夏季腸胃不好是常見病，那麼夏季腸胃不好怎麼辦呢？腸胃不好的人飲食要注意哪些呢？腸胃不好不宜吃哪些食物呢？
胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現，如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大，對胃部產生較多刺激，在殺滅致病菌的同時引起菌群失調，降低胃部免疫力，使得胃病反覆發作。
山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。因為山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
鮮棗好吃但棗皮扎胃
鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
獼猴桃通便但「燒心」
獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節里，胃病（脾胃陽虛）患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
那麼，胃不好吃什麼好呢？
1、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白這和維生素豐富的食物。如稀飯，各種豆製品及各種水果、蔬菜能。
2、限制多渣食物，避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜等粗糧。
3、不吃刺激性太大的食物，禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥等。
4、注意制定合理的飲食制度，定時定量，細嚼慢咽，減輕胃的消化負擔。
平常多吃些富含維生素的水果，如紅棗、山楂；葡萄、草莓等還有豐富的花清素；柑橘、芒果等胡蘿蔔素比較高。這些水果都對保護胃黏膜，修復胃壁細胞有很好的效用。
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太陽神喜奪桂冠 沙金擔中流砥柱
2011年5月18日，第十三屆中國美妝產業創富論壇暨中國美妝產業品類冠軍頒獎盛典在上海舉行。沙金防脫固發洗髮水領銜的太陽神「防脫育發首創品牌」系列產品大放異彩，一舉摘得「2011年中國美妝產業防脫育發品類冠軍」，在「太陽神」和「美妝產業防脫育發品類冠軍」之間，劃了一個等號。
沙金防脫固發洗髮水，是專為脫髮、掉發及預防脫髮人士設計的植物防脫產品。它秉承傳統滋養理論，特選何首烏、當歸和丹參等傳世中草植物，配以必要的助劑精製而成，防脫生發效果快，性質溫和，一面世即獲中華人民共和國衛生部頒發的特殊化妝品許可證。
作為中國防脫育發第一品牌的明星產品，沙金防脫固發洗髮水開創了防脫育發行業新領域。自1997年上市至今，沙金始終堅守精益求精的品質追求，堅持生產世界上最安全的洗髮產品，16年來沒有出現任何安全事故。憑藉綠色安心的產品品質和良好的品牌聲譽，沙金深受廣大消費者喜愛。
從今年3月開始，歷經與數百家美妝品牌激烈的公開競比，太陽神最終勝出。此次奪冠是繼「2010年重質守信——3.15放心品牌」榮譽之後，社會各界、民間團體及消費者對太陽神防脫育發系列產品的又一次肯定與盛讚。
第十三屆中國美妝產業創富論壇暨中國美妝產業品類冠軍頒獎盛典經國家衛生部•全國衛生產業企業管理協會中華全國工商聯美容化妝品協會、中國香化協會、中國美容博覽會（上海CBE）組委會、廣東省日化商會等部門、單位的多方指導，由中國美妝產業創富論壇組委會、新浪網、《時代創富》商學院攜手舉辦。
沙金防脫洗髮水 與其他植物防脫產品有何不同？
沙金防脫固發洗髮水，結合中國傳統醫藥養生理論與現代生物科學技術，以數十種珍貴的中藥植物為原料精製而成。與很多植物防脫產品一樣，沙金防脫固發洗髮水以綠色、天然的中草藥配方為主。沙金的特色在於它不藉助任何外用液劑刺激毛髮生長，而是讓頭髮依靠自身生命力茁壯、健康地生長。
沙金防脫因發洗髮水通過活血益氣的中藥植物精華，改善頭皮血液微循環，溫和營養髮根，賦活毛囊生機，讓頭髮完全依靠自身生命力茁壯、健康地生長，進而減少脫髮、斷髮。此外，當歸、何首烏、丹參等中藥植物，還可調節內分泌，調整血清睪酮等影響脫髮的激素和酶的水平，進而減緩雄性激素脫髮的症狀，防止脫髮。
頭髮乾枯變稀警惕5種病 貧血易致頭髮大量脫落
英國《每日郵報》刊登英國毛髮學專家菲利普·金斯利的最新文章，告誡大眾燙髮、染髮及美發會造成發質變脆和乾燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭髮變化還直接反映出人體內部健康狀況。頭髮失去光澤、變得乾枯、易斷、分叉及頭髮變稀等都是健康問題的標誌。
太陽神沙金深孚眾望 獨攬雙獎
2008年1月，太陽神·沙金被推評為「中國防脫育發首創品牌」和「中國防脫育發領軍品牌」。中國品牌領先企業調查組委會頒發榮譽證書時點評：沙金品牌獨攬雙獎系眾望所歸。