1、釋放遠紅外線，疏經通絡，改善人體血液循環系統及微循環系統；
2、釋放負氧離子，消毒殺菌，活化細胞、淨化 血液，平衡人體酸鹼度；
3、釋放0.06mA的微電流，調節細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電；
4、形成永恆的能量場，有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲；
5、含有Mg、Fe、B、Si、Ca等多種礦物元素，能有效調節人體營養素的平衡。
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體驗汗蒸時注意事項
① 在體驗過程中不要頻繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果；
② 不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄；
③ 體驗時適當補充水分防止虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水；
④ 每次汗蒸45-60分鐘最適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整，前期可作適當運動，注意身體放鬆；
⑤ 體驗過程中及時排便，不要忍便；
⑥ 出現身體出現整健反應時不要硬挺，可以離開到休息室放鬆片刻，症狀消失後再進入。
納米汗蒸的好處
納米汗蒸，是以納米空調被為主要材料組合的汗蒸形式，其特點是：不用水、不用氣、不用藥；無污染、無異味；安全舒適、方便、有效，無論男、女、老、少、春、夏、秋、冬、皆宜。
好處
1、調整生物波、舒緩身心、減輕壓力、平衡心態；
2、加速體內血液循環、打開毛孔、清理身體內環境、排出污物；
3、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合；
4、加強氣管、支氣管，肺部功能，對脫敏、排痰有良好作用；
5、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯，增加運動耐力；
6、抑菌，促均機體修復與再生功能；
進入汗蒸房之前注意事項
飯後、飲酒後不宜立即進行汗蒸，飲食不宜過飽，但也不要空腹進入，如有必要還可以帶上適當的食物入內，以防止體驗中或體驗後飢餓難受。
男性汗蒸的好處
消除疲勞緩解風濕骨病帶來的疼痛影響。任何事情都是有利有弊的，當然汗蒸也不例外。雖然汗蒸對於男士有以上那麼多的好處，但是它也有其不好的一方面。