女性乳房按摩
女性乳房猶如生命一樣重要，乳房是女人的標誌，女性關愛自已，更要關愛乳房，如何讓乳房永遠健康挺立，下面小編介紹女性按摩乳房的正確方法，女性們趕快行動吧！讓您擁有健康迷人的乳房。
（一）持刷按摩法
（1）首先雙手持刷，將刷面貼向乳房，以乳頭為中心，進行旋轉式按摩。
（2）雙手放在乳房外側，將乳房向胸谷推攏，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，然後再由腋下間向上用力推擦。此時手的動作是：兩肘平放，肩部作大旋轉狀，用力向上推舉。
（3）由乳房上方開始至中間的胸谷，稍有力柔和地輕擦。成一組動作，按擦10次後再按擦另側10次。
（二）撫摸法用左手輕輕撫摸右側乳房，反之，用右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。
撫摸可以是旋轉的、縱向的、橫向的，三者可以交替進行，也可以是無特定線路的任意撫摸。
這3分鐘的輕輕撫摸，在整個乳房按摩中都是極顯重要的
（三） 理療法雙手拇指除外，將四指合攏挾在脊骨兩旁。
小指按在脊柱骨兩端，順序由上至下是：小指、無名指、中指、食指在雙手用上述方法挾壓情況下，頭向後仰垂，用指尖強壓，為一個動作。每10秒做5個動作
（四）搭油按摩法按摩前，先用含有女性荷爾蒙的油脂（商店均有出售）均勻地塗布於整個乳房，油脂不可塗得太厚，薄薄一層即可。
（1）首先用右手掌托住右乳房，手指併攏；
（2）再將左手輕放在右乳房上，手指亦併攏；
（3）右手沿著乳房線條之勢用掌心向上托；
（4）左手順首圓勢輕輕放下。此動作施行10次以上，然後換用左手托住左乳房，再用右手放在左乳房上，以同樣方法來施行10次動作。
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湧泉穴拔罐後什麼顏色 詳解湧泉穴拔罐
湧泉穴位無論是按摩還是拔罐都具有很好的養生功效，隨著人們對養生意識的提高，湧泉穴拔罐養生也開始受到更多的關注，很多人都不清楚湧泉穴拔罐後什麼顏色以及湧泉穴拔罐有水蒸氣出現的原因，下面我們就一一的開始解讀。
中醫拔罐可以通徑活絡、祛寒活血，現代人也很喜歡利用拔罐來養生，而拔罐時需要找准穴位再拔，有一些穴位會經常用到，比如三陰交、足三里、湧泉穴等等，
湧泉穴是足少陰經第一個穴位，位於人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集於此，不易排出，日積月累，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內其它部位，造成許多疾病。湧泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發黑，耳聰目明，延緩衰老。
經常拔罐可以及時排除體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經的經氣，腎氣旺盛，人體的精力充沛，具有固齒烏髮、聰耳明目、延緩衰老的作用
拔罐在皮膚上呆一段時間後，會吸出很多東西，有的是液體狀的，有的是固體膠狀物質，中醫認為這是人體內痰濕污濁之物被吸出，液體狀的東西，表明人體內痰濕不是很嚴重，如果吸出的呈膠狀，說明痰濕情況嚴重，需要進一步進行治療。拔罐顏色深淺與疾病有很大關係，主要表現如下：
1、罐印淡紫伴有斑塊，提示以虛為主，兼有血淤。如斑點在穴位處明顯者，表明與此穴相關的內臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。
2、罐印鮮紅而艷，提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。
3、罐印呈鮮紅散在點，通常在大面積走罐後出現，不高出皮膚，如在某穴及其附近集中，則提示與此穴所相關的臟腑異常或存在病情。一般在臨床上走罐尋找此類紅點，用針刺來治療，以調節內臟功能。
4、罐印顏色黯黑，一般表示體內有血淤。多見於痛經或心臟供血不足，患部受寒較重，也會出現此種印跡。如印跡數天不退，通常表示病程已久，需要較長時間來調理；如走罐時出現大面積黑紫印，提示風寒所犯面積大，應驅寒。
5、皮膚顏色發白，說明患者體內寒濕比較重，應當使用驅寒除濕的藥物來調理，皮膚出現水泡，是體內濕氣過重的表現，如果皮膚出現皺紋，則是風邪侵襲所致，容易出現皮膚疾病。
由於個人的體質不相同，所以每個人對於拔罐之後的反應也是不一樣的。有些人僅僅只會在皮膚中出現淡淡的痕跡，很快就會消失；也有些人這種罐印要幾天之後才能夠消失。用取穴拔罐有水蒸氣究竟是好的還是壞的，需要結合每個人拔罐出來的顏色進行分析，一般說來是正常的。
湧泉穴拔罐有水蒸氣究竟好不好呢？歸根到底罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。可能是你腳部受寒所致，也可能是長年濕腳引來的。
女性經期能拔火罐嗎？
專家表示，考慮女性經期儘量避免拔火罐，尤其是盆腹腔部位，此部位在經期拔火罐可導致盆腔充血。
女性經期可以拔火罐嗎？
1、機械刺激作用。
拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒、縮功能和血管的通透性從而改善局部血液循環。
2、溫熱作用。
拔罐局部的溫熱作用不僅使血管擴張、血流兩量增加，而且可增強血管壁的通透性和細胞的吞噬能力。拔罐處血管緊張度及黏膜滲透性的改變，淋巴循環加速，吞噬作用加強，對感染性病灶，無疑形成了一個抗生物性病因的良好環境。另外，溶血現象的慢性刺激對人體起到了保健功能。
3、負壓效應。
拔罐的負壓作用使局部迅速充血、淤血，小毛細血管甚至破裂，紅細胞破壞，發生溶血現象。紅細胞中血紅蛋白的釋放對機體是一種良性刺激，它可通過神經系統對組織器官的功能進行雙向調節，同時促進白細胞的吞噬作用，提高皮膚對外界變化的敏感性及耐受力，從而增強機體的免疫力。其次，負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而是使體內的毒素、廢物得以加速排出。
腎陰虛拔火罐有用嗎
隨著社會的發展，工作壓力的逐漸增大，越來越多的人身體出現各種症狀，而腎陰虛就是其中一種，腎陰虛顧名思義就是腎陰虛,是腎臟陰液不足表現的證候,多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致，其實就是腎陰虛-供給中樞神經、泌尿生殖系統的營養物質不足，那麼，拔火罐對腎陰虛有用嗎，下面就為大家介紹一下吧。
拔罐湧泉穴 讓你的腎氣如泉涌
腎虛是很多男性的苦惱，也是男性朋友最害怕的一種疾病，腎乃先天之本，那麼如何才能擁有旺盛的腎氣呢?中醫介紹，拔罐就可以讓你的腎氣充足旺盛，下面就為大家介紹男性補腎的拔罐療法，一起來看看吧~