暑、潤肺化痰的作用。經常吃草莓不僅可以補充維生素，還可以清熱去火。
四、苦瓜。苦瓜也是一種可以祛火的食物，經常吃也是有效幫助去除心火。
五、綠豆。在夏天也有很多人喜歡吃綠豆，因為綠豆消暑的作用，熬成湯可謂是清爽可口，既美味又有清熱的作用。
六、西紅柿。西紅柿中含有大量的維生素c，有清熱解毒，提高免疫力的功效。對於中暑、心煩氣躁有很好的改善作用。
七、梨。梨有潤肺止咳的作用，在身體上火的時候可以吃一些梨，可以有效清除身體內的火氣。
溫馨提示，除了日常中的一些飲食可以有效去除心火，但是心火在平時還需要有良好的生活習慣來祛除，因為夏季夜晚比較涼爽，所以很多人有熬夜的習慣，而經常熬夜卻是最容易引發心火的。所以，要保持足夠的睡眠，並且讓自己心情愉悅，這樣才能降低心火的出現，讓自己不被心火折騰的心煩意亂。
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